نتائج البحث عن : البروتينات
نصائح مثالية عند الشعور بالجوع
ينصح دكتور بهاء ناجي استشاري التغذية العلاجية فى حالة الشعور بالجوع بالابتعاد عن تناول السكريات والكربوهيدرات واستبدالها بالخضروات والمكسرات والبروتينات
عيش الغراب لتقوية المناعة
يقول د.أحمد مدحت أخصائي الصحة العامة: المشروم او عيش الغراب هو كنز من المواد الغذائية وأهم فوائده :يحتوى على فيتامين D
فوائد صحية عديدة لتناول البيض
يوضح الدكتور أحمد اسماعيل استشاري التغذية العلاجية، أن لتناول البيض يوميا لمدة شهر العديد من الفوائد الصحية التي تعود علي صحة الجسم
الحمص المطحون لصحة طفلك
يقول د.سعيد العبادي أخصائي طب الأطفال: الحمص المطحون غني بالبروتين والحديد، والكالسيوم والفيتامينات
أفضل الطرق الصحية لإعداد البيض
يوضح د. يوسف سامر أخصائي التغذية العلاجية، أن البيض يعد وجبة صحية متكاملة، إذ توفر البيضة الواحدة نحو 6 جرامات من البروتين كامل الجودة
علامات ألزهايمر المبكرة
يوضح د. أحمد فكري مدرس أمراض المخ والأعصاب، أن ألزهايمر هو أكثر أنواع الخرف شيوعا، وينجم عن تراكم بروتينات غير طبيعية تتلف الخلايا العصبية
فوائد تناول الأسماك
تناول الأسماك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً يعتبر من أفضل العادات الغذائية لصحة القلب والدماغ