رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الاستراتيجيات-الفعالة

استراتيجيات فعالة لمساعدة طفلك على التركيز والانتباه

يعد الانتباه والتركيز من المهارات الأساسية التي تلعب دورًا محوريًا في نجاح الطفل سواء داخل الفصل الدراسي أو في حياته اليومية عمومًا، وإذا كنت أمًا تسعين

الإستراتيجيات الفعالة للتعامل مع فترة المراهقة

فترة المراهقة تعتبر من أهم المراحل في حياة الإنسان، حيث يمر الفرد خلالها بتغيرات كبيرة

في الإجازة الصيفية.. 5 استراتيجيات فعالة تعزز من ذكاء الطفل

تهتم كل أم باستغلال الاجازة الصيفية، من خلال القيام بأنشطة تزيد من مهارات ابنها وتعززها، ولذلك نقدم في السطور التالية

لو طفلك لا يستمع لكلامك.. اتبعي هذه النصائح

تشكو عدد ليس بقليل من الأمهات جراء رفض صغيرها لكلامها، الأمر الذي يؤدي لمشاحنات لانهائية بينهما، ولتجنب ذلك نستعرض لكِ نصائح خبراء التربية التي تساعدك على تعديل سلوك طفلك

لتهدئة حرارة مطبخك في الصيف.. اتبعي تلك الطرق

تعاني ربات البيوت من أرتفاع درجة حرارة المطبخ خلال فصل الصيف، ما يشعرهن بالأرهاق الشديد أثناء الطهي، وفيما يلي نستعرض أهم الاستراتيجيات الفعالة للتغلب على حرارة المطبخ والحفاظ على راحتك ونشاطك

لو غير راضية على أصدقاء زوجك.. إليكِ استراتيجية فعالة للتعامل معهم

تشكو بعض الزوجات جراء عدم الرضاء عن أصدقاء شريك الحياة، الأمر الذي يؤدي لكثير من المشاحنات بينهما، لكن هل فكرتي في سر غضبك من أصدقاء زواجك، والطريقة المثلى للتعامل معهم؟

للتخلص من التشتت الذهني.. استراتيجيات فعالة تساعدك في تحقيق ذلك

تعاني بعض النساء من التشتت الذهني، جراء التوتر والضغوطات التي على عاتقهن، الأمر الذي بسبب لهن حالة من التردد في اتخاذ القرار الصائب، ولذلك نستعرض لك في

لو مختلفة مع أحدهم.. إليكِ أستراتيجية فعالة لكسب الجدال

يتعرض كل منا للعديد من الخلافات سواء في حياته الشخصية أو العملية، لكن البعض يترك العنان لإنفعالاته ما يجعله يخسر حقه، وفيما يلي نستعرض اهم النصائح التي

منها الإفصاح عن مشاعرك.. استراتيجيات فعالة تحثك علي حب الذات

تشعر بعض الفتيات بالفراغ والوحدة الداخلية، رغم وجود اشخاص في حياتهن الأمر الذي يفقدهن لذة السعادة والحماس في الحياة، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم النصائح الفعالة التي

للموظفات.. 6 استراتيجيات فعالة للتعامل مع زملاء العمل ذوي الوجهين

تعاني بعض الموظفات من صعوبة التعامل مع زملاء العمل ذوي الوجهين، الأمر الذي يؤثر على ادائهن المهني ويسبب الكثير من المشاكل والصراعات داخل بيئة العمل، وفيما

عادات بسيطة تمكنك من مرونة التعامل ومواجهة التحديات

تعد المرونة في التعامل مع النفس والآخرين، من أهم الاستراتيجيات الفعالة لتخفيف القلق والتوتر، والقدرة على مواجهة التحديات والصعاب، ولذلك ينصح خبراء علم النفس باتباع بعض العادات

قبل الامتحانات.. استراتيجيات فعالة لتهدئة الطلاب وتقليل التوتر والقلق

تعتبر فترة ما قبل الامتحانات من الأوقات العصبية لجميع الطلاب، حيث يشعرون بالقلق والتوتر، ولذلك نستعرض لكم في السطور التالية اهم النصائح البسيطة للحد من

لو ابنك في سن المراهقة.. إليكِ استراتيجيات فعالة للتعامل معه

تعتبر مرحلة المراهقة من ادق الفترات في حياة الابناء ، فعادة ما تتسم بالتمرد والرغبة في الأستقلالية، للاستقلالية، الأمر الذي يؤدي لنشوب خلافات بين المراهق

لتعزيز قيمتك الذاتية.. اتبعي هذه الاستراتيجيات الفعالة

تشعر بعض الفتيات بحالة فقدان ثقة بالنفس، الأمر الذي يؤثر سلباً على علاقاتهن ويقف حائلاً أمام تطوير مهاراتهن الشخصية والعملية، وفيما يلي نستعرض أهم الخطوات العملية التي تساعدك على تعزيز قيمتك الذاتية،

لتحفير عقلك وزيادة تركيزك وطاقتك.. اتبعي هذه الاستراتيجيات الفعالة

ترغب بعض النساء وخاصة العاملات في إنجاز المزيد من مهام يومها، دون أن تشعر بالإرهاق وكثرة التفكير، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الاستراتيجيات الفعالة

لو ابنك بيرد عليكي.. تعرفي على الأسباب المؤدية لذلك السلوك

تواجه العديد من الأمهات تحديًا في التعامل مع ردود أفعال أبنائهن وأساليبهم في الحديث التي قد تكون غير لائقة أو غير محترمة ، لكن فهم هذه الأسباب الجذرية

10 استراتيجيات فعالة تمكنك من تطوير ثقتك بنفسك وقدراتك

تعد الثقة بالذات من أهم الاستراتيجيات والاسلحة الجبارة التي تمتلكها المرأة القوية، فهي تدرك جيدا نقاط قوتها وضعفها وتقبلها بكل رضا وايجابية، ولذلك نستعرض

استراتيجيات فعالة لمواجهة العنف المدرسي بين الطلاب

مع وجود بعض حالات العنف والضرب بين الطلاب في المدارس، والذي يعد مشكلة خطيرة تستوجب التعامل معها بجدية،

في شهر المرأة.. خطوات تجعلك أكثر تميزًا في حياتك الشخصية والعملية

النجاح والتميز في الحياة العملية والشخصية، هو حلم لكل امرأة طموحة، حيث انه لا يأتي هباء بل بعد تعب ومجهود وقناعة شخصية لتحقيقه، وبمناسبة شهر المرأة نستعرض

رئيس وزراء باكستان يدعو إلى تبني استراتيجية فعالة لتعزيز الصادرات

وجه رئيس الوزراء الباكستاني، شهباز شريف، الجهات المعنية بتبني استراتيجية شاملة وفعالة لتعزيز الصادرات لتصل إلى 60 مليار دولار خلال الخمس سنوات المقبلة

وفقاً لخبراء علم النفس.. 6 حيل تساعدك على تحقيق أي هدف

تحقيق الأهداف هو جزء أساسي من النمو الشخصي والنجاح في الحياة ، سواء كانت أهدافك كبيرة أو صغيرة فإن امتلاك استراتيجية فعالة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في

لحماية نفسيتك من اقتحام البعض لحياتك.. عليك بتلك الاستراتيجيات

تتعرض بعض النساء لنوع من الاستغلال لحياتهن واقتحام خصوصيتهن، ما يسبب لهن مشاكل نفسية عديدة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الاستراتيجيات الفعالة لحماية نفسيتك من اقتحام البعض لحياتك

للتخلص من التشتت الذهني..اتبعي هذه الاستراتيجيات الفعالة

تشعر الكثير من النساء بالتشتت الذهني والتوتر، جراء التفكير الزائد أو ضغوطات الحياة اليومية،

5 استراتيجيات فعالة تؤهلك لتصبحي أقرب أصدقاء طفلك

تتمني كل أم أن تكون صديقة لطفلها والأقرب لقلبه وعقله، لتعزيز الترابط العاطفي بينهم،

للسيدات.. 5 طرق لاكتساب عادات جديدة إيجابية

تشعر الكثير من السيدات بالرغبة في تبني سلوكيات إيجابية جديدة، إلا أنهن يواجهن صعوبة في تحويل هذه الرغبة إلى طباع يومية، لجعل التفكير الإيجابي جزءًا لا

لو بتعاني من النسيان..7 استراتيجيات فعالة لتقوية الذاكرة

مع التقدم في العمر تعاني بعض النساء من مشكلة النسيان وقلة التركيز، الأمر الذي يؤثر على نفسيتهن، ولكن من حسن الحظ هناك بعض الطرق تساعد على تقوية الذاكرة

للأمهات.. استراتيجيات فعالة تساعدك في تربية طفلك على الاحترام وتقدير الذات

يعد احترام الطفل وتقدير مشاعره وكينونته من أهم الأشياء التي يجب أن تحرص عليها كل أم عند التنشئة، لما لها من مردود إيجابي علي الصحة النفسية والعقلية معا،

مسئول أممي: مصر شريك استراتيجي وفعّال في دعم أجندة المناخ والتنمية المستدامة

أكد فيليب بوليه مساعد الأمين العام للأمم المتحدة للشباب، أن مصر أثبتت أنها شريك استراتيجي وفعّال في دعم أجندة المناخ والتنمية المستدامة، وأنها تلعب دوراً

للأمهات.. استراتيجيات فعالة لمنع طفلك من قضم أظافره

تعاني بعض الأمهات من مشكلة قضم أطفالها لأظافرهم، حيث تخشى عليهم من الأمراض وانتقال الجراثيم، بخلاف تشويه مظهر الأظافر، وتنجم تلك العادة من الملل، أو تخفيف

«العربية للتنمية الزراعية»: الإحصاءات الزراعية أداة محورية في تحقيق الأمن الغذائي

أكد الدكتور إبراهيم آدم أحمد الدخيري مدير عام المنظمة العربية للتنمية الزراعية أن الإحصاءات الزراعية باتت أداةً محورية في تحقيق الأمن الغذائي، حيث تساهم

الاكثر قراءة