رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الإفطار
كتاب "الاتزان الاستراتيجي.. ملامح من السياسة" يؤكد اتباع مصر سياسة خارجية متوازنة تقوم على صون مصالحها
في إطار استئناف الإصدارات التوثيقية لوزارة الخارجية، أصدرت الوزارة يوم الأربعاء ١٧ ديسمبر ٢٠٢٥ كتابا أبيض بعنوان الاتزان الاستراتيجي؛ ملامح من السياسة
وزارة الخارجية تصدر الكتاب الأبيض حول مبدأ الاتزان الاستراتيجي في السياسة الخارجية المصرية
في إطار استئناف الإصدارات التوثيقية لوزارة الخارجية، أصدرت الوزارة يوم الاربعاء ١٧ ديسمبر ٢٠٢٥ كتابا أبيض بعنوان الاتزان الاستراتيجي؛ ملامح من السياسة
السجن لرجل تركي قطع الغاز عن أسرته ليحرمهم من وجبة الإفطار
في واقعة غير مألوفة، أصدرت محكمة في ولاية قيصري التركية، حكمًا بالسجن على رجل قام بقطع اشتراك الغاز عن منزل زوجته وأطفاله، ما أدى إلى حرمانهم من إعداد وجبة الإفطار.
لصحة أفضل تناول هذه الفيتامينات في الصباح والمساء
يقول د.أيمن جابر أخصائي الصحة العامة: يُفضّل تناول فيتاميناتB خلال وجبة الإفطار
أمام أطفالهم.. مقتل زوج على يد زوجته طعنًا بالسكين في الإسكندرية والسبب صادم
انهت سيدة حياة زوجها الميكانيكي أمام أعين أطفالهما الثلاثة في محافظة الإسكندرية بسبب خلاف بينهما علي تناوله الإفطار لدى والدته ورفض الزوجة لذلك ما دفعها لتسديد عدة طعنات له أودت بحياته في الحال
تناول البيض يوميًا.. سر صحة قلبك ورشاقتك
تسعى كل امرأة دوما للحفاظ على رشاقتها وصحة قلبها، وقد تغفل احيانا عن أبسط الأطعمة واكثرها فاعلية، فالبيض ليس مكون للإفطار فحسب، بل مصدر متكامل للبروتينات
وجبة الإفطار...طاقة لليوم الدراسي
تشرح ا.د/ رشا عزت مصطفى استاذ الفارماكولوجى -معهد البحوث الطبية والدراسات الاكلينيكية- المركز القومى للبحوث
استشارية توضح فوائد وجبة الإفطار للأطفال.. طاقة لليوم الدراسي
قالت الدكتورة رشا عزت مصطفى أستاذ الفارماكولوجى -معهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية- المركز القومى للبحوث، إن وجبة الإفطار تُعتبر من أهم الوجبات
خبراء تغذية يقدمون أفكار ذكية لتحضير لانش بوكس صحي ومغذي لطفلك في الشتاء
مع اقتراب فصل الشتاء، تبدأ الأمهات في التفكير بطرق مبتكرة لإعداد وجبات صحية ومتكاملة تمنح أطفالهن الطاقة والدفء والتركيز طوال اليوم الدراسي، ولذلك نستعرض
احذر..أضرار عدم تناول وجبة الإفطار على صحة القلب
تخطي وجبة الإفطار قد يبدو أمراً بسيطاً، لكنه يرتبط بأضرار صحية خطيرة خاصة على القلب
إذا كنتَ تعاني من الانتفاخ في الصباح .. اتبع الآتى
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن هناك بعض التغييرات البسيطة في روتينك اليومي التى تحميك من المعاناة من الانتفاخ خاصة فى الصباح
ابدئي يومك براحة.. 5 وصفات إفطار صحية تحسن الهضم وتقلل الانتفاخ
تعاني بعض النساء من انتفاخ البطن أو ثقل المعدة مع بداية اليوم، وغالبًا ما يكون السبب في ذلك هو نوع الإفطار المتناول صباحًا، أو الإفراط في الكميات دون وعي،
بين الصلاة والتدريب والإفطار.. الرئيس السيسي يتفقد حياة طلاب الأكاديمية العسكرية عن قرب
قام الرئيس عبد الفتاح السيسي، فجر اليوم، بجولة تفقدية في الأكاديمية العسكرية المصرية، بمقر القيادة الاستراتيجية بالعاصمة الإدارية الجديدة،
السيسي يتفقد الأكاديمية العسكرية ويشارك الطلاب صلاة الفجر والإفطار| صور
قام السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي، فجر اليوم، بجولة تفقدية في الأكاديمية العسكرية المصرية، بمقر القيادة الاستراتيجية بالعاصمة الإدارية الجديدة، حيث كان
قبل الذهاب للمدرسة.. مشروبات طبيعية تمنح طفلك طاقة وتركيز طوال اليوم
مع بداية اليوم الدراسي، تحتاج الأمهات إلى تجهيز أطفالهن ليس فقط بالكتب والحقيبة، بل بما يدعم عقولهم وأجسامهم، وهنا يأتي دور المشروبات الصحية الي جانب الإفطار
مع دخول المدارس.. حيل سهلة تكسر روتين يومك وتمنح أسرتك السعادة
مع بداية العام الدراسي الجديد، تقع كثير من الأمهات في دوامة الروتين اليومي، بداية من الاستيقاظ المبكر، تجهيز الإفطار، وتوصيل الأبناء للمدرسة، ثم العودة
البرتقال يحسن جودة النوم
يقول د.محسن سعيد أخصائي الباطنة: رغم أن البرتقال وعصيره يُعدّان من العناصر الأساسية على مائدة الإفطار، إلا أن للبرتقال فوائد مميزة في تحسين النوم
هل تناول وجبة الإفطار في وقت متأخر يؤثر على صحتك؟.. دراسة توضح
تعتاد بعض النساء علي تناول وجبة الإفطار في مواعيد متأخرة، بسبب انشغالهن في العمل، أو الاستيقاظ في وقت متأخر، أو لأسباب اخري، دون ان يدركن مخاطر ذلك على
في ذكرى رحيله.. حسين الشربيني الفنان الذي عاش بالفن ومات في خشوع
في مثل هذا اليوم من عام 2007، ودع الفن المصري أحد أعمدته، الفنان القدير حسين الشربيني، الذي رحل عن عالمنا أثناء تناوله الإفطار مع أسرته في أولى ليالي شهر
وزير الخارجية: نسير في سياستنا الخارجية وفق مبدأ "الاتزان الاستراتيجي"
قال بدر عبدالعاطي، وزير الخارجية، إن مصر تسير فيما يتعلق بالسياسة الخارجية التي يصنعها ويشكلها طبقًا للدستور رئيس الجمهورية الرئيس عبدالفتاح السيسي، موضحًا
دراسة تحذّر من تأخير وجبة الإفطار لدى كبار السن.. تنذر بالوفاة
أثارت دراسة حديثة اهتمامًا كبيرًا بعدما كشفت أن تأخير وجبة الإفطار لدى كبار السن قد يشكل إشارة تحذيرية على تدهور صحتهم وزيادة خطر الوفاة المبكرة.
لتجنب تأخر أطفالك عن موعد المدرسة.. اتبعي تلك النصائح
صباح اليوم المدرسي مليئ بالتحديات والضغوط خاصة بالنسبة للأمهات ، فمع تجهيز الأطفال، وإعداد وجبات الإفطار، والبحث عن الأحذية المفقودة، يصبح الوصول إلى المدرسة
تنبيه .. وجبه الإفطار أهم وجبه لطفلك
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة أن وجبة الإفطار تعتبر أهم وجبة للطفل على مدار اليوم ولابد أن تحتوي علي البروتينات (البيض مثلا) والجبن والزبادي والنشويات
الرئيس السيسي والشيخ بن زايد يتناولان الإفطار على شاطئ البحر في العلمين.. فيديو
تناول السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي والشيخ محمد بن زايد رئيس دولة الإمارات العربية المتحدة، صباح اليوم الأربعاء، وجبة الإفطار في أحد المطاعم بمدينة العلمين الجديدة، وسط أجواء المدينة الساحرة.
بشكل طبيعي.. نظف كبدك من السموم
لتنظيف الكبد من السموم بشكل طبيعي تقدم لك د. أسماء صالح أخصائي تغذية علاجية.. بعض النصائح منها.. الإكثار من تناول الثوم، استخدام زيت الزيتون للطهي، تناول
إفطار صحي لمرضى الكوليسترول!
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يساعد اختيار مكونات صحية لوجبة الإفطار
نصائح للانتظام في الدايت
إذا كنت لا تنتظم في الدايت الخاص بك فيمكنك اتابع ما ينصح به د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية
فيتامينات مهمة لصحتك في الصباح والمساء
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: في الصباح، يُنصح بتناول فيتامينات_ب (B)، ويفضل أن يكون ذلك مع وجبة الإفطار، والسبب أن هذه الفيتامينات تُعزز الطاقة
مصر واليابان تبحثان تعزيز الشراكة الاقتصادية وفرص الاستثمار في البنية التحتية والطاقة المتجددة
في إطار جھود تعزيز الشراكة الاقتصادية بين جمهورية مصر العربية واليابان، نظّم مجلس الأعمال المصري الياباني وغرفة التجارة والصناعة اليابانية، بالتنسیق مع
هل تتمسك بنفس قائمة طعام الأفطار اليومي دون سواها؟.. اعرف ذاتك
إذا كنتي من النساء اللاتي يفضلن تناول وجبة الإفطار نفسها كل يوم ولا تشعرين بالملل أبدًا ، فهذه العادة والتي قد تبدو لبعض الأشخاص رتيبة أو مملة، غالبًا
الاكثر قراءة
فنزويلا.. 3 سيناريوهات صعبة
مصر تقود مهمة إتمام اتفاق غزة
تمويل مُيسر.. بيئة أعمال رقمية سريعة.. ودعم الإنتاج والتصدير .. حوافز استكمال بناء الاقتصاد
أن نفقع عين الحقيقة!
الأسرة فى عصر الانفجار الرقمى (2)
بين دعم متصاعد ومسار تسوية معقد.. الاتحاد الأوروبى يجدد آمال «كييف»
سجل أسيوط المعمارى.. «وكالة لطفى» وحكاية 3 قرون من التجارة
حافظ إبراهيم.. حارس الفصحى الأمين
بالشراكة مع القطاع الخاص.. «التموين» تعتمد خطة «تحسين إنتاج الورق المحلى»
سامية جمال وليزلى كارون.. تانجو الثقافات.. الخطوات والحضارات
الـ«AI» يواجه الزهايمر فى اليابان
فى رحاب المفكر الإسلامى الكبير «خالد محمد خالد» (7)
رغم التصعيد فى فنزويلا.. هبوط أسعار النفط فى الأسواق العالمية
2025 سنة شديدة الصعوبة
«شمال سيناء».. عاصمة للثقافة المصرية 2026.. حلم الأدباء يتحقق على أرض الفيروز