رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الأعشاب

في برد الشتاء.. أعشاب ومشروبات تهدئ القولون العصبي

تنصح أخصائي التغذية د. آيات مصطفى، بعض المشروبات الدافئة المفيدة في برد الشتاء

تعرفي على تأثير شرب الشاي بالنكهات على جسمك

شرب الشاي بالنكهات ليس مجرد استمتاع بالمذاق بل له العديد من الفوائد الصحية والتي تعتمد على نوع النكهة المستخدمة مثل الأعشاب، التوابل، والفواكه، وهي قادرة

مع تغيرات الجو .. الزنجبيل أفضل الأعشاب الطبيعية

أوضحت الدكتورة هبة سعيد استاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

أعشاب تسرع الحرق وتساعد على الرشاقة

يقول د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية، في ليالي الشتاء هناك أعشاب تسرع الحرق

تقارير: 1.02 مليار دولار صادرات كوريا الجنوبية من الأعشاب البحرية المجففة في 2025

ذكرت وزارة المحيطات ومصايد الأسماك الكورية الجنوبية /اليوم الأحد/ أن صادرات كوريا الجنوبية من الأعشاب البحرية المجففة بلغت أعلى مستوى لها على الإطلاق

مكونات غذائية تواجه التهاب المعدة

تقول د.سناء السعيد أخصائي الباطنة: التهاب المعدة يعد من أكثر الحالات الشائعة

أعشاب طبيعية لعلاج ارتفاع الكوليسترول ...اكتشفها

تقول الدكتورة عايدة عبد المنعم استشاري الباطنة أنه تساهم بعض الأعشاب في علاج ارتفاع

شاي القرنفل والزنجبيل.. وصفة ذهبية لتنقية الجهاز التنفسي

مع برودة الطقس، تعاني بعض النساء من صعوبة في التنفس ونوبات متكررة من السعال، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن وسيلة طبيعية تخفف الاحتقان وتهدئة الشعب الهوائية،

كيف تُعالج حساسية الجلد بالاعشاب

هناك بعض الأعشاب يمكن استخدامها في علاج حساسية الجلد ومنها

الشبت ..مفيدة لمواجهة الإكتئاب

تقول د.فاطمة زكي استشاري التغذية العلاجية: تتميز عشبة الشبت بالعديد من الفوائد الصحية

الزعتر لصحة المعدة

يقول د.عمرو سعيد استشاري التغذية: الزعتر من أهم الأعشاب المفيدة للمعدة، فهو يعمل

لجمالك.. كيفية تطويل الشعر وتنعيمه على الطريقة الهندية

تعاني بعض النساء من مشكلات تساقط الشعر وضعفه نتيجة التوتر المستمر، أو التغيرات الهرمونية، أو استخدام أدوات التصفيف والمواد الكيميائية والصبغات، ومع ذلك،

فيديو نسر يختطف رضيعًا يشعل الإنترنت.. والحقيقة صادمة

تناقل رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو صادم، يوثق اللحظة التي قام فيها نسر بالانقضاض على طفل رضيع كان يزحف على العشب، قبل أن يتدخل كلب صغير ويحاول إنقاذه.

أخطاء شائعة في تحضير الأعشاب تفقدها فوائدها الصحية

في ليالي الشتاء الباردة، تحب كثير من النساء احتساء المشروبات العشبية لما تمنحه من دفء وراحة واسترخاء، لكن ما لا تعرفه كثيرات أن طريقة التحضير قد تُفسد

لجمالك.. تناولي الماء المغلي بالفواكه والأعشاب

كثير من النساء يبحثن عن سر بسيط يحافظ على جمال البشرة وحيوية الجسم من دون اللجوء إلى مستحضرات باهظة أو عادات معقدة، والحل قد يكون في متناول يديك كل يوم، وهو كوب ماء مغلي بشرائح الفواكه وأوراق الأعشاب

محافظ بني سويف: مصر تحتل المرتبة الخامسة عالميًا في مجال تصدير النباتات الطبية والعطرية

أكد محافظ بني سويف الدكتور محمد هاني غنيم، أن مصر تحتل المرتبة الخامسة في مجال تصدير النباتات الطبية والعطرية بنسبة 5.8 من حجم التجارة الدولية وأكثر

طفلك فى الشهر الرابع ... هذا ما يحتاجه !

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة، أن الطفل في الشهر الرابع

أعشاب هامة لمرضى الغدة الدرقية

يقول د.محمد حسن أستاذ الغدد الصماء: اتباع نظام غذائي صحي مع الالتزام بالأدوية الموصوفة

لتعزيز الصحة العامة وتقوية مناعتك.. تعرفي على فوائد أوراق الجوافة

لا تدرك بعض النساء أهمية أعشاب أوراق الجوافة، وتظن أن فائدتها تقتصر على راحة الجهاز التنفسي فقط، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم فوائدها لتعزيز الصحة

4 أعشاب تساعدك في التخلص من الغازات

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: الأعشاب تُعتبر من الخيارات الطبيعية المُفضلة

للنساء.. أعشاب طبيعية يُنصح بعدم الإفراط في تناولها

تعتمد الكثير من النساء على الأعشاب والمكملات الغذائية، باعتبارها بدائل طبيعية آمنة تساعد في تعزيز المناعة أو تحسين المزاج أو دعم الصحة العامة، ولكنها قد

الأشواجندا.. تمنحك نوما هادئا

تقول د. أميرة محمود أخصائي التغذية، أن عشبة الأشواجندا، لها العديد من الفوائد منها

أفضل الأعشاب لصحة الحامل

ينصح د.عصمت محمد أخصائي التغذية العلاجية، بتناول المرأة الحامل لبعض الأعشاب لتقوية

وداعا للمسكنات.. وصفة طبيعية من الزيوت والأعشاب تخلصك من الألم

كثيرًا ما تلجئين إلى المسكنات عند شعورك بالألم، سواء كان صداعًا مزعجًا، أو آلامًا في المفاصل، أو حتى توترًا عضليًا بعد يوم طويل من المسؤوليات، لكن هل تعلمين

لصحة قلبك.. أعشاب فعالة تساعد في خفض ضغط الدم

تشكو بعض النساء من ارتفاع ضغط الدم، وتبحث عن طرق طبيعية للتحكم فيه معدله، بعيد عن الأدوية، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الأعشاب التي تحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية

3 توابل تمنع التدهور العقلي وتدعم ذاكرتك مع التقدم في العمر.. تعرفي عليها

تعتمد الكثير من النساء على الأعشاب والتوابل، كعناصر رئيسية لعلاج بعض الأمراض، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم التوابل التي تعزز صحة دماغك وذاكرتك على

للنساء.. 5 أعشاب طبيعية لتطويل شعرك وتقوية جذوره

تفضل الكثير من النساء استخدام الزيوت الطبيعية للشعر، نظرا لفوائدها المذهلة لتغذية البصيلات بشكل طبيعي وسريع، لكن هل تعلمين أن هناك بعض المكونات الطبيعية

مستوطنون يشعلون النيران في أراضٍ زراعية قرب يبرود شرق رام الله

أشعل مستوطنون إسرائيليون، اليوم السبت النيران في أراضي المزارعين بمنطقة باب الواد التابعة لبلدة يبرود شرق رام الله

سلوك نادر تقوم به الحيتان القاتلة يدهش الباحثون

قدّم بحث علمي دليلًا جديدًا على الذكاء الاستثنائي الذي تتمتع به الحيتان القاتلة، حيث وثق قدرتها على استخدام سيقان الأعشاب البحرية لتنظيف أجسادها.

صدق أو لا تصدق.. الزعتر يقي من الأمراض ويحسن المزاج

الزعتر هذا العشب العطري المعروف بنكهته المميزة، هو في الواقع كنز من الفوائد الصحية خاصة للمرأة ، منها تعزيز المناعة ودعم صحة الجهاز الهضمي، وصولًا إلى