رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أثناء-النوم

انتبه..أمراض قد تسبب تشنجات في ساقك أثناء النوم

يقول د.حسان عبد الفتاح أخصائي الصحة العامة: تشنجات الساق أثناء النوم أو تشنجات الساق

طرق علاج جفاف الفم

تقول الدكتورة ندي عبد الحميد استشاري الباطنة أنه قد يتسبب التنفس عبر الفم أثناء النوم

إنقطاع النفس أثناء النوم هذه هي أسبابه

إنقطاع النفس أثناء النوم يحدث غالبًا بسبب انسداد مجرى الهواء العلوي نتيجة ارتخاء عضلات الحلق

سيلان اللعاب أثناء النوم.. الأسباب

توضح الدكتورة هالة داوود استشاري التغذية العلاجية، أن سيلان اللعاب أثناء النوم

أحلامك قد تكون مرآة حقيقية لشخصيتك.. دراسة توضح

أكدت دراسة حديثة نشرت على موقع Psychology أن الأحلام التي يراها الإنسان أثناء النوم ليست مجرد صور عشوائية أو أحداث غير مترابطة، بل قد تعكس جوانب عميقة

دراسة تفجر مفاجأة عن الأحلام.. تعكس شخصيتنا وتجاربنا

كشفت دراسة إيطالية جديدة أن الأحلام ليست أحداثًا عشوائية، بل نتاج تفاعل معقد بين سمات الشخصية وتجارب الحياة اليومية والأحداث الكبرى، حيث يعيد الدماغ تشكيل

لحماية الشعر أثناء النوم من التقصف والتشابك.. اتبعي تلك الطرق

العناية بالشعر لا تتوقف عند مستحضرات التجميل أو الروتين اليومي فقط، بل تمتد أيضا إلى ساعات النوم التي قد تكون سبب خفي في تلفه أو تقصفه ، فاحتكاكه بالوسادة

4 أسباب لتنميل اليدين أثناء النوم.. منها مشكلات الرقبة والأعصاب

تظن الكثير من النساء أن التنميل في اليدين أثناء الليل أمر عابر، لكن تكراره قد يحمل دلالات أعمق تتعلق بصحة الأعصاب، وفيما يلي نستعرض لك في السطور التالية

انتبه.. نقص هذا الفيتامين وراء تنميل اليدين

يوضح د. شريف حسين استشاري أمراض القلب والقسطرة أن تنميل اليدين أثناء النوم

هل يتنفس طفلك من فمه خلال النوم؟.. انتبهي لهذه المخاطر

لا تدرك بعض الأمهات أن تنفس طفلها من فمه أثناء النوم، مشكلة كبيرة، وتظن أن الأمر بسيط أو عابر، إلا أن هذه العادة قد تكون مؤشرا على مشكلة صحية تحتاج إلى

حلول سريعة لعلاج الشرقة أثناء النوم

يذكر د. حمدي الزعيري استشاري الجهاز الهضمي، بعض الحلول السريعة لعلاج الشرقة

ابدئي يومك بنشاط...حركات تقلل تصلب المفاصل والعظام

تعاني نساء عديدة من تيبس المفاصل عند الاستيقاظ خاصة بعد فترات نوم طويلة دون حركة ، هذا الشعور طبيعي إذ يقل تدفق السوائل داخل المفاصل أثناء النوم، مما يسبب

أعراض انقطاع النفس أثناء النوم

تقول د.سناء السيد استشاري الصحة العامة: من أعراض انقطاع النفس النومي، النوم كثيرا نهارا

نصيحة لتخفيف ألم العظام أثناء النوم

قد لا يكون ألم أسفل الظهر شديدًا لدرجة إيقاظك من النوم، لكنه قد يؤثر على جودة النوم

أضرار التنفس من الفم أثناء النوم وأسبابه

يشير د. بهاء أحمد استشاري الصحة العامة، إلى الأضرار المترتبة على التنفس من الفم

انتبه ..لتنميل اليد أثناء النوم

يقول د.وليد سعيد أخصائي الصحة العامة: تنميل اليدين أثناء النوم قد يعد مؤشر على احتباس

عادات تؤثر على جودة نومك .. تعرف عليها

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن العشاء الدسم أو المتأخر يضر بنومك لأنه يزيد من نبضات قلبك أثناء النوم

صدمة.. الشخير كلمة السر في نصف حالات الطلاق في بريطانيا

فجّر باحثون من شركة الرعاية الصحية البريطانية آيروكس، مفاجأة صادمة، بعدما كشفوا أن الشخير واضطرابات النوم، مثل انقطاع التنفس أثناء النوم، تلعب دورًا أساسيًا

أينشتاين.. ذكاء اصطناعي يساعد الطلاب في إنهاء الواجبات المدرسية أثناء النوم

كشفت شركة Companion.AI التقنية عن أحدث ابتكاراتها التكنولجية وهو عميل ذكاء اصطناعي متطور يدعى أينشتاين ، صُمم خصوصًا لتولي مسؤولية الواجبات المدرسية والجامعية بشكل آلي كامل.

تعرف على أعراض التنفس الانسدادى اثناء النوم

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والأذن والحنجرة، أن

علامات لوجود مشكلة فى عضلة القلب

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن توقف التنفس أثناء النوم

هل وسادتك تسبب تساقط الشعر؟.. عادات ليلية بسيطة تحمي شعرك أثناء النوم

تشكو معظم النساء من مشكلة تساقط الشعر، خاصة أثناء النوم، دون ادراكهن ان بعض العادات الليلية البسيطة مثل غطاء الوسادة قد يكون السبب الخفي وراء ذلك؟

هل تشعرين بالتعب أثناء النوم في الشتاء؟.. إليك السر

مع برودة الطقس، تبحث العديد من النساء عن الدفء باعتباره ملاذا من البرد، لكن هذا الدفء قد يكون السبب الخفي وراء الاستيقاظ المتكرر والإرهاق الصباحي، حتي

تسرب الغاز الخطر القاتل

هذا الأسبوع أدى تسرب الغاز إلى مصرع خمسة أشقاء فى قرية ميت عاصم بمحافظة القليوبية، وتبين أن السبب هو تسرب الغاز من السخان أثناء نومهم فى غرفهم. وسواء كان

ياسر جلال يشارك جمهوره بصورة من «كلهم بيحبوا مودي»: «مودي وحامد»

شارك الفنان ياسر جلال متابعيه صورة طريفة جمعته بالفنان مصطفى أبو سريع، أثناء نومهما على متن الطائرة، وذلك عبر حسابه الرسمي على موقع إنستجرام

في الشتاء.. هل ارتداء الجوارب أثناء النوم مفيد لصحتك؟

تعاني معظم النساء من برودة القدمين خلال ليالي الشتاء، ما يجعلهن يلجأن إلى ارتداء الجوارب كوسيلة سريعة للشعور بالدفء، ولذلك نستعرض في السطور التالية فوائد

السقوط الوهمي أثناء النوم.. لماذا يوقظك جهازك العصبي فجأة؟

قد تختبر بعض النساء لحظة غريبة أثناء النوم، حين يشعرن وكأنهن يسقطن فجأة من مكان مرتفع، فيستيقظن على انتفاضة قوية مصحوبة بتسارع ضربات القلب وشعور بالقلق،

متى يجب استئصال اللوزتين ؟

يشير د. مصطفى طاهر أستاذ مساعد الأنف والأذن والحنجرة، أنه يفضل تأجيل عملية استئصال اللوزتين لما بعد عمر ثلاث سنوات على الأقل وذلك للحفاظ على وظيفتها المناعية المهمة للجسم في السنوات الأولى من العمر

للنساء.. أسباب تمنعك من ارتداء الملابس الصوفية أثناء النوم في الشتاء

مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، تميل كثير من النساء وأسرهن، إلى ارتداء الملابس الصوفية أثناء النوم، ظنًا أن ذلك سيحافظ على الدفء طوال الليل، غير أن

كيف تفهمين ما يخبرك به عقلك أثناء الحلم؟

تمر المرأة بتجربة الأحلام يوميًا، لكنها ليست مجرد أحداث عشوائية أثناء النوم، فبعضها يعكس مشاعرها الداخلية، بينما يحمل بعضها الآخر إشارات أو رسائل مهمة

الاكثر قراءة