مريض القولون العصبي.. ما هي الأطعمة التى تناسبه ؟
3-2-2026 | 11:27
مريض القولون العصبي.. ما هي الأطعمة التى تناسبه ؟
أميرة محمد
أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يجب على مريض القولون العصبى اتباع نظام غذائي غني بالألياف وخالي من السكريات عالية التخمر مع تناول الموز والبطاطس المسلوقة والمكسرات والشوفان والبرتقال والليمون والفراوله، بجانب تقليل الزبادي واللبن البقري والآيس كريم والمشمش والخوخ والتين والفول والعدس.