يقول د.احمد محمد الساعي استشاري الصحة العامة:
قد يكون التغلّب على الرغبة الشديدة في التدخين صعبًا في البداية، وخلال الأيام الأولى، قد تعاني من أعراض انسحاب النيكوتين مثل تقلب المزاج، والعصبية، والصداع، وذلك مع تكيّف الجسم على غياب النيكوتين.
لكن بمجرد الإقلاع عن التدخين، ستبدأ في ملاحظة تحسّن إيجابي في صحتك، فلن تتحسن وظيفة الرئتين فقط، بل ستلاحظ أيضًا انخفاض نوبات السعال وضيق التنفّس.
ومن أعراض انسحاب التدخين المحتملة:
-زيادة الشهية.
-زيادة الوزن.
-الاكتئاب.
-الأرق.
-العصبية والانفعال.
-الإحباط.
-القلق.
-التململ وعدم الارتياح.
-صعوبة التركيز.
هذه الأعراض قد تستمر لبضعة أيام أو لعدة أسابيع، ويختلف ذلك من شخص لآخر.