تغلب على برد الصيف بهذا المشروب
25-8-2025 | 11:53
تغلب على برد الصيف بهذا المشروب
هبه رجاء
تنصح د. فاطمة عباس أخصائي التغذية العلاجية والإكلينيكية، بتناول مشروب مفيد لنزلات البرد خاصة في فصل الصيف، وهو يتكون من برتقال، ليمون زنجبيل، كركم، فلفل أسود، عسل نحل، فهو غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، لكنه ممنوع لمرضى قرحة المعدة ومن يتناول أدوية السيولة.