مشروب طبيعي لنسف الدهون
1-12-2024 | 10:39
مشروب طبيعي لنسف الدهون
هبه رجاء
تحلمين بجسم رشيق، ونسف للدهون العنيدة يمكنك الاعتماد على مشروب الشاي الأخضر، يقول عنه طبيب التغذية د. أبانوب مجدي، يمكنك الاعتماد على الشاي الأخضر بعد استشارة الطبيب المتابع لك بالطبع، فالشاي الأخضر له فوائد عدة في عالم الرشاقة منها أنه يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الكاتيشين الذي يساعد في زيادة حرق الدهون وتحسين وظائف الأيض، ويفضل تناوله يوميا كجزء من نظام غذائي صحي للحصول على أفضل النتائج.