رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : يوم-طويل
لماذا يسرق الهاتف طاقتك النفسية؟ أسباب خفية للإرهاق الرقمي لدى النساء
بعد يوم طويل من العمل والمسؤوليات، تجد الكثير من النساء أنفسهن يمسكن الهاتف بلا وعي، بحثا عن لحظات هدوء سريعة، الا أن التصفح المطول قد يترك شعورا بالثقل
دراسة تؤكد.. التسوق الإلكتروني يزيد من توتر المرأة
كثير من النساء يلجأن للتسوق عبر الإنترنت كطريقة للهروب من ضغوط الحياة اليومية، خاصة بعد يوم طويل من العمل أو رعاية الأسرة، وقد تبدو صفحة المتجر الإلكتروني
«ولكم فيها جمال».. ملامح الحسن في المملكة الحيوانية
قرب غروب الشمس، حين يطوي النهار ضوءه بهدوء، كانت قطعان الأنعام تعود من مراعيها البعيدة، بقر وجاموس وإبل، جميعها تسير في انتظام فطري، يتقدمها راعٍ أتعبه
لتنظيف مكياج العيون بطريقة صحيحة.. اتبعي تلك الطرق
العناية بمنطقة العيون بعد يوم طويل من المكياج أمر ضروري للحفاظ على صحة البشرة ومنع التهيج أو ظهور التجاعيد المبكرة ، وذلك بسبب حساسية الجلد في تلك المنطقة،
روائح الجسم تكشف أسرار صحتك.. إشارات مبكرة يجب عدم تجاهلها
تلعب الروائح التي يصدرها الجسم دورًا مهمًا في الإشارة إلى الحالة الصحية، قد تظهر بعد مجهود أو يوم طويل، أو حتى خلال التوتر النفسي، لكن التغير المفاجئ وغير
للشعور بالدفء بعد الاستحمام في الشتاء.. إليك تلك الزيوت العطرية
مع انخفاض درجات الحرارة وتزايد شعورنا بالتوتر بعد يومٍ طويل من العمل والمسؤوليات، يصبح الاستحمام الدافئ وسيلة مثالية لاستعادة الطاقة والهدوء الداخلي. فالحمام
هل تناول الشوكولاتة ليلًا يفسد عليك نومك؟.. خبراء يجيبون
تناول قطعة شوكولاتة قبل النوم قد يبدو عادة لطيفة تشعرك بالاسترخاء في نهاية يوم طويل، لكن الحقيقة أن هذا الاختيار البسيط يمكن أن يؤثر أكثر مما تتوقعين على
لجعل غرفة نومك دافئة ومريحة في الشتاء.. اتبعي تلك الطرق
مع قدوم الطقس البارد تصبح غرفة النوم الملاذ الأساسي للراحة والاسترخاء بعد يوم طويل ، فيمكنك تحويلها إلى مكان دافئ وجذاب من خلال تغييرات بسيطة لا تتطلب
للنساء.. مخاطر تسببها طقطقة الرقبة وطرق للوقاية من تيبس العضلات
تشعر بعض النساء بأن طقطقة رقبتها تمنحها راحة فورية بعد يوم طويل من الجلوس، للتخلص من تيبس العضلات في تلك المنطقة، لكن ما لا تعرفه أن هذه العادة البسيطة
6 عادات إنفاق غير مدروسة تضيع أموالك دون وعي.. احذريها
مع كثرة مسؤوليات الحياة اليومية ورغبتك في تلبية احتياجات أسرتك أو تدليل نفسك بعد يوم طويل، قد لا تنتبهين إلى أن بعض العادات البسيطة التي تستنزف ميزانيتك
قبل النوم.. مهارات بسيطة تهدئ ذهنك وتخلصك من دوامة التفكير
حين تخلدين إلى السرير بعد يوم طويل، قد تتمنى عيناك الراحة، لكن أفكارك لا تتوقف عن الركض، فتجدين نفسك عالقة بين محاولات النوم وتدفق الذكريات والهموم، هذه
أخطاء في ديكور غرفة نومك وراء شعورك بالأرق.. اعرفي التفاصيل
غرفة نومك هي مساحتك الخاصة التي تلجئين إليها بعد يومٍ طويل للخلود للنوم واستعادة توازنك ، لكن في كثير من الأحيان نرتكب أخطاء في ترتيبها تجعلها مصدر إزعاج،
في الخريف.. ديكور دافئ ومريح يساعد أولادك على التركيز والمذاكرة
مع بداية الخريف وانخفاض درجات الحرارة، تميل الأجواء في البيت إلى الهدوء والدفء، وهو الوقت المثالي لإعادة ترتيب منزلك بطريقة تمنح العائلة طاقة إيجابية وتشجع
من البيت إلى العمل.. مناديل وصابون قصة دائمًا معك
من البيت إلى المكتب، ومن لحظات الاستعداد الصباحية إلى نهاية يوم طويل، تبقى قصة حاضرة كرفيق أساسي في حياة عملائها. قصّة هي تجربة يومية تجمع بين العناية
لديكور أنيق بلا تعقيد.. 6 خطوات تجعل منزلك عصريًا وبسيطًا
المنزل هو الملاذ الأول لكل امرأة تبحث عن الراحة بعد يوم طويل مليء بالضغوط، ولذلك فإن اختيار ديكور عصري وأثاث عملي يمنح المساحة مزيجًا من الرقي والبساطة،
للتخلص من دوامة الأفكار العالقة في رأسك.. اتبعي تلك النصائح
تمر بعض النساء بحالة من دوامة الأفكار العالقة في الرأس، وذلك بعد يوم طويل من العمل ورعاية الأسرة والقيام بالمسؤوليات، وحين تضع رأسها على الوسادة للتأهب
وداعا للمسكنات.. وصفة طبيعية من الزيوت والأعشاب تخلصك من الألم
كثيرًا ما تلجئين إلى المسكنات عند شعورك بالألم، سواء كان صداعًا مزعجًا، أو آلامًا في المفاصل، أو حتى توترًا عضليًا بعد يوم طويل من المسؤوليات، لكن هل تعلمين
لربات البيوت.. طرق بسيطة لتسهيل عملية التنظيف بعد تناول العشاء
تعتبر عملية التنظيف بعد العشاء من المهام اليومية التي قد تستنزف الوقت والجهد خاصة بعد يوم طويل ، لكن مع بعض التخطيط والتنظيم، يمكن جعل هذه المهمة أقل إرهاقًا
بعد الإفطار.. 7 فوائد صحية لـ "اللبان الدكر" في رمضان
بعد يوم طويل من الصيام يحتاج الجسم إلى استعادة توازنه وتجديد نشاطه، وهنا يأتي دور اللبان الدكر، فهو يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، وفيما يلي نستعرض لكِ فوائده الرئيسية له بعد الإفطار في رمضان
للعرائس.. 5 لمسات بسيطة تجعل حمامك تحفة فنية
يُعد الحمام من أهم غرف المنزل، خاصةً لِلعرائس الجدد، حيث يمثل مساحةً للاسترخاء والراحة بعد يومٍ طويلٍ، ولذلك نقدم لكي في السطور التالية، أهم اللمسات العصرية،
لديكور منزلك.. 5 قواعد لترتيب غرفة النوم
تعتبر غرفة النوم هي المكان الذي تجدين فيه الراحة بعد يوم طويل من العمل،.. لذا عليكِ اختيار ديكور هادئ ومريح حتى تشعرين بالاسترخاء عند الذهاب للنوم..
لراحة قدميك .. 3 طرق طبيعية لصنع علاجات تهدئ آلامها
تعاني بعض النساء من الآم قدميها، خاصة بعد يوم طويل من المشاوير والخروج، ولذلك نقدم في السطور التالية طرق طبيعية تساعدك في صنع بعض العلاجات المهدئة لآلام
للمرأة العاملة.. 8 نصائح لوجبات صحية متوازنة
بعد يوم طويل من العمل ، قد يكون من المغري تناول وجبة سريعة ومريحة في طريقك إلى المنزل، ومع ذلك يمكن أن يؤدي ذلك لإكسابك مزيد من الوزن.
للسيدات.. 6 تقنيات تساعدك على الاسترخاء بعد يوم شاق
بعد يوم طويل ومرهق، من المهم أن تجدي وقتًا للاسترخاء والتخلص من التوتر، ما يساعدك على النوم بشكل أفضل، ويحسن من حالتك مزاجك، فضلاً عن أهمية الاسترخاء في تعزيز جهازك المناعي.
للنساء.. خطوات لراحة قدميك بعد مشاوير طويلة خلال اليوم
تعاني معظم النساء من الآلام والتورم في قدميها، بعض يوم طويل من المشاوير والوقوف عليها، نتيجة النشاط الزائد وعدم الراحة والاسترخاء، ولذلك نقدم لكي أهم الخطوات
في عهد الرئيس السيسي.. إرادة المرأة المصرية تلين الحديد وتحقق الأحلام
تربو أحلام وتطلعات المرأة المصرية وتتزايد يومًا بعد يوم طوال السنوات التسع التي تولى فيها الرئيس عبد الفتاح السيسي المسؤولية وحتى اليوم، وهو من آمن بقدرتها
لماذا لا تنام رغم النعاس؟
أكدت دكتور نهي أبو رية أخصائي الطب النفسي إنه إذا كنت تشعر بالتعب بعد يوم طويل ولكنك غير قادر على النوم
يوم الاستجوابات بالكويت ينتهى بطرح الثقة في وزيري التربية والداخلية
أسدل الستار على يوم طويل من الاستجوابات داخل مجلس الأمة الكويتي، بتقديم طلبين لطرح الثقة في كل من وزير التربية وزير التعليم العالي الدكتور سعود الحربي، ونائب رئيس الوزراء وزير الداخلية وزير ...
بالصور.. أفكار مختلفة لتنسيق الثياب مع السويتر والبنطال الليجن
تعد الإطلالة الرياضية من الإطلالات التى تجمع بين المظهر الشبابى الأنيق وبين قدرتها على بث الشعور بالراحة خلال يوم طويل , فإذا كنت تبحثين عن إطلالة جديدة ومميزة خلال فصلى الخريف ...
بالفيديو.. من وحي الستريت ستايل طرق مختلفة للتأنق بالدنيم المزدوج
يعد الدنيم والجينز من التصميمات التي تتناسب مع كافة فصول السنة وتتناسب مع فصل الصيف، حيث تتمتع خامة النسيج بعدم مضاعفة الشعور بحرارة الجو، إلى جانب
الاكثر قراءة
لقاء تاريخي في القاهرة.. الرئيس السيسي يستقبل أردوغان لدفع العلاقات نحو شراكة استراتيجية شاملة
غلاف مجلة المصور
الأكاديمية العسكرية المصرية تستقبل أسر الشهداء في يوم وفاء وتلاحم
جمعية الأورمان: توزيع منح مالية لـ 5500 مستفيد على مستوى الجمهورية
الأعلى للإعلام: تنفيذ حجب لعبة "روبلوكس" في مصر اعتبارًا من اليوم
هيئة البريد ومعاهد الجزيرة العليا بالمقطم توقّعان بروتوكولا لتقديم الخدمات البريدية
القاهرة وأنقرة.. «دبلوماسية الشراكة»
زيارات واتفاقيات وشراكة متصاعدة.. إنفوجرافيك يكشف تفاصيل التقارب المصرى- التركى
6 ملايين زائر عاشوا تجربة ثقافية متكاملة.. النجاح الكبير لمعرض القاهرة للكتاب
جامعة أسيوط تطلق ملتقى التوظيف الخاص ببرنامج «اختراق سوق العمل» الأحد المقبل
القطاع الخاص.. شريك «البناء»
صناعة الكوادر.. إرادة دولة
من حلم التتش إلى وداع الدموع.. أحمد عبد القادر يكتب الفصل الأخير مع الأهلي
«المصوّر» ترصد تفاصيل «أيام التغيير والتطوير والتأهيل».. 180 يومًا داخل الأكاديمية العسكرية المصرية
الرئيس السيسي وأردوغان يوقعان على بيان الاجتماع الثاني لمجلس التعاون الاستراتيجي