رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : هدوئك
للموظفات.. نصائح للحفاظ على هدوئك في ظل ضغوط العمل
تعاني بعض الموظفات من الإرهاق الذهني وضغط المهام المتراكمة، خاصة في بيئات العمل سريعة الإيقاع التي لا تترك مجالا للهدوء ، فبين الاجتماعات المتلاحقة والإشعارات
طفولتك تؤثر على أختياراتك العاطفية.. علم النفس يؤكد
اختيار شريك الحياة لا يعتمد فقط على الانجذاب أو الاهتمامات المشتركة، بل تلعب الطفولة دور خفي في تحديد نوع الأشخاص الذين نشعر تجاههم بالحب ، التجارب العاطفية
أمريكا: خبراء مكافحة الإرهاب يخشون وجود خلايا نائمة داخل الولايات المتحدة
تراقب أجهزة مكافحة الإرهاب الأمريكية بهدوء خلايا نائمة مشتبه بها على الأراضي الأمريكية في أعقاب الضربات الأمريكية الإسرائيلية المشتركة على إيران، وسط
الإعلامية نهى توفيق: أبحث عن أكلات أمى على مائدة رمضان.. وصوت الشيخ رفعت رفيقى
رمضان بالنسبة لها ليس مجرد شهر للصيام، بل هو حالة شديدة الخصوصية، وبيت آمن لاستعادة دفء العائلة والبحث عن الهدوء بعيداً عن العمل، الإعلامية نهى توفيق تأخذنا
سمات تميز المرأة التي تغفو سريعًا.. منها التحكم في الأفكار المتسارعة
تغفو بعض النساء سريعًا، دون إدراكهن أن ذلك ينم عن امتلاكهن العديد من الصفات النفسية، التي تميزهن عن غيرهن، تجعل نومهن هادئًا وعميقًا وتمنحهن قدرة أكبر
مجلس الأمن القومي الإيراني يوجه السكان بمغادرة طهران
وجه مجلس الأمن القومي الإيراني السكان بمغادرة العاصمة طهران عقب الضربات الأميركية والإسرائيلية. وأضاف في بيان أنه بسبب الوضع يجب عليكم، قدر المستطاع،
لو أم لأول مرة.. تعرفي على اتيكيت عزومات وزيارات رمضان| خاص
يغير قدوم مولود جديد إيقاع الحياة داخل الأسرة، ويزداد هذا التغير وضوحًا في شهر رمضان الذي تكثر فيه العزومات والزيارات، حيث تحتاج الأم في هذه الفترة إلى
بعد سن الـ60.. أنواع من الشعور بالذنب حان وقت التخلص منها
مع بلوغ المرأة سن الستين تبدأ مرحلة جديدة من النضج والهدوء النفسي، لكنها أحيانا تحمل معها مشاعر ذنب قديمة لم تعد لها قيمة حقيقية ، كثير من هذه الأحاسيس
الأمم المتحدة تدعو إلى الهدوء واحترام القانون الدولي وسط التوترات بين باكستان وأفغانستان
دعا المقرر الخاص للأمم المتحدة المعني بأفغانستان، ريتشارد بينيت، إلى الهدوء والاحترام وسط التوترات بين باكستان وأفغانستان
مستقبل مصر.. من منصّة تطوير إلى مستثمر مؤسسى
منذ ثلاث سنوات تقريبًا، وأنا أراقب تجربة جهاز مستقبل مصر للتنمية المستدامة بهدوء، بعيدًا عن موجات التأييد والرفض التى عادة ما تُحيط بأى نموذج عام جديد.
معــركـة إضعــاف الـدولار
لا شك أن الأسواق ضربت بكل القواعد الاقتصادية والمالية الحاكمة عُرض الحائط، وأصبحت الإجابة القطعية لا توجد فى واشنطن أو وول ستريت، بل فى حالة الانهيار الدراماتيكى
للأزواج.. علامات خفية تكشف تراجع الاحترام بينكما
الاحترام هو العمود الفقري لأي علاقة زوجية ناجحة، فهو الذي يحفظ المودة ويمنح كل طرف شعورًا بالأمان والتقدير ، لكن تراجعه لا يحدث فجأة بل يتسلل بهدوء عبر
وزير الخارجية الإيطالي يدعو إلى الهدوء بعد إعلان ترامب تعريفات جمركية جديدة
دعا وزير الخارجية الإيطالي أنطونيو تاياني إلى الهدوء بعد إعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن تعريفات جمركية جديدة.
كيف تنظم الأم وقت مذاكرة أبنائها في رمضان؟.. خاص
في شهر رمضان، يتغير إيقاع الحياة داخل كل بيت، فتتبدل مواعيد النوم والاستيقاظ، وتزداد التجمعات العائلية، وتمتلئ الأيام بالعبادات والزيارات والتحضيرات اليومية،
بعد العزومة الرمضانية.. إليك خطوات لتنظيف وسائد الأريكة واستعادة أناقتها
بعد انتهاء العزومات الرمضانية، تعود غرفة المعيشة إلى هدوئها لكن وسائد الأريكة قد تحمل آثار الضيافة من فتات وبقع وروائح ، فالحفاظ على نظافتها لا يمنح منزلك
دراسة تؤكد: المرأة الصبورة تمتلك قدرة فائقة على التعامل مع الضغوط الحياتية
كشفت دراسة نشرت على موقع Psychology Today، إن الصبر لا يعد مجرد فضيلة أخلاقية، بل هو مهارة نفسية أساسية تساعد الأفراد على التعامل مع التحديات اليومية
علامات تثبت إتقانك فن تهدئة العقل.. تعرفي عليها
تعاني نساء عديدة من التفكير المفرط الذي يستهلك الطاقة ويزيد القلق ويؤثر على النوم والعلاقات ، لكن الوصول إلى مرحلة تهدئة العقل لا يحدث فجأة، بل هو رحلة
تلاوة طيبة بصوت الشيخ محمد منجود الشرقاوي من البرازيل في «سفراء دولة التلاوة»
عرض برنامج سفراء دولة التلاوة ، المذاع على قناة الناس، تلاوة طيبة بصوت الشيخ محمد منجود الشرقاوي، موفد وزارة الأوقاف إلى البرازيل، وذلك خلال إمامته للصلاة
تلاوة مؤثرة بصوت الشيخ إسلام منتصر من بريطانيا في «سفراء دولة التلاوة»
عرض برنامج سفراء دولة التلاوة ، المذاع على قناة الناس، تلاوة مؤثرة بصوت الشيخ إسلام منتصر، موفد وزارة الأوقاف المصرية إلى بريطانيا، وذلك خلال إمامته للصلاة
حاضر رغم اختلاف الصناعة.. فانوس رمضان رمز البهجة
تحولت شوارع القاهرة إلى لوحات من الضوء والبهجة، عاد فانوس رمضان ليتصدر المشهد كأيقونة لا تغيب عن ذاكرة المصريين، ومن أزقة السيدة زينب العتيقة إلى امتداد
شريف منير: الهجوم على «رأس الأفعى» أسعدني.. والفن سيظل مستمرًا| حوار
بهدوء الواثق وخبرة السنوات، يتحدث الفنان شريف منير عن واحدة من أكثر محطاته الفنية جدلا هذا العام، وهي مشاركته في مسلسل رأس الأفعى ، حيث يجسد شخصية مححود
للنساء.. صفات تكشف شخصية من لا تترك فوضى المطبخ لنهاية الطهي في رمضان
في ليالي رمضان تمتلئ المطابخ بالحركة أثناء تجهيز السحور وإعداد الفطار، ومع ذلك تختار بعض النساء التنظيف أولًا بأول بدلًا من ترك الفوضى حتى النهاية ، هذه
واشنطن تدرس خياراتها بهدوء مع إيران وتبقي كل الاحتمالات مفتوحة
قال رامي جبر، مراسل قناة القاهرة الإخبارية، إن الإدارة الأمريكية لا تزال تتخذ موقفًا متحفظًا بشأن التطورات الأخيرة المرتبطة بمفاوضات إيران، مشيرًا إلى
هدوء حذر في أول أيام رمضان بالسودان واستمرار نزوح المدنيين من كردفان
قال محمد إبراهيم، مراسل قناة القاهرة الإخبارية من أم درمان، إن اليوم الأول من شهر رمضان في السودان يشهد هدوءًا نسبيًا على الصعيد الميداني، لا سيما في
معبر رفح يستقبل دفعة جديدة من الفلسطينيين العائدين إلى قطاع غزة والقادمين لتلقي العلاج
قال رمضان المطعني، مراسل القاهرة الإخبارية من أمام معبر رفح البري، إن المعبر شهد مع إشراقة يوم جديد توافد فلسطينيين عائدين إلى قطاع غزة، يحملون ما تبقى
أشخاص يستنزفون طاقتك دون قصد.. سلوكيات بسيطة تجعلكِ مرهقة بعد كل لقاء
في حياتك اليومية، قد تقابلين أشخاصًا يبدون في البداية لطيفين وخفيفي الظل، لكن الغريب أنكِ بعد كل تواصل معهم تشعرين بثقل داخلي وإرهاق نفسي لا تستطيعين تفسيره،
«لحظة صفا».. برنامج جديد للدكتور أسامة الأزهري على راديو 9090 في رمضان
يقدم فضيلة الدكتور أسامة الأزهري، وزير الأوقاف، برنامجه لحظة صفا ، على الراديو 9090 في رمضان 2026، ليقدم للمستمعين مساحة من الهدوء الفكري والتأمل الروحي
كيف تنتهزين الشهر الكريم للتخلص من مشاعرك السلبية؟
يأتي شهر رمضان كل عام كفرصة ذهبية لإعادة ترتيب النفس من الداخل، فهو ليس مجرد امتناع عن الطعام والشراب، بل موسم روحي وإنساني يمنح المرأة مساحة للتأمل والهدوء
دراسة ئؤكد.. الطفل الهادئ أكثر قدرة على فهم الآخرين عند الكبر
تؤكد دراسة نفسية حديثة أن الطفل الهادئ يكون أكثر قدرة على فهم الذات والآخرين ، ومع التقدم في العمر يتحول هدوئه إلى ذكاء عاطفي واضح ينعكس في العلاقات والسلوكيات
مشهد أدهش العلماء.. نجم يتحول إلى ثقب أسود دون انفجار هائل
رصدت مشاهدات فلكية عن واقعة مدهشة أثارت اهتمام العلماء، حيث تحول نجم بهدوء شديد ومن دون انفجار هائل إلى ثقب أسود.
الاكثر قراءة
منال عوض تتابع تنفيذ مشروع الدعم الفني بالتعاون مع الأمم المتحدة الإنمائي لدعم التنمية بالمحافظات
التنمية المحلية والبيئة تناقش مع البنك الدولي والقطاع الخاص تطوير مرفق مخلفات العاشر من رمضان
منال عوض: انتهاء تطوير شارع الحجاز بالبحر الأحمر بتكلفة 128 مليون جنيه لدعم السياحة والاقتصاد
الرئيس السيسي يستعرض خطة تأمين احتياجات الكهرباء والبترول
غلاف العدد الجديد من مجلة المصور
بعد هجوم بمسيرة.. أمريكا تدعو مواطنيها لإعادة النظر في السفر إلى قبرص
موسكو تعلن استهداف ناقلة غاز روسية في البحر المتوسط
الكويت تعلن وفاة طفلة متأثرة بسقوط شظايا صاروخ إيراني
وزير الخارجية: الأمن القومي العربي وحدة لا تتجزأ
وزير الخارجية الإيراني: ترامب خان الأمريكيين الذين انتخبوه
تحركات مكثفة لوزارة الخارجية تسفر عن الإبقاء على مستوى ارشادات السفر الخاصة بمصر
حين تُستعمل الرموز وتُستهدف الدول