رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : هبة-علي

غارات أمريكية عنيفة على الحشد الشعبي في العراق

ارتفعت حصيلة الهجوم على الحشد الشعبي إلى أكثر من 30 قتيلًا وجريحًا، بينهم 15 قتيلًا سقطوا جراء غارة جوية وُصفت بـ العنيفة ، والتي أسفرت أيضًا عن مقتل قائد

أمريكا تستهدف مقرات الحشد الشعبي في العراق

قالت هبة التميمي، مراسلة القاهرة الإخبارية من بغداد، إن مقار الحشد الشعبي في العراق تعرضت فجر اليوم لأعنف استهداف، حيث طالت غارات جوية أمريكية مقر عمليات

تعرف على أعراض إلتهاب الحلق الفيروسي

يقول د.كمال طلبة استشاري الأنف والأذن والحنجرة: إلتهاب الحلق الفيروسي (أو ما يُعرف غالبًا بـ) Viral pharyngitis هو التهاب

نصائح لصحة القلب

يقول د.محمد عبد الرحيم استشاري القلب والأوعية الدموية: لتقوية عضلة قلبك : لاينصح

حافظي على صحة طفلك من التقلبات الجوية

في ظل التقلبات الجوية والرياح المحملة بالأتربة وسقوط الأمطار أحيانا، ينصح دكتور محمود

بعد رمضان والعيد .. طريقة العودة لنظام طعام صحي

تشير د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة والنحافة، أنه بعد رمضان والعيد

أسباب وأعراض احتباس البول

يذكر ا.د. إيهاب رأفت استاذ المسالك البولية، أن احتباس البول هو عدم القدرة على تفريغ

حماية للكبد ابتعد عن الإفراط في تناول الحلوى

يشير د. ياسر عبدالغني أستاذ الكبد والجهاز الهضمي،؛ إلى أنه حماية للكبد ينصح بعدم

تعرف على إلتهاب مرفق التنس

البعض قد يعاني من ألم اثناء مسك الموبايل أو القيادة، هذا ما يعرف بالتنس البو أو التهاب

حمص الشام ..فوائد عديدة للصحة

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

تعرف على فوائد تناول السمك أثناء الحمل

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

لهذا السبب .. شرب الماء ضرورة فى الصباح

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

رمضان ..موسم التعاطف مع أدوار كبار النجوم

انقضى الشهر الفضيل ، وتابعنا فيه عشرات الأعمال ، لعشرات النجوم و لاحظنا سيطرة ظاهرة فنية على الأدوار والكاركترات التي لعبها كبار نجوم هذا الموسم الرمضاني للعام 2026

لصحة أفضل ..أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: بعض الأطعمة يمكن أن تمد الجسم

أطعمة لصحة العظام والمعدة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: للتغذية تأثير مباشر على عمل

5 فوائد للكزبرة ..تعرف عليها

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من فوائد الكزبرة الصحية

الطريقة المثلي لتناول نواعم العيد دون إرهاق القلب

يحذر ا.د. خالد سعيد أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية، من تناول طبق كامل من نواعم

نصائح للحفاظ على الصحة النفسية أثناء الحمل

يشير د. علي شوارب استشاري النساء والتوليد وعلاج العقم، لبعض النصائح للحفاظ على الصحة

الطريقة المثلى لتناول كحك العيد دون الأضرار بالمعدة

يذكر د. عبدالفتاح محمد أخصائي التغذية العلاجية، الطريق المثلى لتناول كحك العيد دون الضرر

منافسة مشتعلة في مهرجان همسة.. ريهام عبد الغفور تتصدر وهبة مجدي تلاحقها بقوة

تشهد المنافسة على جوائز مهرجان همسة الجماهيري هذا العام إثارة كبيرة، مع اقتراب موعد غلق باب التصويت، حيث تتصدر الفنانة ريهام عبد الغفور سباق أفضل ممثلة دراما

احذر.. أعراض السكري المبكرة

تقول د.أميرة عطا استشاري أمراض السكري: من الأعراض المبكرة لمرض السكر

لا تهمل شرب الماء في العيد

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: مع انتهاء شهر رمضان والعودة للروتين اليومي

شاي الماتشا لصحة الأسنان

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُعد شاي الماتشا نوعًا من الشاي الأخضر

قبل تناول الفسيخ ..اتبع الاتى

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

هذة "الوجبة" قد تؤذى معدتك فى العيد!

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

نصائح لتناول الكعك دون زيادة الوزن

يذكر د. صبري محمد هلال استشاري أمراض السكر بعض النصائح لتناول الكعك دون زيادة وزن

بطرق بسيطة.. احمي نفسك من الإسهال في العيد

يشير د. عزت مصطفى أستشارى الباطنة، لعدد من الخطوات للحماية من إسهال كعك العيد

أعراض الالتهاب الفطري للثدي

تشير د. ولاء عبدالكريم أخصائي النساء والتوليد، إلى أعراض الالتهاب الفطري في الثدي، ومنها ألم

انتبه ..لا تتناول الكعك على معدة فارغة

يذكر د. عبدالفتاح محمد أخصائي التغذية العلاجية، التأثيرات السلبية لتناول الكعك على معدة فارغة

فوائد الحلبة المنبتة

طبق الحلبة المنبتة يعتبر من التسالي المتعارف عليها في العيد، ومن فوائده تقول أخصائي

الاكثر قراءة