رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : هبة-علي
استعد للدراسة بكل نشاط .. وتغذية صحية
تنصح الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، الطلاب بالاستعداد للدراسة من خلال تناول الشوفان الكامل الذي يمد الجسم بطاقة بطيئة الامتصاص
قبل المدارس.. علامات تدل على أن طفلك يعاني من ضعف الانتباه أو التركيز
يذكر د. محمد صبري أخصائي التخاطب وتعديل السلوك، بعض العلامات التي تدل على أن طفلك يعاني من ضعف الانتباه أو التركيز، أهمها ..لا يستطيع الانتباه أو التركيز لمدة طويلة وسرعان ما يصيبه التشتت
انتبه لأضرار سكر الحمل
تحذر د. هند السوسي استشاري الحالات الحرجة، من إهمال سكري الحمل، والذي قد يسبب زيادة وزن الجنين عن المعدل الطبيعي (أكثر من 4 كجم)، صعوبة في الولادة أو الحاجة إلى ولادة قيصرية
هل اللبن والزبادي مفيدين للحموضة؟
يشير د. وليد محمد استشاري أمراض الباطنة، إلى علاقة اللبن والزبادي بالحموضة، فيقول.. الزبادي خاصة قليل الدسم غالبا يكون مفيد فهو يهدئ المعدة ويساعد في توازن البكتيريا النافعة
تعرف على.. مضاد طبيعي لالتهابات المفاصل
يشير د. عماد سلامة أخصائي التغذية، إلى أن البنجر يساعد الجسم لإنتاج أكسيد النيتريك، ما يساهم في محاربة الألم والتورم، ويفتح الأوعية الدموية، ويزيد تدفق الدم
لصحتك.. تجنب تغيير لون العين
يحذر د. أنمار عادل أخصائي جراحة العيون، من عملية تغيير لون العين فهي تعتبر خطيرة وقد تسبب فقدان البصر، وقد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة فيما بعد منها فقدان البصر التام أو الجزئي
4 طرق لزيادة كرات الدم الحمراء بالتغذية
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من أكثر الأسباب شيوعًا لانخفاض عدد كريات الدم الحمراء و الأنيميا هو سوء التغذية
البرتقال يحسن جودة النوم
يقول د.محسن سعيد أخصائي الباطنة: رغم أن البرتقال وعصيره يُعدّان من العناصر الأساسية على مائدة الإفطار، إلا أن للبرتقال فوائد مميزة في تحسين النوم
كيف يتحول ألم الركبة إلى خطر؟
يقول د.محمد سعيد أخصائي العظام والمفاصل: اذا تركت خشونة الركبة دون علاج فإنها سوف تزيد من تآكل العظام التي تحتك ببعضها البعض، فتصدر أصواتاً للركبة أثناء حركتها مع وجود الألم عند الحركة
انتبه 5 أسباب لعدم التوازن بعد الاستيقاظ من النوم
يقول د.أحمد عبد النبي أخصائي الباطنة: الشعور بعدم التوازن عند الاستيقاظ من النوم قد يكون نتيجة عدة عوامل تؤثر على الجسم أو الجهاز العصبي
هل تشعر بالارهاق الدائم .. هذه أهم الأسباب
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن من أهم أسباب الشعور بالإرهاق الدائم
فوائد الشبة وأضرارها
يقول د.عبد الله حسن أخصائي الأمراض الجلدية: الشبة هي مركب كيميائي طبيعي من أملاح كبريتات الألمونيوم، وتتوفر في عدة أشكال كالحجر أو المسحوق، وتُستخدم لأغراض مختلفة تشمل التجميل والصحة
أعراض وأسباب ضعف عضلة القلب
يقول د.أيمن والي أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية: في المراحل المبكرة من ضعف
5 أسباب لثبات الوزن بعد انخفاضه
يقول د.عادل عبد المجيد أخصائي علاج السمنة والرشاقة: من أسباب ثبات الوزن بعد نزوله
انتبه ...أعراض لا تعرفها لالتهاب القولون التقرحي
يقول د.حازم الصفدي أستاذ الباطنة: التهاب القولون التقرحي يصيب بشكل رئيسي الأمعاء الغليظة
هل يؤثر الشاي على امتصاص الحديد !
يشير أخصائي التغذية د. محمد الأمير إلى حقيقة مدى تأثير الشاي على امتصاص الحديد
ابتعد عن هذه الأطعمة في اللانش بوكس
تنبه د. رشا طه استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، الى الابتعاد عن وضع هذه الأطعمة
مع تقلبات الجو.. عصير طبيعي لمناعة قوية
تقدم أخصائي التغذية د. أميرة محمود، عصير طبيعي يساعد على تعزيز المناعة خلال تقلبات
عند تناوله بكثرة .. تعرف على اضرار الجزر !
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
تعرف على أسباب ضعف النظر أو إجهاد العينين
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
انتبه ..أعراض تخبرك بسوء حالتك النفسية
تشير د.يمني حسن استشاري الصحة النفسية إلى أن ألم الرأس ، وآلام العضلات و العظام
لصحة أفضل..تجنب هذه العادات بعد تناول الطعام
تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية، بتجنب بعض العادات السلوكية بعد تناول
انتبه.. لإصابة طفلك بكسل العين
يقول د.أحمد صبري أستاذ طب وجراحة العيون: كسل العين هو ضعف في الرؤية غالبًا
5 طرق لتنظيف القولون
يقول د. عمر عبد العزيز استشاري الجهاز الهضمي: يمكن تنظيف القولون من خلال عدة طرق
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
يوضح د. باسم صلاح أخصائي النساء والتوليد، أن من أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
احذر..علامات إدمان السوشيال ميديا
يقول استشاري الأمراض النفسية والعصبية د. بهاء الشيخ: هناك علامات تشير إلى أن استخدام
انتبه ..عادات تضعف مناعتك أبرزها الضغط العصبي والتوتر
يشير د. وليد محمد استشاري أمراض الباطنة إلى بعض العادات التي قد تضعف مناعتك ومنها
فوائد صحية لمخلل الليمون
يشير د. رامز سعد أخصائي التغذية، أن الليمون المخلل له العديد من الفوائد، حيث يحتوي
قبل الدراسة..ابتعد عن الضغط النفسي على طفلك
قبل أيام الدراسة يشير أ.د. على المهدي أخصائي الصحة النفسية، إلى الطرق المثلى للمذاكرة
ليست دائما مميزات .. تعرف على أضرار الشوفان
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
الاكثر قراءة
الرئيس السيسى يكشف للعالم «مؤامرة نتنياهو» ويوجه رسالة صريحة لـ«شعب إسرائيل».. ذكاء «الخطاب الرئاسى»
«د. مدبولى» يجتمع مع قيادات الصحافة فى لقاء «المكاشفة والطمأنة».. حــوار «العاصمــة»
رئيس الأركان يناقش مع نظيره الليبى تعزيز التعاون العسكرى والأمنى
الرئيس السيسى حذر «العدو».. ورسم خارطة طريق للمواجهة .. قمة «الغضب العربى»
غياب أمريكا فى بيان الدوحة
قوة العرب بكيان اقتصادى موحد
بدأت مع الغزو الأمريكى للعراق.. سقوط نظرية الاحتماء بأمريكا والتودد إلى إسرائيل
أوهام «الإرهابية».. مستحيلة
الفريق أول عبد المجيد صقر يلتقى وزير الدفاع لجمهورية جامبيا
مصلحة الضرائب المصرية تنفي ما تم تداوله بشأن ضريبة القيمة المضافة على البترول الخام وتوضح الحقائق
مصر «الضامنة»
من أمريكا إلى مصر.. هل كل زيادة فى النقود تعنى تضخماً؟
رئيس "الوطنية للصحافة": اهتمام كبير برفع مستوى العنصر البشري.. ودورات متخصصة في الذكاء الاصطناعي
من النوادى الصحية إلى صفحات التواصل الاجتماعى.. «الداخلية» ومهمة حماية أخلاق المجتمع
قراءة فى ملف التعليم المصرى (2) وهل يصلح نظام البكالوريا ما أفسد الدهر؟!