... ...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : نفاذ-الصبر

كيف تصبحين أكثر صبرًا؟.. خبراء علم النفس يوضحون

كيف تصبحين أكثر صبرًا؟.. خبراء علم النفس يوضحون

تتعرض بعض النساء لمواقف تزيد من تهورها، ونفاذ صبرها، الأمر الذي يسبب لها الوقوع في خلافات ومشاكل نتيجة تلك العصبية وعدم التحكم في هدوئها، ولذلك نقدم في
للسيدات.. 4 طرق للتحكم في غضبك والسيطرة على نفاذ صبرك

للسيدات.. 4 طرق للتحكم في غضبك والسيطرة على نفاذ صبرك

تشعر بعض النساء بحالة من الغضب السريع، جراء أصغر الأشياء، مما يجعلها في حالة من التذمر الدائم، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم الطرق التي تمكنك من السيطرة على نفاذ صبرك وتجعلك أكثر هدوءاً
لكبار السن.. استراتيجيات تساعد على تحسين حالتهم النفسية

لكبار السن.. استراتيجيات تساعد على تحسين حالتهم النفسية

يعاني معظم كبار السن من تدهور الصحة النفسية والمزاجية، والشعور بنفاذ الصبر وتغير المزاج من وقت لآخر، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الاستراتيجيات الفعالة
منها نفاذ الصبر والأرق.. 7 علامات سلوكية تدل على إصابتك بالتوتر والقلق

منها نفاذ الصبر والأرق.. 7 علامات سلوكية تدل على إصابتك بالتوتر والقلق

تعاني بعض النساء من بعض العلامات السلوكية، التي قد تصيبها بالتوتر والقلق دون أن تعرف، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم الإشارات التي تدل على إصابتك بالتوتر،
للأزواج.. 5 عادات صغيرة تسبب انتهاء العلاقة بينكما

للأزواج.. 5 عادات صغيرة تسبب انتهاء العلاقة بينكما

يحرص كل زوجين على أن يمد الطرف الآخر بالكثير من الدعم والمساندة، كي يزداد الترابط العاطفي بينهما وتتوج حياتهما بالحب والألفة، ولكن هناك الكثير من العادات
...

الاكثر قراءة