رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : نصائح-غذائية
شهر التوعية بمتلازمة تكيس المبايض.. نصائح غذائية لتقليل المخاطر وتعزيز فرص التعافي|خاص
تعتبر متلازمة تكيس المبايض، من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين النساء، خاصة في سن الإنجاب، ورغم أن وجود أكياس صغيرة مملوءة بالسوائل على المبايض أمر قد
استشارية توضح..نصائح غذائية للاستمتاع بحلوى المولد النبوي دون أضرار صحية| خاص
مع اقتراب ذكرى المولد النبوي الشريف، تحتفل الأسر المصرية بشراء حلوى المولد التي تعد جزءًا أصيلًا من طقوس هذه المناسبة، لكن رغم مذاقها اللذيذ وارتباطها
هل تعاني من حساسية الألبان؟.. 7 نصائح عليك اتباعها
تعاني بعض النساء من حساسية الألبان أو عدم تحمل مادة اللاكتوز، وهو ما يجعلهن في مواجهة يومية مع آلام البطن، الانتفاخ أو مشاكل الهضم بمجرد تناول أي منتج
للنساء.. نصائح غذائية تساعدك على التخلص من آلام القولون
تعاني بعض النساء من آلام القولون وما يصاحبها من انتفاخات وتقلصات مزعجة، الأمر الذي قد يؤثر على نشاطهن اليومي ويزيد من شعورهن بالانزعاج، ومع تكرار هذه المشكلة،
على الطريقة اليابانية.. 7 نصائح غذائية تعزز صحتك ومناعتك
ارتبطت العادات الغذائية في اليابان دائمًا بالصحة الجيدة وطول العمر، وهي أسرار يمكن للمرأة أن تستلهم منها الكثير للحفاظ على رشاقتها وتعزيز مناعتها وسط ضغوط
نصيحة غذائية من ChatGPT تسبب حالة تسمم نادرة لأمريكي
تعرّض رجل أمريكي في الستين من عمره لأزمة صحية سببها نصيحة غذائية اتبعها بعد استخدام برنامج ChatGPT.
بين الحر والرطوبة فى الصيف .. نصائح غذائية هامة
أكدت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
نصائح غذائية لمرضى الكلى
يقول د.أحمد فهمي أستاذ الجهاز الهضمي: تقليل الملح خطوة ضرورية لحماية كليتيك
نصائح غذائية لمريض مقاومة الأنسولين
تنصح د. نهى إبراهيم استشاري التغذية العلاجية، مريض مقاومة الأنسولين، بالتحكم في الشهية،
فى حالة الإصابة ب(الحمى) .. اتبع تلك النصائح الغذائية
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أنه يمكن التعامل مع الحمى بتناول الأطعمة سهلة الهضم
في شهر التوعية بسرطان العظام.. نصائح غذائية وصحية لحمايتك من الاصابة بالمرض
في يوليو من كل عام، تحتفل منظمة الصحة العالمية بشهر التوعية بسرطان العظام وساركومات الأنسجة الرخوة، بهدف تسليط الضوء على هذا النوع النادر من السرطانات
نصائح غذائية لصحة الحامل
ينصح د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية العلاجية، المرأة الحامل باختيار الأغذية المفيدة ذات القيمة
مع ارتفاع درجات الحرارة.. نصائح غذائية لتهيئة أبناءك لامتحانات الثانوية العامة
قبل أيام من بداية امتحانات نهاية العام لطلاب الثانوية العامة، تعيش كثير من الأسر، حالة من التوتر والقلق، حيث تزداد المسؤوليات وتتضاعف الضغوط على الأبناء
في موسم الحج.. نصائح غذائية وصحية للنساء أثناء أداء المناسك| خاص
مع بدء موسم الحج، والذي يتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تتعرض الكثير من النساء للتعب الشديد والإرهاق أثناء أداء المناسك، ولذلك نستعرض مع استشارية
في الامتحانات.. نصائح غذائية ونفسية لتحقيق التفوق والنجاح للطلاب
مع بدء امتحانات نهاية العام الدراسي، يبدأ الطلاب وأسرهم في الشعور بالتوتر والقلق المصاحبين لتلك الفترة، ولذلك نقدم في السطور التالية بعض النصائح الصحية
لمرضى البواسير .. اتبع تلك النصائح الغذائية
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
في الطقس الحار.. نصائح غذائية لزيادة تركيز الطلاب بالامتحانات| خاص
مع اقتراب امتحانات نهاية العام الدراسي، وزيادة ارتفاع دراجات الحرارة، تبحث العديد من الأمهات عن أطعمة وطرق صحية، تلعب دورًا محوريًا في تعزيز التركيز، ومقاومة
نصائح غذائية لمرضى الغدة الدرقية
تعد الغدة الدرقية هى مايسترو الجسم وأى خلل فى وظائفها يؤدى إلى حدوث خلل فى الجسم ولذلك
لمرضى المرارة .. نصائح غذائية هامة
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن مريض المرارة يحتاج إلى التغذية
في شم النسيم.. نصائح غذائية لتجنب أضرار الأسماك المملحة | خاص
تحتفل معظم الأسر بشم النسيم، من خلال التجمع والعزائم لتناول الأسماك المملحة، مثل الفسيخ والرنجة والسردين
نصائح غذائية لحماية كبدك من الشيخوخة
تشير دارسة جديدة إلي أن السمنة تصيب الكبد بالشيخوخة بسرعة أكبر و رأي الباحثون
نصائح غذائية لتجنب أضرار الكحك والأسماك المالحة خلال عيد الفطر
يُعد عيد الفطر المبارك مناسبة مميزة تجمع العائلات على موائد مليئة بالكعك والبسكويت وحلويات العيد التي تُضفي أجواء من الفرح والبهجة بعد شهر من الصيام، كما
نصائح غذائية مهمة في رمضان
عادةً ما يحرص عدد من الناس على اتباع نظام غذائي صحي يساعدهم على الصيام
في أيام العيد..اتبع هذه النصائح الغذائية
تشير الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه ينسى الناس أو يتناسون أن المعدة خلال فترة
أستاذة بالقومي للبحوث تقدم نصائح لتحسين الحالة المزاجية والتركيز في الصيام
يعاني الكثيرون من الصداع وقلة التركيز وسوء الحالة المزاجية في نهار رمضان، بسبب عوامل كثيرة منها قلة نسبة السكر في الدم، وكذلك تغيير نمط الحياة و التعود علي شرب القهوة
في اليوم العالمي للسمنة.. نصائح غذائية للحفاظ على رشاقتنا وصحتنا في رمضان
نحتفل في 4 مارس من كل عام، باليوم العالمي للسمنة، بهدف نشر الوعي حول مخاطر السمنة وأثرها على الصحة العامة،
نصائح غذائية للوقاية من السكتة الدماغية
تعتبر السكتة الدماغية حالة طبية طارئة تحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى الدماغ، مما قد يؤدي إلى
للمراهقين.. نصائح غذائية لبناء جسم قوي وعقل متفتح في رمضان
يعد شهر رمضان بمثابة فرصة ذهبية للمراهقين لتعزيز صحتهم الجسدية والعقلية، ولكن كيف يمكنهم تحقيق ذلك في ظل تغيير نمط الأكل والنوم؟ وفي السطور التالية نستعرض
مع برودة الطقس.. نصائح غذائية تزيد من تركيز طفلك وانتباهه في المدرسة| خاص
مع بداية الفصل الدراسي الثاني، وعودة الأبناء لفصولهم بعد فترة من الراحة والاسترخاء
نصائح لحياة صحية أفضل بعد الأربعين
تنصح د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية باتباع بعض النصائح الغذائية لحياة صحية أفضل بعد الأربعين، منها الأكثار من الخضراوات، والفواكه، والمكسرات، والتقليل من الملح، السكر
الاكثر قراءة
السفيرة الأمريكية تقود وفداً تجارياً إلى الموانئ المصرية
كلمة وزير الاعلام العماني حول إصدار اللائحة التنفيذيّة لقانون الإعلام بسلطنة عُمان
وفد إماراتي رفيع المستوى يستقبل سفينة مساعدات إنسانية في ميناء العريش محمّلة بسبعة آلاف طن لدعم غزة
وفد برلماني تركي كبير يزور مصر ويتفقد معبر رفح
الفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة يلتقى رئيس الأركان العامة للجيش الليبى
السفيرة الأمريكية والوفد التجاري يزورون ميناء دمياط لتعزيز التعاون في تحديث البنية التحتية البحرية
لأول مرة بالتأمين الصحي الشامل نجاح جراحة دقيقة بالمخ لمريض مستيقظ بمستشفى حورس بالأقصر
رئيس" الرعاية الصحية" : 34 شركة تأمين خاصة محلية وأجنبية تتعاون مع الهيئة والمرحلة الثانية للتأمين الشامل
عُمان والفوائض المالية ... قوة المسار واستدامة الرؤية
أسعار الذهب اليوم.. زيادة 60 جنيها وعيار 21 يسجل 4970 جنيها
الكلية الفنية العسكرية وكلية الطب تفتح باب التسجيل لبرنامج ماجستير الذكاء الاصطناعي في الرعاية الصحية2025/2026
إقبال كبير على جناح المصرية للتنمية الزراعية والريفية بمعرض صحاري الدولي
"قد تكون الأخيرة".. رئيس الوزراء يحسم الجدل بشأن زيادة أسعار الوقود في أكتوبر
رئيس الوزراء: ضوابط لتسعير الوحدات السكنية في اجتماع المقاولين الأسبوع المقبل
مدبولي: "الأموال الساخنة" ليست محسوبة ضمن الاحتياطات.. وتستخدم فقط لضبط السوق