رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : نصائح-غذائية
نصائح غذائية لمرضى الكلى
يقول د.أحمد فهمي أستاذ الجهاز الهضمي: تقليل الملح خطوة ضرورية لحماية كليتيك
نصائح غذائية لمريض مقاومة الأنسولين
تنصح د. نهى إبراهيم استشاري التغذية العلاجية، مريض مقاومة الأنسولين، بالتحكم في الشهية،
فى حالة الإصابة ب(الحمى) .. اتبع تلك النصائح الغذائية
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أنه يمكن التعامل مع الحمى بتناول الأطعمة سهلة الهضم
في شهر التوعية بسرطان العظام.. نصائح غذائية وصحية لحمايتك من الاصابة بالمرض
في يوليو من كل عام، تحتفل منظمة الصحة العالمية بشهر التوعية بسرطان العظام وساركومات الأنسجة الرخوة، بهدف تسليط الضوء على هذا النوع النادر من السرطانات
نصائح غذائية لصحة الحامل
ينصح د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية العلاجية، المرأة الحامل باختيار الأغذية المفيدة ذات القيمة
مع ارتفاع درجات الحرارة.. نصائح غذائية لتهيئة أبناءك لامتحانات الثانوية العامة
قبل أيام من بداية امتحانات نهاية العام لطلاب الثانوية العامة، تعيش كثير من الأسر، حالة من التوتر والقلق، حيث تزداد المسؤوليات وتتضاعف الضغوط على الأبناء
في موسم الحج.. نصائح غذائية وصحية للنساء أثناء أداء المناسك| خاص
مع بدء موسم الحج، والذي يتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تتعرض الكثير من النساء للتعب الشديد والإرهاق أثناء أداء المناسك، ولذلك نستعرض مع استشارية
في الامتحانات.. نصائح غذائية ونفسية لتحقيق التفوق والنجاح للطلاب
مع بدء امتحانات نهاية العام الدراسي، يبدأ الطلاب وأسرهم في الشعور بالتوتر والقلق المصاحبين لتلك الفترة، ولذلك نقدم في السطور التالية بعض النصائح الصحية
لمرضى البواسير .. اتبع تلك النصائح الغذائية
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
في الطقس الحار.. نصائح غذائية لزيادة تركيز الطلاب بالامتحانات| خاص
مع اقتراب امتحانات نهاية العام الدراسي، وزيادة ارتفاع دراجات الحرارة، تبحث العديد من الأمهات عن أطعمة وطرق صحية، تلعب دورًا محوريًا في تعزيز التركيز، ومقاومة
نصائح غذائية لمرضى الغدة الدرقية
تعد الغدة الدرقية هى مايسترو الجسم وأى خلل فى وظائفها يؤدى إلى حدوث خلل فى الجسم ولذلك
لمرضى المرارة .. نصائح غذائية هامة
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن مريض المرارة يحتاج إلى التغذية
في شم النسيم.. نصائح غذائية لتجنب أضرار الأسماك المملحة | خاص
تحتفل معظم الأسر بشم النسيم، من خلال التجمع والعزائم لتناول الأسماك المملحة، مثل الفسيخ والرنجة والسردين
نصائح غذائية لحماية كبدك من الشيخوخة
تشير دارسة جديدة إلي أن السمنة تصيب الكبد بالشيخوخة بسرعة أكبر و رأي الباحثون
نصائح غذائية لتجنب أضرار الكحك والأسماك المالحة خلال عيد الفطر
يُعد عيد الفطر المبارك مناسبة مميزة تجمع العائلات على موائد مليئة بالكعك والبسكويت وحلويات العيد التي تُضفي أجواء من الفرح والبهجة بعد شهر من الصيام، كما
نصائح غذائية مهمة في رمضان
عادةً ما يحرص عدد من الناس على اتباع نظام غذائي صحي يساعدهم على الصيام
في أيام العيد..اتبع هذه النصائح الغذائية
تشير الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه ينسى الناس أو يتناسون أن المعدة خلال فترة
أستاذة بالقومي للبحوث تقدم نصائح لتحسين الحالة المزاجية والتركيز في الصيام
يعاني الكثيرون من الصداع وقلة التركيز وسوء الحالة المزاجية في نهار رمضان، بسبب عوامل كثيرة منها قلة نسبة السكر في الدم، وكذلك تغيير نمط الحياة و التعود علي شرب القهوة
في اليوم العالمي للسمنة.. نصائح غذائية للحفاظ على رشاقتنا وصحتنا في رمضان
نحتفل في 4 مارس من كل عام، باليوم العالمي للسمنة، بهدف نشر الوعي حول مخاطر السمنة وأثرها على الصحة العامة،
نصائح غذائية للوقاية من السكتة الدماغية
تعتبر السكتة الدماغية حالة طبية طارئة تحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى الدماغ، مما قد يؤدي إلى
للمراهقين.. نصائح غذائية لبناء جسم قوي وعقل متفتح في رمضان
يعد شهر رمضان بمثابة فرصة ذهبية للمراهقين لتعزيز صحتهم الجسدية والعقلية، ولكن كيف يمكنهم تحقيق ذلك في ظل تغيير نمط الأكل والنوم؟ وفي السطور التالية نستعرض
مع برودة الطقس.. نصائح غذائية تزيد من تركيز طفلك وانتباهه في المدرسة| خاص
مع بداية الفصل الدراسي الثاني، وعودة الأبناء لفصولهم بعد فترة من الراحة والاسترخاء
نصائح لحياة صحية أفضل بعد الأربعين
تنصح د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية باتباع بعض النصائح الغذائية لحياة صحية أفضل بعد الأربعين، منها الأكثار من الخضراوات، والفواكه، والمكسرات، والتقليل من الملح، السكر
نصائح غذائية لعلاج نحافة طفلك
ينصح أ. د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة.. لعلاج نحافة طفلك بتناول الفيتامينات
نصائح غذائية لمرضي قرحة المعدة والإثني عشر
تنصح الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية مرضى قرحة المعدة والاثنى
للأمهات.. نصائح غذائية للحد من السمنة لدى أطفالك
تشعر بعض الأمهات بالقلق بشأن وزن طفلها، وتبحث عن طرق ممتعة وفعالة لمساعدته على عيش حياة صحية،
مع ظهور فيروس HMPV.. نصائح غذائية لوقاية أسرتك وزيادة المناعة| خاص
مع ظهور فيروس HMPV ، تبحث كثير من الأمهات عن طرق لحماية أنفسهم وأفراد عائلتهم من الإصابة،
في شهر التوعية بالإمساك.. 4 نصائح غذائية لتحسين الهضم
يمكن من خلال إجراء بعض التعديلات الغذائية، التحكم في الإمساك و ستحسن أيضًا من صحتك الهضمية بشكل عام، تذكر أن التغييرات الصغيرة المستمرة في نظامك الغذائي يمكن أن تؤدي إلى تحسنات كبيرة في شعورك كل يوم
لتحسين النوم .. اتبع هذه النصائح الغذائية
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن تجنب الكافيين
لربات البيوت.. نصائح غذائية اقتصادية لتقليص ميزانية الأسرة
تبحث معظم ربات البيوت، عن أهم النصائح التي تمكنها من تقليص ميزانية المنزل، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الاستراتيجيات التي توفر لكي المال
الاكثر قراءة
التعليم الجامعى.. بنـــاء العقـــول
د. جودة غانم.. مدير مكتب التنسيق: رغبات 800 ألف طالب فى أيدٍ أمينة
من الثانوية لـ«الكلية» .. 86 جامعة حكومية وأهلية وخاصة تنتظر «أحلام الطلاب»
د. حسام عبد الفتاح: 14 قسماً و30 برنامجاً تخصصياً بـ«هندسة القاهرة»
د. أحمد الجيوشى: التعليم التكنولوجى طريق المستقبل
د. طارق الديسطى: تكريم العلماء.. إرادة دولة
المنافسة العالمية تشتد.. أين المجمعات الصناعية التعدينية فى صحارى مصر؟
70 مليار جنيه فاتورة التطوير.. «القومى للغزل والنسيج».. يقترب من الإنجاز
المستحيل لا يصنع المستحيل!
لقائى مع المؤرخ العالمى «أرنولد توينبى» (3)
عالمة الاجتماع د. علياء رافع «حفيدة الطهطاوى»: فخورة بجدى.. لكن لا أعيش فى جلبابه
«المصوّر» ترصد داخل المسرح القومى .. تحديات ونجاحات «بنات الملك لير الثلاث»
«الذهب الرقمى».. نظام مالى لمستقبل غامض
فى الدورة الـ72 لجوائز الدولة.. مصر تحتفى بمبدعيها فى الآداب والفنون
من المخدرات إلى العقارات .. «الداخلية» تضبط مئات الملايين من «غسيل الأموال»