رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مستويات-الهرمونات

بعد الخمسين.. فحوصات ضرورية للحفاظ على صحتك

يعد سن الخمسين مرحلة مهمة في حياة المرأة، حيث تبدأ فترة انقطاع الطمث وتتغير مستويات الهرمونات الأساسية مثل الإستروجين والبروجيسترون، الأمر الذي يستلزم

4 نصائح لمواجهة برد الشتاء لمرضى الغدة الدرقية

ينصح د.أشرف محمد عطا استشاري الغدد الصماء: مرضى الغدة الدرقية لمواجهة برد الشتاء بما يلي:

طرق طبيعية لتعزيز مستويات هرمون السعادة

يقول د. عطية عتاقي استشاري الصحة النفسية، لرفع مستويات هرمون السعادة، ينصح باتباع نظام غذائي صحي متوازن

صباحات المصريين المُنعشة .. «يا صباح التفاح أشر لى وأنا ارتاح»

أجمل صباحات، الصباحات المصرية الشعبية، منعشة، خفيفة لطيفة سريعة موجزة، تمنحك شعورا بالتفاؤل، وتزيدك من الأمل، وتلوّن يومك بسعادة تدوم طويلا.. من الصباحات

كل ما تحتاجين معرفته عن الهبات الساخنة بعد الولادة

الهبات الساخنة بعد الولادة هي شعور مفاجئ بالحرارة، يكون مصحوب بتعرق غزير ويحدث للعديد من النساء، نتيجة التغير المفاجئ في مستويات الهرمونات، خاصة انخفاض

انتبه.. قلة النوم تضر بشرتك وشعرك!

يقول د.ايهاب فهمي استشاري الصحة العامة: قلة النوم تؤدي إلى ارتفاع مستوى هرمون

انتبه ..تجنب الاكثار من "الملح" لهذه الأسباب

ينصح د.سمير سعيد استشاري الجهاز الهضمي بتجنب الأكثار من تناول الملح مع الطعام وذلك لأن هذا قد يسبب خلل في مستويات الهرمونات

دراسة: قلة التعرض للشمس في الشتاء تضعف نومك وتؤثر على حالتك المزاجية

مع انخفاض درجات الحرارة وقصر ساعات النهار في فصلي الخريف والشتاء، تعاني العديد من النساء من صعوبة في النوم وشعور متزايد بالقلق أو الحزن دون سبب واضح، واوضحت

دراسة تحذر: قلة شرب الماء تزيد هرمون التوتر وتؤثر سلبًا على صحتك

حذرت دراسة حديثة، نشرت على موقع Medical News Today ، من أن نقص السوائل في الجسم يؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمون التوتر الكورتيزول ، ما ينعكس سلبًا على

في يوم القطط العالمي.. هل تسهم تربية الحيوانات الأليفة في تحسين نفسية للمرأة؟

نحتفل في 8 أغسطس من كل عام، باليوم العالمي للقطط، والذي يهدف لرفع مستوى الوعي بذلك الحيوان الأليف وتشجيع العناية به، سواء المنزلي أو الموجود بالشوارع،

انتبه ...7 أعراض لارتفاع هرمون التوتر (الكورتيزول)

يقول د.أحمد فهمي أخصائي الباطنة: ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم، والمعروف

"زيت السمك" لخفض مستوى هرمون التوتر

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: قد تساعد بعض المكملات الغذائية

تعرف علي أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون عند الرجال

تقول الدكتورة ياسمين الأيوبي استشاري الغدد أنه يمكن أن يكون انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون

انتبهوا.. التوتر يؤدي للإصابة بالسمنة فى الشتاء

تقول الدكتورة عبير عبد السلام أخصائى الصحة العامة والتغذية العلاجية اختلاف مستويات الهرمونات

استشاري صحة نفسية: الألعاب الإلكترونية تتحول إلى إدمان في هذه الحالة

قال الدكتورة شيرين شوقي، استشاري صحة نفسية، إن الألعاب الإلكترونية ونتيجة التعرض لها تؤدي إلى الإدراك الخفي من خلال التأثير على نقاط معينة في مخ الإنسان

خطوات بسيطة للقضاء على إمساك الحمل

الإمساك من الأعراض المنتشرة لدى المرأة الحامل وذلك بسبب تغيير مستويات الهرمونات في بداية الحمل

أستاذ طب نفسي للأزواج: «عدي لمراتك فى فترة الحيض علشان بتكون مش طبيعية»

قالت الدكتورة صفاء حمودة، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر الشريف، إن هناك بوادر لنزول الحيض لدى السيدات، نتيجة انخافض مستوى هرمونى الاستروجين والبروجسترون،

لو هرمون التوتر مرتفع.. انتهزي إجازة العيد لإعادة ضبطه

في ظل الضغوط اليومية المتزايدة التي تواجهها المرأة، تعاني الكثيرات من ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول، المعروف بـ هرمون التوتر ، ما يؤثر سلباً على نفسيتها وعلاقاتها بمن حولها.

بعد انقطاع الطمث.. 6 طرق فعالة للتخلص من دهون البطن

تعاني عدد ليس بقليل من النساء تراكم الدهون على منطقة البطن عقب أنقطاع الطمث، ويرجع ذلك إلى عدة عوامل منها انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، وتغيرات في معدل الأيض،

دراسة: انخفاض هرمون التستوستيرون يرفع معدلات هشاشة العظام

وجد الباحثون في جامعة ووهان الرياضية بالصين ارتباطا سلبيا بين مستويات هرمون التستوستيرون في الدم والتهاب المفاصل ، و ظهرت العلاقة بين هرمون التستوستيرون

هذه هى أعراض انخفاض مستويات هرمونات الغدة الدرقية

الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة : تساعد معرفة أعراض قصور الغدة الدرقية في اكتشاف المرض في مراحله المبكرة

أطعمة تساعدك على التخلص من الإكتئاب

قال الدكتور جمال فرويز استشارى الطب النفسي أن هناك من يعاني من اكتئاب وقلق وغالبا تكون مستويات هرمون السيروتونين

تضخم الغدة الدرقية الأسباب والعلاج

يحدث تضخم للغدة الدرقية عندما تنمو الغدة الدرقية بشكل اكبر وذلك يرجع لعدة اسباب محتملة قد ترتبط. بمستويات هرمون الغدة الدرقية

علاج هروب النوم من العين

القلق والتوتر يشكل أهم التحديات أمام النوم خاصةً للمصابين بنوبات الهلع، كما أن القلق ليلاً يعطل أداء الساعة البيولوجية، كما يرفع مستوي هرمون الكورتيزول

دراسة أمريكية : السمنة قد تقلل من هرمون الذكورة لدى المراهقين

حذرت دراسة طبية من أن السمنة قد تقلل من مستويات هرمون الذكورة التستوستيرون لدى المراهقين ، وهو ما تبرز معه الحاجة إلى خضوعهم لجراحات البدانة فى محاولة جادة لإنقاص الوزن .

6 أطعمة تنقذك من نقص الأستروجين.. هل تعرفها؟

من أكثر الأعراض المصاحبة لمرحلة انقطاع الطمث أو كما يطلق عليها البعض "سن اليأس" هو انخفاض مستويات هرمون الأستروجين، أحد أهم الهرمونات التي يتسبب نقصها في زيادة فرص تعرض المرأة لبعض المخاطر الصحية ...

دراسة طبية: التيستوستيرون يحمي من مرض اعتلال الشرايين الطرفية

ذكرت دراسة طبية حديثة، أن هناك ارتباطًا بين مستوى هرمونات الجنس واعتلال الشرايين الطرفية لدى الرجال المسنين. واستنتجت الدراسة، التي قام بها الطبيب أحمد عادل محمد وحصل من خلالها على درجة ...

دراسة: ركوب الدراجات يحمي الرجال من سن اليأس

كشفت دراسة أجريت مؤخرًا، أن الرجال الذين تخطوا السبعين من عمرهم، ولديهم مستويات هرمون تستوستيرون مرتفعة ونسبة الدهون في أجسامهم منخفضة مثل الشباب في العشرينيات، فالسبب هو قيادتهم للدراجات ...

عيادة الهلال .. علاج آلام الثديين ووجود تورمات بهما

عدد كبير من النساء يعاني من تغيرات في الثديين في مرحلة من مراحل العمر المختلفة ، وذلك من الممكن أن يكون بسبب العمر ومستويات الهرمونات، وكذلك الأدوية، سببا في ظهور كتل وانتفاخات ومفرزات. لابد من ...

3 نصائح تقيك من تساقط الشعر بعد الولادة

تعاني العديد من النساء من مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة، ويرجع ذلك إلى انخفاض مستوى الهرمونات بشكل مفاجئ، لذلك فأنت بحاجة إلى بعض النصائح التي تمكنك من