...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : للتغلب-على-هذا-الشعور

للتغلب على قلق المظهر واختيار الملابس.. حلول تعيد ثقتك بنفسك

للتغلب على قلق المظهر واختيار الملابس.. حلول تعيد ثقتك بنفسك

تعاني كثير من الفتيات من ما يعرف بقلق الملابس، وهو شعور يزداد مع ضغوط التوقعات الاجتماعية والمقارنات الشخصية، مما قد يؤثر على ثقتهن بأنفسهن، لكن إدراك
في اليوم العالمي للعزاب.. 4 خطوات تخلصك من الوحدة

في اليوم العالمي للعزاب.. 4 خطوات تخلصك من الوحدة

تتمنى كل فتاة الزواج بفارس الأحلام ، الذي تنعم معه بالحب والأستقرار، لكن قد يتأخر تحقيق الحلم، ما يشعرها بالوحدة، ما يؤثر سلباً على نفسيتها..
للنساء بعد سن الستين.. 6 نصائح تساعدك في التغلب على الشعور بالوحدة

للنساء بعد سن الستين.. 6 نصائح تساعدك في التغلب على الشعور بالوحدة

تعاني بعض النساء المتقاعدات من الشعور بالوحدة، الأمر الذي يؤثر علي نفسيتهن بالسلب، وللتغلب علي هذا الشعور المؤلم ينصح خبراء علم النفس بعدة نصائح للاستمتاع بالعزلة
منها الروتين وعدم التجديد.. استشاري علاقات أسرية تحذر من الفتور العاطفي

منها الروتين وعدم التجديد.. استشاري علاقات أسرية تحذر من الفتور العاطفي

يقال إن الزواج يمر بفترات، أصعبها أول سنة زواج، وكثير من الخلافات والمشكلات ولكن nbsp وإذا مرت السنة السابعة على خير، فالزوجان سبحا معا إلى بر الأمان،
8 أطعمة تجدد طاقتك في نهار رمضان

8 أطعمة تجدد طاقتك في نهار رمضان

يتسبب الامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة خلال نهاررمضان فى زيادة الشعور بالإجهاد والتعب، نظراً لافتقاد الجسم لجزء كبير من طاقته والتى يمثل الطعام أهم مصادرها، وللتغلب على هذا الشعور المزعج ...
...

الاكثر قراءة