رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : فيتامين--B
تعرف على أهمية فيتامين 5 B لجسمك
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن فيتامين B 5 يلعب دورا هاما في عملية الحرق ويحافظ على الجهاز العصبي وتكوين خلايا الدم الحمراء
هذه هي أهم فوائد سمك السلمون
يعرف هذا النوع من السمك بقيمته الغذائية العالية بسبب احتوائه على فيتامين B، والبروتين وأحماض
تعرف على الاطعمه الغنيه بفيتامين B 5
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
أسباب عدم امتصاص الجسم فيتامين B المركب
تشير د. صابرين محمد أخصائي التغذية، أن السبب وراء نقص فيتامين B المركب.. تناول السكر الأبيض بكثرة
بالاضافة لارتفاع الكوليسترول .. نقص فيتامينات "B" تتلف الشرايين
حدد بحث جديد أن نقصا شائعا في فيتامين B يمكن أن يؤدي إلى تصلب الشرايين وهو أمر يتسبب فيه ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
د. سوزيت إبراهيم :أهلا بكم .. فى عائلة فيتامين B
قد نتناول غذاءً ما ولا نعرف الفيتامينات الداخلة فى تكوينه، وقد نتجنب طعاما ما ونتجاهل الفيتامينات المهمة التي تفترش إلى جورانا فوق الطاولة . الفيتامينات
ما هي أسباب عدم التركيز وضعف الذاكرة لدى صغار وكبار السن؟
أهم أعراض نقص فيتامين B 12 التعب وانخفاض الوزن وفقدان الإحساس وتنميل الأطراف واضطرابات بالذاكرة والتركيز وتغييرات بالمزاج فرط عصبية، اكتئاب ، واضطرابات نوم وضعف بالرؤية
استشاري مناعة يكشف أسباب عدم التركيز وضعف الذاكرة
قال الدكتورأحمد العلاليلي استشاري أمراض الباطنة وضعف المناعة بالقصر العيني، إن السبب الرئيسي في عدم التركيز وضعف الذاكرة نقص فيتامين B12، لافتا أن الآباء
بالفيديو.. طريقة عمل توست التونة بالمايونيز والشيدر
تعتبر التونة وجبة غذائية غنية بالمعادن ومفيدة للجسم، فهي تساعد في خفض مستوى الكربوهيدرات في الجسم و تفيد في التخسيس وتحتوي على البروتينات، و تعمل أيضا
بالفيديو.. 5 أطعمة تساعد في إيقاف تساقط الشعر
تنشر «الهلال اليوم» قائمة بأهم الأطعمة التى تساعد في تقوية الشعر وتمنع تساقطه. عين الجمل عين الجمل يحتوى على فيتامين B والذي يحتوي
"الجزر" لجمال بشرتك الدهنية وإخفاء التجاعيد
هبه رجاء الجزر يقوي النظر، هذا المثل متعارف بين الجميع ولكن هل سألت نفسك يوما هل للجزر فوائد أخرى غير فائدة تقوية النظر، يحتوي الجزر على مغنسيوم
الاكثر قراءة
اصابة أسرة مكونة من زوجين و أطفالهم داخل حريق شقة بمنطقة القومية بالزقازيق
الشرقية تتصدر محافظات الجمهورية في المبادرات الرئاسية للأورام السرطانية ودعم صحة المرأة لشهر مايو
مصر تفتح اسواقا جديدة ببرنامج صكوك سيادية بقيمة 5 مليارات دولار ووفرات ملحوظة فى التكلفة
نائب وزير الصحة: صحة الأم والطفل استثمار وطني وسيادي في مستقبل مصر والتنمية المستدامة
فى باكو.."التخطيط "تقود تحركا مصريا مكثفًا لتعزيز المرونة الاقتصادية مع الخليج وأفريقيا والبنك الدولي
بعد نجاحها في محو أمية 70339 مواطنًا.. جامعة أسيوط تُناقش سبل تطوير العمل بالمشروع القومي لمحو الأمية
وزير الاتصالات : مراكز البيانات ركيزة أساسية لتعزيز السيادة الرقمية.. ونهدف لتوسيع نطاق تصدير الخدمات
جامعة أسيوط تؤكد دعمها لاكتشاف المواهب وتنمية الوعي خلال الاحتفال الختامي لمهرجان «180 درجة» للقراءة والمواهب
الأمر أكبر من مجرد ذكرى السندريلا
الغش فى الامتحانات وأدوات النخب المزيفة
الشرق الأوسط الجديد..؟
بين الخسائر المليارية والعزلة الجماعية.. أعطال «التواصل الاجتماعى».. بروفة «الانهيار الكامل»
فى طىّ الخفاء؟!
مذكرة تفاهم «واشنطن - طهران».. خطوة على طريق مجهول
الاتفاق «الأمريكى - الإيرانى».. رصاصة فى رأس حكومة الاحتلال