رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : فوائد-الطعام
فطور وسحور مليء بالفوائد.. 6 أطعمة غنية بالكبريت
الكبريت هو معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم خاصةً خلال شهر رمضان ، حيث يساهم في بناء البروتينات، وإنتاج الكولاجين، وتكوين الأحماض
للحوامل.. اكتشفي 5 فوائد للألياف خلال الصيام
قد تواجه كثير من الحوامل مشاكل صحية خلال شهر رمضان، خاصةً مع تغير النظام الغذائي وساعات الصيام الطويلة ، من أبرزها الإمساك، الذي قد يزيد من شعور الحامل
خبراء التغذية يكشفون فوائد الأطعمة ذات اللون الأسود
تفضل بعض النساء تناول الأطعمة والمشروبات ذات الألوان الفاتحة، وأخريات تفضلن المأكولات ذات الألوان الغامقة
لهذه الأسباب إتباع نظام غذائي ضروري للمسنين !
جميعنا يعرف فائدة الطعام لجسم الإنسان فهو مصدر الطاقة والمواد الغذائية التي يحتاجها الإنسان ليحافظ علي عافيته
هاني الناظر يكشف فائدة للطعام يغفل عنها البعض
كشف الدكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث الأسبق من خلال صفحته الخاصة على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، عن فائدة عظيمة
قصر الطفل يحتفل بالسنة الجديدة مع طلاب مدرسة السيدة عائشة للتربية الفكرية
نظمت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة المخرج هشام عطوة، عددًا من الورش التفاعلية من خلال الإدارة العامة لثقافة الطفل التابعة للإدارة المركزية للدراسات
مفاجأة صادمة.. استشاري تغذية تحذر من تناول الموز باللبن
قالت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري التغذية، إن هناك اختلافات في فوائد الأطعمة لكل إنسان نظرا لطبيعة جسمه، محذرة من تناول اللبن مع السمك معا نظرا لتأثيرهم على الجسم.
يحمي من الولاة المبكرة.. تعرفي على فوائد عنصر المغنسيوم الـ8 وأين تجدينه
مئات من المهام والوظائف الحيوية التي يساهم عنصر المغنسيوم في أدائها بشكل سليم؛ حيث يعد من أهم المعادن المحفزة للنشاط الإنزيمي في الجسم؛ خاصة نشاط الأنزيمات التي تدخل في عملية إنتاج الطاقة
الاكثر قراءة
الشاطئ المجانى.. البهجة للجميع
«مهرجان العلمين».. سهرات غنائية وفعاليات ثقافية
مصايف «الهاى كلاس».. فخامة «الساحل» ورفاهية «شرم الشيخ»
الشواطئ الشعبية.. الضحكة الصافية على «الرملة»
عمــــــار يا إسكندريـــــة
المصيف فى زمن «السوشيال ميديا».. «طيب وشرير»
بعد فوزه بجائزة النيل.. د. أحمد زايد: التكريم اعتراف بـ«وجود الإنسان» ولو رضيت عن نفسى أكون فاشلًا
د. جيهان زكى أول أثرية تُمنح وسام «جوقة الشرف» الفرنسى: المرأة العربية صانعة المشهد الثقافى
رسالة المؤتمر السادس للمصريين بالخارج من كل مكان.. أبناء الجاليات المصرية: مصــــر العنــــوان
بتخفيض هوامش الأرباح وحصار «حلقات التداول».. الحكومة والتجار «شراكة» لمحاربة «غلاء الأسعار»
شهر القمم التاريخية
بتسجيل قصر الأمير عمرو إبراهيم كتراث عربى فريد من نوعه.. مصــر تواصــل حمايـــة هويتها المعمارية
تحديات ترامب الخارجية.. بوتين يُماطل ونتنياهو يُراوغ
الفريق أول عبد المجيد صقر يلتقى بعدد من مقاتلى القوات الخاصة من المظلات والصاعقة
بنك القاهرة يواصل مشاركته الفعّالة في فعاليات الشمول المالي بمناسبة اليوم العالمي للشباب ويطرح عروضاً حصرية