رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : فرصة-للتجدد

لبشرة نضرة وصحة أفضل.. 6 فواكه عليك تناولها

يعد فصل الربيع من أكثر الفصول التي تمنح الجسم فرصة للتجدد واستعادة النشاط، حيث تتوافر فيه فواكه موسمية طازجة تتميز بقيمتها الغذائية العالية ومذاقها المنعش

المتحدث باسم الكنيسة القبطية الأرثوذكسية يكشف تفاصيل الاحتفال بعيد القيامة

قال القمص موسى إبراهيم، المتحدث باسم الكنيسة القبطية الأرثوذكسية، إن رسائل قداسة البابا تواضروس الثاني، بمناسبة عيد القيامة حملت معاني روحية إيجابية، أبرزها

مع دخول فصل الربيع.. هل اضطراب الساعة البيولوجية يزيد من السمنة عند النساء؟

مع نسمات الربيع الأولى، حين تتفتح الأزهار وتطول ساعات النهار، تشعر كثير من النساء برغبة في التغيير واستعادة التوازن، سواء في المزاج أو نمط الحياة، لكن

في فصل الخريف.. استشاري نفسي يوضح هل هو نهاية الأشياء أم بداية جديدة؟| خاص

مع تبدل الفصول واقتراب الخريف، تختلف مشاعر الناس تجاه هذا الفصل الذي يجمع بين جمال الألوان وتساقط الأشجار، فبينما يراه البعض رمزًا للنهاية وانطفاء الحيوية،

8 فوائد صحية ليوم الإجازة الأسبوعية ... منها إدارة المشاعر

تعد الإجازة الأسبوعية في العمل فرصة لتجدد المرأة نشاطها، وتستعيد لياقتها، ما يؤثر بالإيجاب علي حياتها الشخصية والمهنية.

الاكثر قراءة