...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : غير-صحية

كيف تكتشفين الحلويات المغشوشة لسلامة صحتك؟.. خبراء تغذية يوضحون

كيف تكتشفين الحلويات المغشوشة لسلامة صحتك؟.. خبراء تغذية يوضحون

ترتبط الحلويات لدى الكثير من النساء بلحظات السعادة والمتعة، لكن ما لا تعرفه بعضهن أن وراء الطعم اللذيذ قد تختبئ مواد حافظة وإضافات صناعية غير صحية تلحق
استعمال الهواتف الذكية في المرحاض يسبب هذا المرض

استعمال الهواتف الذكية في المرحاض يسبب هذا المرض

حذّرت دراسة علمية جديدة من مخاطر تصرف شائع يقدم عليه الكثيرون، وهو استعمال الهواتف الذكية في المرحاض، لافتة إلى أن تلك العادة قد تؤدي إلى قضاء فترات طويلة
عوامل تزيد احتمالية الإصابة بالأزمات القلبية

عوامل تزيد احتمالية الإصابة بالأزمات القلبية

يقول د.رفعت سعد أخصائي القلب والأوعية الدموية: من العوامل التي تزيد من خطر الا٥صابة بالازمات القلبية، ارتفاع ضغط الدم، التدخين، قلة النشاط، الطعام غير الصحي ، الوزن الزائد
الفشار .. مضاد هام للأكسدة

الفشار .. مضاد هام للأكسدة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: قد تظن أن الفشار وجبة غير صحية، لكنه في الحقيقة حبوب كاملة غنية بالألياف التي تمنحك شعورًا بالشبع وتساعد على انتظام الهضم، كما يحتوي الفشار أيضًا
كيف تتغلبين على فوبيا السمنة وتستعيدين حبك لذاتك؟

كيف تتغلبين على فوبيا السمنة وتستعيدين حبك لذاتك؟

تعاني بعض النساء مما يعرف بفوبيا السمنة أو الخوف المبالغ فيه من زيادة الوزن، وهو شعور يترسخ بسبب معايير الجمال القاسية وضغط المجتمع الذي يربط قيمة المرأة
تجنبًا لأضرارها الصحية.. نصائح لاختيار أفضل وسادة للنوم

تجنبًا لأضرارها الصحية.. نصائح لاختيار أفضل وسادة للنوم

تواجه بعض النساء صعوبة في الحصول على نوم مريح وعميق، وغالبًا ما يرجع السبب إلى استخدام وسادة غير مناسبة من دون أن يدركن ذلك، حيث أن اختيار الوسادة الصحيحة
8 عبارات شائعة قد تعيق تفكيرك وتؤثر على نجاحك.. تجنبها

8 عبارات شائعة قد تعيق تفكيرك وتؤثر على نجاحك.. تجنبها

التعامل مع الآخرين هو جزء أساسي من حياتنا اليومية، وهناك بعض العبارات التي قد يستخدمها البعض دون قصد، والتي قد تعكس طريقة تفكير غير صحية أو ضعف في الشخصية
أسباب قرحة المعدة .. منها المسكنات والغذاء غير الصحى

أسباب قرحة المعدة .. منها المسكنات والغذاء غير الصحى

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن من أسباب الإصابة بقرحة المعدة، التدخين ،تناول المسكنات بكثرة دون إستشارة الطبيب
للفتيات.. أسباب وراء اشتهاء الطعام غير الصحي وطرق للتغلب عليه

للفتيات.. أسباب وراء اشتهاء الطعام غير الصحي وطرق للتغلب عليه

تميل بعض الفتيات لتناول الأطعمة الغير صحية، ليس مجرد ضعف إرادة، بل قد يكون وراءه مجموعة من الأسباب النفسية والجسدية، وفيما نستعرض لك أبرزهما.
تعرف على فوائد البقدونس والكرفس للكلى

تعرف على فوائد البقدونس والكرفس للكلى

مع تزايد نمط الحياة السريع والغذاء غير الصحي، أصبحت صحة الكلى مهددة أكثر من أي وقت مضى
الموز لخسارة الوزن

الموز لخسارة الوزن

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: عند تناولك للموز؛ سيمنحك شعورًا أطول بالشبع بفضل احتوائه على الألياف الغذائية، فالإحساس بالامتلاء يُسهم في تقليل
لإنهاء علاقة غير صحية.. اتبعي تلك النصائح

لإنهاء علاقة غير صحية.. اتبعي تلك النصائح

تجد بعض الفتيات أنفسهن أسرى لعلاقات عاطفية غير صحية، تسبب لهن الكثير من الألم النفسي والعاطفي، ومع ذلك يجدن صعوبة بالغة في إنهائها ، ولذلك نستعرض لكِ أهم
أسباب الإصابة بالبواســــــــير

أسباب الإصابة بالبواســــــــير

تشير د. سمر الفولي أخصائية الجراحة العامة، إلى أن هناك بعض العادات الخاطئة التي قد تسبب الإصابة بالبواسير منها.. الإسهال المزمن
عيادة الأمراض الصدرية

عيادة الأمراض الصدرية

من مسببات تفاقم أعراض الحساسية في الربيع: القلق ملوثات الجو التدخين الأكل غير الصحي الوزن الزائد
منها تطوير الذات.. فرص إيجابية يمكن اكتسابها من الانفصال العاطفي

منها تطوير الذات.. فرص إيجابية يمكن اكتسابها من الانفصال العاطفي

يعد الانفصال العاطفي مرحلة صعبة علي قلب كل امرأة، الأمر الذي يدخلها في حالة نفسية واكتئاب، دون إدراكها أن الانفصال أحيانًا يكون بمثابة انطلاق لحياه جديدة
لصحة أفضل.. 8 علامات تحثك على أهمية النظام الغذائي والرياضة لكبدك

لصحة أفضل.. 8 علامات تحثك على أهمية النظام الغذائي والرياضة لكبدك

الكبد هو عضو حيوي يقوم بالعديد من الوظائف الهامة في الجسم، يمكن أن يؤدي نمط الحياة غير الصحي إلى إجهاده وتعطيل وظائفه ، وبالنسبة للنساء قد تظهر علامات
قلة تناول البروتينات وراء الكرش!

قلة تناول البروتينات وراء الكرش!

يقول د.أحمد إبراهيم أخصائي علاج السمنة والنحافة: هناك عادات غذائيه غير صحيه تساهم في ظهور الكرش، منها تناول الأطعمة والمشروبات السكرية بكثرة
6 أخطاء صحية شائعة ترتكبها يومياً.. انتبهي لها

6 أخطاء صحية شائعة ترتكبها يومياً.. انتبهي لها

تهمل بعض السيدات صحتهن، وتغفل عن بعض العادات اليومية التي قد تبدو بسيطة، ولكنها في الواقع تؤثر سلباً على صحتها وتزيد من خطر إصابتها بالأمراض ، ولذلك نستعرض
مسؤول طبي فلسطيني: عدم توفر بيئة صحية للحوامل تعرضهن لخطر الوفاة

مسؤول طبي فلسطيني: عدم توفر بيئة صحية للحوامل تعرضهن لخطر الوفاة

أكد رئيس أقسام الأطفال في مستشفي ناصر بخان يونس، أحمد الفرا، اليوم الأربعاء أن وجود الحوامل في بيئة غير صحية قد سبب لهن الالتهابات المتكررة وحدوث تجرثم في الدم ما عرضهن لخطر الوفاة
6 سلوكيات للعلاقات العاطفية غير الصحية.. منها قسوة المعاملة

6 سلوكيات للعلاقات العاطفية غير الصحية.. منها قسوة المعاملة

لا يوجد أقسى من أن ينبض القلب لرجل يسيء معاملتك، لكنك لا تقوي على فراقه، ويوم تلو الأخر تتحول حياتك لساحة من الحزن اللانهائي.. وفيما يلي نستعرض أبرز سلوكيات
6 علامات تشير إلى وجود حدود غير صحية في علاقاتك الاجتماعية

6 علامات تشير إلى وجود حدود غير صحية في علاقاتك الاجتماعية

تعتبر العلاقات الصحية أساسًا لسعادة الإنسان ورفاهيته ، ومع ذلك قد تتسلل بعض السلوكيات والعادات غير الصحية إلى هذه العلاقات، مما يؤثر سلبًا على نموها واستمرارها
مع تقدم العمر| عادات خاطئة تؤدي لزيادة الوزن.. احذريها

مع تقدم العمر| عادات خاطئة تؤدي لزيادة الوزن.. احذريها

مع تقدم العمر، قد نلاحظ كثير من النساء زيادة في الوزن، وتباطؤ في عملية الأيض، وفقدان بعض الكتلة العضلية، دون أن يدركن أن السر في ذلك يرجع لأتباعهم عادات
للفتيات.. 8 علامات تحذيرية تنذر بضرورة إنهاء صداقتك

للفتيات.. 8 علامات تحذيرية تنذر بضرورة إنهاء صداقتك

إنهاء الصداقة ليس قرارًا سهلاً، خاصةً إذا كانت قد استمرت لفترة طويلة، ومع ذلك قد يصل الأمر إلى نقطة تجعل البقاء في علاقة سامة أو غير صحية أمرًا ضارًا بالصحة
خبراء علم النفس: 6 صفات قد تدفعكِ لاختيار الشريك الخاطئ

خبراء علم النفس: 6 صفات قد تدفعكِ لاختيار الشريك الخاطئ

تعتبر العلاقات العاطفية جزءًا أساسيًا من حياتنا ، ومع ذلك نجد الكثيرات منا تتورط في علاقات غير صحية أو فاشلة ، وتتساءل لماذا تنجذب إلى الأشخاص الذين تأذيها؟
8 نصائح تساعد كل امرأة على اختيار طعام صحي وبميزانية محدودة

8 نصائح تساعد كل امرأة على اختيار طعام صحي وبميزانية محدودة

تبحث كل امرأة عن طرق تساعدها في الحفاظ على وزنها المثالي، واختيار أطعمة بميزانية مناسبة
للنساء.. 6 سلوكيات تسرق منكِ الفرحة

للنساء.. 6 سلوكيات تسرق منكِ الفرحة

تتمنى كل امرأة أن تحظى بحياة مليئة بالفرح والسعادة ، ولكن أحياناً قد تجد نفسها محاطة بدوامة من الأفكار السلبية والعادات غير الصحية التي تحول دون تحقيق
للفتيات.. تعرفي على مخاطر اتباع الأنظمة الغذائية القاسية

للفتيات.. تعرفي على مخاطر اتباع الأنظمة الغذائية القاسية

تبحث كثير من الفتيات عن طرق سريعة لإنقاص الوزن، مما يدفعهن إلى اتباع أنظمة غذائية قاسية وغير صحية، وقد تبدو هذه البرامج جذابة في البداية، ولكنها تحمل في
احذري.. 5 علامات تشير إلى أنكِ نشأتِي في أسرة تفتقر للتعاطف

احذري.. 5 علامات تشير إلى أنكِ نشأتِي في أسرة تفتقر للتعاطف

هل تشعرين أحيانًا بأن هناك شيئًا ما مفقودًا في حياتك؟، وربما تجدين صعوبة في بناء علاقات قوية أو الثقة بنفسك، وذلك قد يكون ناتجأ عن نشأتك في بيئة تفتقر
5 علامات تشير إلى أن الخلافات بينك وبين شريكك غير صحية

5 علامات تشير إلى أن الخلافات بينك وبين شريكك غير صحية

لا أحد ينكر أن مشاعر الخصام والعتاب، تعد أمر صحياً لتعزيز العلاقة العاطفية بين الشريكين، ولكن قد تكون هناك بعض العلامات التي تدل على عدم صحة تلك الخلافات،
في يوم الصحة النفسية.. الأزهر يوضح دور العائلة والمسجد والمدرسة لتقديم الدعم للأبناء

في يوم الصحة النفسية.. الأزهر يوضح دور العائلة والمسجد والمدرسة لتقديم الدعم للأبناء

نحتفل باليوم العالمي للصحة النفسية، في 10 أكتوبر من كل عام، كفرصة لإذكاء الوعي بقضايا الصحة النفسية وتعبئة الجهود من أجل دعم الصحة النفسية، وياتي شعار
...

الاكثر قراءة