نتائج البحث عن : عمود-فقرى
انتبه ..عادات قد تؤذي عظامك
يشير د. حسام عيد أخصائي جراحة العظام، لبعض العادات التي قد تؤذي العظام دون إدراك منك، ومنها الوقوف لفترات طويلة مايزيد الضغط على العمود الفقري والمفاصل
علامات تشير لإصابتك بخشونة الركبة
يذكر د. تامر شعيب مدرس واستشاري جراحات العظام والعمود الفقري، بعض العلامات التي تشير لإصابتك بخشونة الركبة ومنها ألم مع المشي أو صعود السلم