رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : عادات
5 عادات يومية تساعدك على التخلص من حساسية البشرة في فصل الصيف نهائياً
تعاني كثير من النساء من حساسية البشرة في فصل الصيف بشكل متكرر، خاصة مع التعرض المستمر لأشعة الشمس، واستخدام المكيفات، والاستحمام بالماء الساخن، أو اتباع
حركات لا إرادية تعكس حالتك النفسية دون إدراكك
قد تلاحظ بعض النساء أنهن يبدأن في هز أقدامهن أثناء العمل، أو العبث بالخاتم، أو الضغط المتكرر على القلم، أو النقر بأصابع اليد دون وعي، ورغم أن هذه التصرفات
طرق ذكية لاستخدام المكياج في تحسين حالتك النفسية.. تعرفي عليها
قد تبحث كثير من النساء عن وسائل بسيطة تساعدهن على تحسين حالتهن المزاجية ، وبينما ينظر إلى المكياج غالبا كوسيلة تجميل فقط، إلا أنه يمكن أن يلعب دور داعم
7 أسباب لاضطراب النوم في فترة منتصف العمر وطرق للتغلب عليها
مع التقدم في العمر تلاحظ كثير من النساء تغيرات واضحة في جودة النوم، خاصة خلال فترة منتصف العمر ، قد يصبح النوم أخف أو يتقطع بشكل متكرر، مما يؤثر على الطاقة
خطوات بسيطة لبدء عادة الامتنان وتحسين جودة حياتك
لا تدرك بعض النساء أن عادة بسيطة مثل كتابة الأشياء التي يشعرن بالامتنان تجاهها يومياً، يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في الحالة النفسية والمزاج العام مع مرور
عادات شائعة تعجل بظهور التجاعيد والبقع العمرية على يديك.. انتبهي لها
لا تقتصر علامات التقدم في العمر على الوجه فقط، فاليدان أيضا من أكثر المناطق التي تكشف العمر الحقيقي للمرأة، وبين التعرض للشمس والغسيل المتكرر وإهمال الترطيب،
وزيرا النقل والكهرباء يتفقدان جبل سحابة وجبل عتاقة لبحث مشروعات طاقة الرياح
فى اطار توجيهات فخامة الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية ،بتعظيم العوائد من الموارد الطبيعية، واستطلاع ودراسة إمكانية استغلال مناطق جبل سحابة الممتد
عادات رقمية بعد الانفصال قد تعيد فتح الجراح دون قصد
لا تدرك بعض النساء أن مرحلة ما بعد الانفصال العاطفي لا تنعكس فقط على المشاعر اليومية أو الحالة النفسية، بل تمتد أيضا إلى طريقة التعامل مع وسائل التواصل
عادات خاطئة تسبب آلام الأصابع..احذرها
آلام الأصابع قد تكون نتيجة عادات يومية خاطئة تتكرر دون أن نشعر بها، ومع الوقت تسبب
مدير مشروع إحياء إسنا التاريخية: فكرة التطوير بدأت عام 2009 واستهدفت إعادة اكتشاف كنوز المدينة التراثية
أكد المهندس كريم إبراهيم، مدير مشروع إحياء إسنا التاريخية، أن فكرة المشروع بدأت عام 2009 بالتعاون مع صندوق تطوير المناطق العشوائية، بهدف إعداد مخطط متكامل
أضرار الإستيقاظ المفاجئ من النوم
يحذر د. شريف حسين استشاري القلب والقسطرة من عادة يومية قد تبدو بسيطة لكنها ضارة، وهي القيام بسرعة ومفاجأة من السرير صباحا أو في أي وقت
أسباب تورّم القدمين والكاحلين
يقول د.سمير سعيد استشاري الصحة العامة: هناك عدة أسباب شائعة لتورّم القدمين والكاحلين، وقد يحدث التورّم بعد المشي أو الجري لفترات طويلة، أو عند الوقوف طوال
جابر القرموطى.. «قططجى» يطعم قطط الشوارع.. ويحارب قسوة القلوب
قبل شروق الشمس بقليل، كان الموعد مختلفًا هذه المرة. لم يكن اللقاء فى استوديو أو قاعة مؤتمرات أو خلف كاميرات البرامج، بل فى الشارع، حيث يبدأ الإعلامى جابر
وزير الكهرباء يبحث مع "هيئة المواد النووية" مشروعات الاستفادة من المواد الأرضية والعناصر النادرة
أكد وزير الكهرباء والطاقة المتجددة الدكتور محمود عصمت استمرار العمل في إطار تكليفات السيد الرئيس عبدالفتاح السيسي، لتعظيم العوائد من الخامات الأرضية واستخلاص
أخطاء مكياج تسرع ظهور علامات التقدم في العمر.. احذريها
تلجأ الكثير من النساء إلى المكياج لإبراز جمالهن والحصول على إطلالة أكثر إشراقة، لكن بعض العادات التجميلية اليومية قد تأتي بنتيجة عكسية، فتجعل البشرة تبدو متعبة أو أكبر سنا مما هي عليه في الواقع.
التهدئة في الشرق الأوسط تدفع أسواق جنوب إفريقيا للصعود
حققت الأسواق المالية والأصول في جنوب إفريقيا مكاسب قوية، على خلفية تصاعد التفاؤل الدولي بقرب التوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار وإنهاء الصراع في الشرق
اكتشاف مجرتين بدون مادة مظلمة بسبب تصادم فضائي
أعلن علماء فلك عن اكتشف مجرتين غريبتين في الفضاء البعيد، تبدوان كأنهما شبحان بسبب خلوهما تمامًا من المادة المظلمة ، وهي المادة الغامضة التي تُشكل عادةً الجزء الأكبر من أي مجرة وتمنحها تماسكها.
القائم بعمل وكيل الأزهر: القراءة قضية وجود ومسألة وعي وأساس كل نهضة عرفتها البشرية
قال القائم بعمل وكيل الأزهر الشيخ أيمن عبدالغني إن القراءة إذا كانت في نظر البعض عادة ثقافية، فإنها في حقيقتها قضية وجود، ومسألة وعي، وأساس كل نهضة عرفتها
محمد مهنا: الهوية لا تتعارض مع الحداثة.. والمقياس «الحلال والحرام»
أجاب الدكتور محمد مهنا، الأستاذ بجامعة الأزهر الشريف، على تساؤلات الشباب حول مفهوم الهوية وحدودها في ظل التأثر بالعادات والأنماط الحديثة، وذلك خلال حلقة
كأس العالم 2026.. اليابانيون يبهرون العالم كالعادة بتنظيف المدرجات
قام المشجعون اليابانيون بتنظيف مدرجاتهم، كما جرت العادة في بطولات أخرى، كما قاموا بإخراج القمامة بعد تعادل منتخبهم مع هولندا 2/2 في كأس العالم في دالاس.
قبل النوم| لماذا يقع البعض في دائرة "زومبي الهواتف"؟.. تقرير يحذر
في نهاية اليوم وبعد أن ينام الأطفال ويعم الهدوء المنزل، يجد كثير من الآباء أنفسهم أمام هواتفهم لفترات طويلة دون إدراك حقيقي للوقت ، هذا السلوك الذي يوصف
لشعر أكثر صحة ولمعان...اتبعي تلك العادات
للموظفات.. عادات تصنع استقلالك المالي وتقودك للنجاح
اليوم.. ندوة «العادات والتقاليد في مصر القديمة» وحفلًا لفرقة النيل للآلات الشعبية ببيت السيحمي
يستضيف مركز إبداع بيت السحيمي بشارع المعز لدين الله الفاطمي، التابع لقطاع صندوق التنمية الثقافية، وبالتعاون مع مركز طلعت حرب الثقافي، ندوة بعنوان العادات
بحضور عاطف معتمد.. حفل توقيع «بنو إسماعيل» بالقومي للترجمة| اعرف الموعد
ينظم المركز القومي للترجمة حفل توقيع ومناقشة كتاب بنو إسماعيل.. دراسة عن البدو المصريين ، أحد أبرز الإصدارات المرجعية التي تتناول تاريخ القبائل العربية وعاداتها وتقاليدها في الصحاري المصرية.
للنساء.. عادات فعالة تضمن لكي تحقيق السعادة المستمرة في حياتك
تسعى الكثير من النساء إلى تحقيق سعادة حقيقية ومستقرة في حياتهن، إلا أن الوصول إلى هذا النوع من السعادة لا يعتمد على الظروف الخارجية فقط، بل يرتبط بشكل
عادات بسيطة تهدئ ذهنك في أقل من دقيقة... تعرفي عليها
تحتاج كثير من النساء إلى وسائل سريعة وفعالة لاستعادة الهدوء النفسي ، وتشير بعض الدراسات السلوكية إلى أن تهدئة الذهن لا تتطلب وقت طويل بل يمكن تحقيقها في
وزير الكهرباء يتفقد مجمع بنبان وأبيدوس 2 ويشدد على تسريع مشروعات الطاقة المتجددة
فى إطار رؤية الدولة للتحول الطاقى، والاستراتيجية الوطنية للطاقة، وخطة العمل للاعتماد على الطاقات المتجددة، وخفض استخدام الوقود، وفى ضوء المتابعة الميدانية
لو بتحبي السهر.. تعرفي على أسهل طريقة للأستيقاظ مبكراً
تجد بعض النساء صعوبة في المواعيد الصباحية، وذلك لأعتيادهن السهر، ما يجعلهن يستيقظن بعد الظهيرة، لكن هل من سبيل لتغير نمط النوم والأعتياد على الأستيقاظ
انتبهي.. 5 أخطاء تؤدي لأسمرار البشرة وتصبغات الجلد
تسعى كثير من النساء للحصول على بشرة موحدة ومشرقة، لكن بعض العادات اليومية قد تؤدي إلى نتيجة عكسية، فتجعل لون السمرة أغمق وأكثر ثباتا ، ويرتبط ذلك غالبا
الاكثر قراءة
الأكاديمية العسكرية المصرية تحتفل بتخرج الدورة التدريبية المجمعة للمرشحين للتعيين بعددمن الوزارات بعد تأهيلهم
مبادرة «حياة كريمة» بمحافظة الشرقية تقدم الخدمة الطبية بالمجان لأكثر من ١٤٠٠ مريض بقرية شيط الهوى
إحالة أوراق المتهم بقتل زوجته بسبب خلافات زوجية بينهما بالشرقية للمفتى
قيادة الجيش الثالث الميداني تفتتح "متحف أكتوبر" بعد الانتهاء من أعمال تطويره
المصرية للاتصالات توقّع مذكرة تفاهم مع شركة "VIE Communities" لتطوير البنية التحتية الرقمية لجميع مشروعاتها
الرئيس السيسي يستقبل "أبو الغيط".. ويثمن دوره في الجامعة العربية
نجاة الإعلامي جابر القرموطي من حادث سير.. و"المصوّر" تتمنى له السلامة
الرئيس السيسي يعلن دعم مصر الكامل لترشيح نبيل فهمي لأمانة جامعة الدول العربية
القاهرة تستضيف اجتماع وزراء خارجية الأطراف الإقليمية الأربعة
سعر الذهب اليوم الأحد في مصر يعود للارتفاع (قائمة كاملة بالأسعار)
هولندا تكتسح السويد بخماسية في مونديال 2026
اليوم بداية الصيف رسميًا.. والأرصاد تكشف أبرز سمات الموسم
بحضور 3 وزراء ومحافظين.. "الأورمان" تحتفل بمرور 10 سنوات على إنشاء وتشغيل مستشفيات "شفاء الأورمان" بالصعيد
وزير التعليم يتابع انتظام أول أيام امتحانات الثانوية العامة من غرفة العمليات المركزية بالوزارة
ختام فعاليات التدريب الجوى المصرى التركى المشترك بجمهورية مصر العربية