...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : طرق-طبيعية

لإشراقة طبيعية للشفاه والخدود دون منتجات تجميل.. إليك هذه المكونات

لإشراقة طبيعية للشفاه والخدود دون منتجات تجميل.. إليك هذه المكونات

تبحث الكثير من النساء عن طرق طبيعية لإضفاء إشراقة على مظهر البشرة دون اللجوء إلى منتجات تجميل باهظة الثمن أو مواد كيميائية قد تسبب إرهاقًا للبشرة، ولذلك
لإنبات شعر ابنتك الخفيف.. اتبعي تلك الخطوات الفعالة

لإنبات شعر ابنتك الخفيف.. اتبعي تلك الخطوات الفعالة

تبحث بعض الأمهات عن طرق طبيعية تزيد من كثافة شعر طفلتها، وتجعله أكثر كثافة ونمو دون اللجوء للمواد الكيميائية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الخطوات
مشروبات طبيعية للتخلص من بحة الصوت الناتجة عن نزلات البرد

مشروبات طبيعية للتخلص من بحة الصوت الناتجة عن نزلات البرد

تعاني بعض النساء من مشكلة بحة الصوت، الناتجة عن نزلات البرد الشديدة، أو التهاب الحنجرة، وتبحث عن طرق طبيعية للتغلب عليها والتخلص من الصوت الأجش أو الضعيف،
لشد الوجه في المنزل... 6 طرق طبيعية لملامح أكثر تحديدا

لشد الوجه في المنزل... 6 طرق طبيعية لملامح أكثر تحديدا

تلجأ الكثير من النساء إلى أقنعة شد الوجه بحثا عن نتيجة سريعة ومظهر مشدود، خاصة قبل المناسبات لكن الحقيقة أن شد البشرة لا يحتاج دائما إلى منتجات أو أقنعة
طرق طبيعية لتخفيف ألم الأسنان

طرق طبيعية لتخفيف ألم الأسنان

يقول د.محمد حسين استشاري أمراض الفم والأسنان: من طرق تخفيف ألم الأسنان
العلاج المائي حل آمن بدون ألم

العلاج المائي حل آمن بدون ألم

في عالم يتسم بالإيقاع السريع وضغوط الحياة اليومية،يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية وفعالة
علاجات طبيعية للسعال الجاف في المنزل

علاجات طبيعية للسعال الجاف في المنزل

أشارت الدكتورة نهى إسماعيل اخصائى الباطنة والحميات، أن هناك طرق طبيعية للتخفيف
بعد سن الـ60.. عادات يومية تمنحك وجه مشدود دون تدخل تجميلي

بعد سن الـ60.. عادات يومية تمنحك وجه مشدود دون تدخل تجميلي

مع التقدم في العمر تبحث كثير من النساء عن طرق طبيعية للحفاظ على مظهر مشدود للوجه دون اللجوء إلى الإجراءات التجميلية ، خاصة أن بعض النساء اللاتي يتراوح
أسباب إصابتك بالهربس وطرق طبيعية للشفاء منه

أسباب إصابتك بالهربس وطرق طبيعية للشفاء منه

تشكو بعض النساء من ظهور بثور صغيرة مؤلمة حول الشفاه، مصحوبة بحكة أو وخز مزعج، دون إدراكهن ان ذلك ما هو إلا الهربس الذي يأتي جراء ضعف المناعة، الامر الذي
للتخلص من النحافة المفرطة.. وجبات متوازنة عليكِ تناولها

للتخلص من النحافة المفرطة.. وجبات متوازنة عليكِ تناولها

تعاني بعض الفتيات من النحافة المفرطة التي قد تؤثر على صحتهم العامة، وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض وضعف المناعة، وتبحث عن طرق طبيعية تعيد لوزنهن التوازن
عصير الطماطم أم الرمان.. أيهما أفضل لخفض ضغط الدم؟

عصير الطماطم أم الرمان.. أيهما أفضل لخفض ضغط الدم؟

تهتم كثير من النساء بالبحث عن طرق طبيعية لدعم صحة القلب وخفض ضغط الدم خاصة مع ضغوط الحياة اليومية ، وتعد العصائر الطبيعية من الخيارات الشائعة، وعلى رأسها
3 طرق طبيعية لتخفيف ألم الكعب

3 طرق طبيعية لتخفيف ألم الكعب

يقول د.أحمد عبد المجيد استشاري علاج العظام والمفاصل: تشمل الخيارات الطبيعية لعلاج
طرق طبيعية لعلاج الإمساك في المنزل

طرق طبيعية لعلاج الإمساك في المنزل

ينصح د.محمود الرفاعي ايتشاري الصحة العامة ببعض الطرق البسيطة لمواجهة الامساك
وداعا للشيب المبكر.. إليك حلول طبيعية بعيدا عن الصبغات

وداعا للشيب المبكر.. إليك حلول طبيعية بعيدا عن الصبغات

الشيب من علامات التقدم في العمر وقد يزعج بعض النساء الراغبات في الحفاظ على لون شعرهن الطبيعي ، لكن لا حاجة دائما للصبغات الكيميائية أو الذهاب إلى صالونات
طرق طبيعية لتعزيز مستويات هرمون السعادة

طرق طبيعية لتعزيز مستويات هرمون السعادة

يقول د. عطية عتاقي استشاري الصحة النفسية، لرفع مستويات هرمون السعادة، ينصح باتباع نظام غذائي صحي متوازن
قشر البرتقال.. وصفة سحرية ومنعشة لإزالة الروائح من غسالة الأطباق

قشر البرتقال.. وصفة سحرية ومنعشة لإزالة الروائح من غسالة الأطباق

تشكو بعض ربات البيوت من الروائح غير المستحبة التي تنبعث أحيانا من غسالات الأطباق، رغم الاستخدام المنتظم والحرص على النظافة، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن
دراسة تؤكد.. البطانيات الثقيلة تخفف القلق والتوتر عند النساء

دراسة تؤكد.. البطانيات الثقيلة تخفف القلق والتوتر عند النساء

في عالم مليء بالضغوط اليومية، تبحث الكثير من النساء عن طرق طبيعية للتخفيف من التوتر وتحسين النوم، و البطانيات الثقيلة أو الموزونة برزت كأداة واعدة تساعد
6 طرق طبيعية لتقليل ألم الدورة الشهرية

6 طرق طبيعية لتقليل ألم الدورة الشهرية

تقول د.سناء عبد الحميد استشاري أمراض النساء والتوليد: هناك بعض الطرق التي يمكنك القيام
طرق طبيعية للتخلص من "جلد الوزة"

طرق طبيعية للتخلص من "جلد الوزة"

توضح د. نورهان مصطفى أخصائي الجلدية والتجميل والليزر، أنه يمكن التخلص من جلد الوزة
لتحسين صحة الأمعاء والهضم.. تعرفي على فوائد الأرز المخمر

لتحسين صحة الأمعاء والهضم.. تعرفي على فوائد الأرز المخمر

تبحث العديد من النساء عن طرق طبيعية لتحسين صحتهن العامة، دون اللجوء إلى المكملات أو الأنظمة المعقدة، وفيما يلي نستعرض لك في السطور التالية فوائد أرز اللبن
دراسة تحذر: بذور الشيا ليست آمنة للجميع رغم فوائدها

دراسة تحذر: بذور الشيا ليست آمنة للجميع رغم فوائدها

تحظى بذور الشيا بشعبية كبيرة بين النساء اللواتي يبحثن عن طرق طبيعية للحفاظ على الرشاقة وصحة البشرة والشعر، إذ تُعرف بفوائدها في تعزيز الهضم ودعم فقدان
قشر البطاطس.. سر التخلص من الصدأ بطرق طبيعية وآمنة

قشر البطاطس.. سر التخلص من الصدأ بطرق طبيعية وآمنة

لا تدرك الكثير من النساء قيمة قشر البطاطس، فهي ليست مجرد مخلفات من المطبخ، بل هي كنز فعال في التخلص من بقع الصدأ لأنه يحتوي على حمض الأكساليك الطبيعي الذي
وداعا لجفاف الشتاء.. 9 علاجات منزلية لترطيب البشرة وحمايتها

وداعا لجفاف الشتاء.. 9 علاجات منزلية لترطيب البشرة وحمايتها

مع انخفاض درجات الحرارة، تتعرض البشرة لجفاف شديد وحكة مزعجة قد تؤثر سلبا علي مظهرك وراحتك، لكن لا داعي للقلق، فهناك طرق طبيعية وسهلة يمكنك تطبيقها في
10 طرق طبيعية لعلاج فقر الدم

10 طرق طبيعية لعلاج فقر الدم

لعلاج فقر الدم طبيعياً ركز على الأغذية الغنية بالحديد والفيتامينات والمكونات التي تعزز إمتصاص الحديد، وتشير الدكتورة هند يوسف أخصائية التغذية العلاجية إلى 10 طرق فعالة يمكنك دمجها في روتينك اليومي
للأمهات..طرق طبيعية وآمنة لزيادة طول طفلك

للأمهات..طرق طبيعية وآمنة لزيادة طول طفلك

تحلم كل أم أن ترى طفلها ينمو بصحة وقوة، ويصل إلى الطول المثالي الذي يتناسب مع عمره ومرحلة نموه، ومع تزايد قلق الأمهات بشأن تأخر النمو أو قصر القامة، تتجه
طرق طبيعية لتعزيز مناعتك والوقاية من الإنفلونزا في الخريف

طرق طبيعية لتعزيز مناعتك والوقاية من الإنفلونزا في الخريف

مع حلول فصلي الخريف والشتاء، يزداد خطر الإصابة بالإنفلونزا نتيجة برودة الطقس وتغير العادات اليومية، وهو ما يثير قلق الكثير من النساء على صحتهن وصحة أسرتهن،
وداعًا لخطوط الابتسامة.. طرق طبيعية لتقليل التجاعيد حول الفم

وداعًا لخطوط الابتسامة.. طرق طبيعية لتقليل التجاعيد حول الفم

تعاني بعض النساء من مشكلة خطوط الابتسامة، أو التجاعيد حول الفم، والتي تظهر مع التقدم في العمر، نتيجة فقدان الجلد لمرونته وكثافة الكولاجين، لكنها ليست نهاية
لاستعادة قوتك ونشاطك من جديد.. اتبعي تلك الاستراتيجيات

لاستعادة قوتك ونشاطك من جديد.. اتبعي تلك الاستراتيجيات

تشعر العديد من النساء باستنزاف طاقتهن وقلة حماسهن، جراء ضغوطات الحياة ومسئوليات الأسرة التي علي عاتقهن، الأمر الذي يشعرهن بالإرهاق والاجهاد، يدفعهن للبحث
لتقوية حاسة البصر وضمان صحة العينين.. تناولي تلك الأطعمة

لتقوية حاسة البصر وضمان صحة العينين.. تناولي تلك الأطعمة

تشكو بعض النساء من ضعف البصر نتيجة التقدم في العمر، أو بسبب التعرض المستمر الشاشات الرقمية، أو لسوء التغذية، الأمر الذي يجعلهن يبحثن طرق طبيعية لتقوية
دون جراحة.. طرق طبيعية للتخلص من مشكلة الذقن المزدوج

دون جراحة.. طرق طبيعية للتخلص من مشكلة الذقن المزدوج

الذقن المزدوجة من أكثر المشكلات الجمالية التي تزعج المرأة، حيث تظهر نتيجة تراكم طبقات من الدهون أسفل الجلد، ما يؤثر سلبًا على ملامح الوجه ويقلل من ثقتها
...

الاكثر قراءة

الزمالك يستعيد توازنه ويصعق كهرباء الإسماعيلية في ليلة كروية ساخنة

«كيف تبني مسيرتك العلمية؟» جلسة علمية ضمن دورة إعداد المعلم الجامعي بجامعة أسيوط

رسمياً.. معهد الفلك يحدد موعد غرة شهر رمضان 2026

"حياة كريمة" تفوز بجائزة دبي الدولية لأفضل ممارسات التنمية المستدامة

بعد تحديد أول أيامه فلكيًا.. موعد استطلاع هلال شهر رمضان 2026

تزامنا مع فتح معبر رفح من الجانب الفلسطينى.. «الصحة» تعلن تفاصيل «الإصدار الثالث» لاستقبال «أهالى غزة»

ليس كل ما يلمع ذهبًا..

لبناء أجيال واعية وتصحيح المفاهيم المغلوطة.. الخطاب الدينى المستنير.. يعزز حقوق المرأة

«الدولار والذهب».. معركة إعادة تشكيل خريطة الثروة

كتاب جديد لـ«عبدالقادر شهيب» يكشف أسرار السياسة والصحافة.. «شخصيات عرفتها.. عن قرب»

الإخوان ووزير التعليم

الدراما المصرية.. «تصحيح مسار المسلسلات»

الفضة تنافس وسط الفوضى العالمية

بريد المصور.. صوت الناس

بعد حجب «روبلوكس» .. خطوات عملية لمواجهة المخاطر الرقمية