رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : طرق-تساعدك
لنوم هادئ خلال الزكام.. نصائح لتخفيف انسداد الأنف والسعال
مع موسم الشتاء وزيادة نزلات البرد، تصبح ساعات النوم أكثر صعوبة للمرأة التي تعاني من الزكام أو انسداد الأنف، وتبحث حينها عن طرق تساعدها على الراحة، ولذلك
بعيدا عن الألوان التقليدية.. أفكار مبتكرة لتزيين منزلك في رأس السنة
استقبال السنة الجديدة بديكور أنيق ومختلف بعيد عن الألوان التقليدية المعتادة يعطي البيت طاقة إيجابية، فالتخلي عن الأحمر والأخضر يمنحك فرصة لتجديد أجواء
لتجنب التسويف في العمل.. اتبعي هذه الطرق
التسويف من أكثر العقبات التي تواجه المرأة العاملة خصوصا في الأيام التي لا تشعر فيها بالحافز ، هذا السلوك يؤدي إلى تراكم المهام وزيادة الضغط النفسي ، وفيما
الصحة: 5 طرق تساعدك في السيطرة على مرض السكر
تخشى معظم النساء من الاصابة بمرض السكر، وتبحث عن أهم الطرق التي تمثل درع وقاية من ذلك المرض.
«الصحة» تقدم 7 طرق تساعدك في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
تشكو بعض النساء من ارتفاع مستوى ضغط الدم، الأمر الذي يزيد من شعورها بالصداع وعدم الراحة، والخوف من زيادة تداعياته الخطيرة.
3 طرق تساعدك في الحد من متاعب ما قبل الحيض
تقول د.سعاد القاضي استشاري أمراض النساء والتوليد: تلعب بعض العادات اليومية
للأمهات.. نصائح لتعليم أبنائك إدارة المصروف المدرسي بحكمة وتدبير
تجد بعض الأمهات صعوبة في التحكم بما ينفقه أبنائها من مصروف مدرسي، وتبحث عن طرق تساعدهم في إدارة أموالهم بحكمة وتدبير، حيث أن التعامل مع المصروف اليومي
بعد الطلاق.. 5 طرق تساعدك على الشعور بالحب مرة أخرى
بعد الطلاق تمر المرأة بمزيج من المشاعر المعقدة، بين الحزن والارتباك وفقدان الثقة بالذات، وقد تشعر أحيانا بأن الحب أصبح بعيد عنها ، لكن الحقيقة أنها ليس
لربات البيوت.. حيل منزلية للتخلص من حرقة الفلفل الحار على اليدين بسرعة
التعامل مع الفلفل الحار في المطبخ قد يترك على اليدين شعورًا مزعجًا بالحرقة يصعب احتماله، ورغم أن هذه المشكلة شائعة بين ربات البيوت، فإن الحل ليس معقدًا
5 طرق تساعدك في التغلب على هوس متابعة الأخبار
مع كثرة تدفق الأخبار من كافة وسائل الاعلام والقنوات الفضائية، إلى جانب منصات التواصل الاجتماعي، تقع بعض النساء في فخ هوس متابعة الأخبار، فتجد نفسها تقضي
قبل بدء الدراسة.. تقنيات فعالة لتسهيل الحفظ وتحسين التحصيل الدراسي
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، تبدأ الكثير من الطالبات في البحث عن طرق تساعدهن على المذاكرة بفاعلية أكبر وحفظ الدروس بسهولة، بما يضمن لهن التفوق وتحقيق
مع اقتراب الدراسة.. أسباب تلزمك بضرورة إضافة بذور السمسم لوجبات أطفالك اليومية
قبل بداية العام الدراسي الجديد، تبحث كل أم عن طرق تساعد أبناءها على تحسين التركيز وتقوية المناعة ومقاومة التعب الناتج عن المذاكرة والاستيقاظ المبكر، ومن
5 أسباب تؤدي لتراكم دهون الخصر وطرق تساعدك على نحت القوام
تشكو بعض النساء من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الخصر والأجناب، حيث تمثل تحديًا جماليًا للكثير من الباحثات عن جسم متناسق، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم
خلال 365 يوم فقط.. طرق تساعدك على تغيير مسار حياتك للأفضل
تحرص كل امرأة على تغيير أسلوب حياتها للأفضل، لتتمتع بحياة مثالية، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية أهم طرق التي تساعدك على تغير مسارها بشكل إيجابي في
لطلاب الثانوية العامة.. تقنيات يابانية تساعد في تجاوز ضغوط الامتحانات
يبحث الكثير من طلاب الثانوية العامة، أثناء امتحاناتهم، عن طرق تساعد في تحفيز قدراتهم العقلية والذهنية، كي يتحول عبء وقلق المذاكرة الي رحلة ممتعة تعتمد
كيف تفهم الأحداث وتكتشف الحقائق؟.. داعية ينصح
تمر في حياة كل منا أحداث ومواقف قد نقع في حيرة عند التفكير في ماهيتها ، ومن جهته أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك
للأمهات.. طرق تساعدك في تشكيل عادات غذائية صحية لدى طفلك
تواجه بعض الأمهات تحديات عديدة، والتي من أبرزها تشكيل عادات أكل صحية لطفلها الصغير ، وفيما يلي نستعرض لكِ بعض الطرق الفعالة لمساعدتك في هذه الرحلة.
لإطلالة أكثر شبابية في العيد.. 8 طرق تساعدك على اختيار الملابس المناسبة
تحرص معظم النساء في عيد الأضحى على التألق والظهور بشكل أكثر انطلاقا وحيوية، ولاختيار الملابس المناسبة دور فعال ومؤثر على ثقتنا بأنفسنا، حيث أن هناك بعض
في الامتحانات.. 8 حيل ذكية تساعد أبنائك على التفوق والنجاح
مع بدء امتحانات آخر العام، تبحث العديد من الطالبات والطلاب عن طرق تساعدهم على حفظ المنهج بسهولة، كي يحصلون على أعلى الدراجات، وفيما يلي إليك أهم الحيل
منها المرونة.. 6 صفات تميز النساء اللاتي يعشن في سلام مع أنفسهن
تمتلك بعض النساء صفات خاصة تجعلهن أقرب إلى السلام من الفوضى، والاكتفاء من السعي خلف ما لا يهم، ويمتلكن بعض السمات التي تجعلهن يشعرن بالرضا الداخلي،
بعد الأربعين.. طرق بسيطة للحصول على جسم رشيق ومثالي
تعاني بعض النساء من صعوبة فقدان الوزن خاصة عند تخطيهن سن الأربعين، نتيجة عدة عوامل منها تغير الهرمونات وانخفاض معدل الأيض في هذه المرحلة العمرية، الأمر
للنساء.. 5 طرق تساعد في تجاوز المشاعر السلبية التي تنتابك
تمر على كل امرأة بأيام صعبة، تستيقظ فيها مثقلة بالمشاعر السلبية أو الحزن أو التوتر دون سبب واضح، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الطرق التي تساعدك في
4 طرق تساعدك على نشر الإيجابية خلال شهر رمضان
في شهر رمضان، الذي يعد شهر الرحمة والتواصل الإنساني، تتجلى أهمية الكلمة الطيبة بشكل أكبر، فهي ليست مجرد كلمات عابرة
في يوم المرأة العالمي.. 7 طرق تساعدك على التميز الوظيفي.. خبراء ينصحون
تسعي كل امرأة عاملة للتميز في وظيفتها، ما يساعدها على الترقي والوصول لأعلى المناصب. وبمناسبة شهر المرأة نستعرض أهم نصائح خبراء التنمية الإدارية التي تساعدك على النجاح الوظيفي
علم النفس يكشف 7 طرق للتعرف على الشخص الذكي من خلال ملابسه
قد لا يكون المظهر الخارجي مقياسًا دقيقًا للذكاء، ولكن هناك بعض الأنماط في طريقة الملبس تشير إلى شخصية تتمتع بذكاء عالٍ ، فيما يلي نستعرض لكِ طرق تساعدك
للمقبلات على الزواج.. مفاتيح لنجاح علاقتك العاطفية مع شريك الحياة
تبحث كل فتاة مقبلة على الزواج، عن إيجاد طرق تساعدها في البقاء على تواصل ناجح وفعال مع شريك الحياة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم مفاتيح نجاح علاقتك
لو نفسك تشعري بالراحة.. اتبعي هذه العادات المسائية
تبحث بعض النساء عن طرق تساعدها على الاسترخاء وعدم القلق، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم العادات المسائية التي تجعلك أكثر راحة،
للوالدين.. 7 طرق تساعد على توفير بيئة صحية لأطفالكما
المنزل هو المكان الذي يجب أن يشعر فيه أفراد العائلة بالراحة والاسترخاء، حيث يلعب الآباء الجيدون دورًا حاسمًا في خلق مناخ هادئ ومريح بين جدران البيت، وفيما
لو عايزة تعرفي حقيقة مشاعر من حولك.. اتبعي تلك الطرق
هل تشعرين أحيانًا بأنك غير قادرة على فهم ما يدور في ذهن من حولك؟ ، تتساءلين عن حقيقة مشاعر الأشخاص المقربين إليك ، حيث إن القدرة على قراءة لغة الجسد والإشارات
للسيدات.. طرق تساعدك في الحفاظ على زينة الكريسماس جديدة للعام المقبل
مع قرب العام الجديد تحرص معظم السيدات على شراء زينة وشجرة الكريسماس، ولكن بمجرد الانتهاء من الاحتفال برأس السنة، تقوم بتخزينها للعام التالي،
الاكثر قراءة
رئيس الوزراء يتابع مع وزير الكهرباء موقف مشروعات التغذية الكهربائية لمشروعات الدلتا الجديدة
رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذي لمشروعات تطوير قطاع الغزل والنسيج
«الذات والمرأة» صورة الرجل فى السرد النسوى العربى
زواج الــنـفــحــــة
«السلم والثعبان 2».. فيلم «أسئلة» .. عمرو يوسف: السينما لا ترحم أى خطأ
العميد وصلاح يبحثان عن «اللقب الثامن».. «كان 2025».. بطولة «إثبات الذات» للفراعنة
بيانات متناقضة وتحقيقات جارية.. محنة مجلس الزمالك
نجاح مكتمل لـ«المتحدة» و«الأوقاف».. «دولة التلاوة».. برنامج «يطلبه المشاهدون»
ضمن المبادرة الرئاسية «تحالف وتنمية».. «القاهرة» تقود تحالف «الجامعة الريادية»
لجهودهم المتميزة فى تحديث أسطول طائرات «إيرباص A320».. تكريم مهندسى «مصر للطيران»