رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : زيادة-وزنك
هل السحور سبب زيادة الوزن في رمضان؟
من أعظم و أجمل الشهور شهر رمضان الكريم أعاده الله علينا باليمن و البركات، حيث ننتظر هذا الشهر
أخطاء تجنبيها في السحور لتفادي العطش وزيادة الوزن.. طبيب ينصح | خاص
تحرص ربات البيوت على إعداد وجبة سحور تمنح الأسرة طاقة كافية لصيام يوم طويل، لكن بعض العادات الغذائية الخاطئة قد تأتي بنتائج عكسية ، ولذلك يتساءلون عن هذه الأخطاء ، وكيف يمكن تجنبها لصيام صحي ومتوازن.
مميزات ومخاطر جراحات علاج السمنة المفرطة
تعد عمليات علاج السمنة المفرطة من اشهر العمليات في مجتمعنا والعالم لإنقاص الوزن الزائد حيث تُجرى جراحات علاج السمنة المفرطة عندما لا تُجدي الأنظمة الغذائية
6 أسباب خفية وراء السمنة وزيادة الوزن لدى المراهقين
تعد مرحلة المراهقة فترة تغيرات جسدية ونفسية سريعة، يصاحبها أحيانا زيادة ملحوظة في الوزن، والتي قد تصل احياناً إلى السمنة، وفيما يلي نستعرض أبرز الأسباب الشائعة التي قد تؤدي إلى ذلك وطرق تجنبها
أسباب وراء النحافة في رمضان وكيفية تجنبها
تعاني بعض الفتيات والسيدات، من فقدان الوزن بشكل ملحوظ خلال شهر رمضان، وعلى عكس المتوقع من زيادة الوزن بسبب العزومات والحلويات، تظهر النحافة كأحد المشكلات
خدعوك فقالوا.. تناول الغذاء الدسم فى رمضان
يجب ألا نجهل بأن شهر رمضان فرصة لزيادة الوزن، أو فقدانه، وذلك بحسب النظام الغذائي الذي
سحور صحي بدون زيادة الوزن
يقدم د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية، روشتة لسحور صحي بدون زيادة وزن، يضم بيض مسلوق
لتجنب الإرهاق وزيادة الوزن في رمضان.. اتبعي تلك العادات الغذائية
رمضان هو شهر الروحانيات والعبادات، لكنه قد يتحول أحيانًا إلى تحدٍ صحي إذا لم تنتبهي لعاداتك الغذائية، كثير من النساء يشعرن بعد الإفطار بالخمول أو زيادة
واجه ترهل الجلد بعد فقدان الوزن
تقول د.ايمان وهبة استشاري علاج السمنة والرشاقة: مع زيادة الوزن، تترسب كميات أكبر من الدهون
تناول الحلبة للتخلص من الوزن الزائد
على الرغم من أن الحلبة تساعد في زيادة الوزن، فقد أثبتت دراسات علمية أخرى أنها يمكن أن تساهم
لصحة أطفالك البدنية.. خضروات عالية الكربوهيدرات يجب التقليل من تناولها
تواجه كثير من الأمهات خطرًا خفيًا على صحة أطفالهن البدنية، ويظنون أن أفضل شيء لتلك المشكلة هو تناولهم للخضروات، غير مدركات أن هناك أنواع من الخضار عالية
خالد الصاوي.. من معاناة المرض وزيادة الوزن إلى ظهور لافت في معرض الكتاب
خطف الفنان خالد الصاوي الأنظار خلال وجوده في فعاليات معرض القاهرة الدولي للكتاب، إذ ظهر بلياقة بدنية عالية وفقدان ملحوظ في الوزن فيما يقرب 50 كيلو، مما
أسباب زيادة الوزن عند المرأة بعد توقف الدورة الشهرية
يقول د.يحيي بدوي استشاري أمراض النساء والتوليد: تكتسب معظم النساء بعض الوزن بعد انقطاع
أسباب عدم زيادة الوزن رغم الأكل بكثرة
يعتبر إرتفاع معدل الحرق من أبرز أسباب عدم زيادة الوزن رغم الأكل بكثرة، فبعض الأشخاص
انتبه قلة النوم تؤدي إلى زيادة الوزن
تقول د.شيرين الصيرفي استشاري علاج السمنة والنحافة: تؤثر قلة النوم على زيادة الوزن من خلال عاملين أساسيين
أسباب زيادة الوزن في الشتاء
يشير د. محمد زهران استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، لأسباب زيادة الوزن في الشتاء
الجلوس فى المنزل من اسباب زيادة الوزن فى الشتاء!
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
كيف يؤثر الزواج السعيد على الوزن والصحة؟.. دراسة توضح
كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع Newzik أن الزواج السعيد لا ينعكس فقط على الاستقرار العاطفي والنفسي، بل يمتد تأثيره ليشمل الصحة الجسدية أيضًا، وأوضحت الدراسة
تعرف على الزيادة الصحية للوزن أثناء الحمل
تقول د.سمر عبد الرحمن استشاري أمراض النساء والتوليد: احرصي على زيادة الوزن بالمقدار الذي يحدده طبيبكِ خلال فترة الحمل، لأن ذلك يلعب دورًا أساسيًا في صحة حملكِ ونمو طفلكِ
كيف تتغلبين على الجوع العاطفي؟.. اتبعي تلك الطرق
يعد الأكل بسبب التوتر من المشكلات الشائعة التي تؤثر على عدد كبير من النساء، إذ يتحول الطعام أحيانا إلى وسيلة للهروب من القلق أو التعامل مع المشاعر السلبية،
للحامل .. احذرى السمنة تؤثر على صحتك !
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى النساء والتوليد، أن زيادة الوزن يمكن أن تؤثر على صحة
للنحيفات.. خطوات تساعدك على بناء عضلات واكتساب وزن
تعاني بعض النساء جراء صعوبة اكتساب الوزن أو بناء العضلات رغم تناول الطعام ، وهن لا يدركن أن الحل يكمن في موازنة التغذية مع التدريب الفعال والراحة الكافية
انتبه التوتر يؤدي إلى زيادة الوزن
يقول د.محمد فهمي استشاري السمنة وعلاج النحافة: عند التعرض لـالتوتر المستمر
أطعمة تقوي المناعة.. كيف يساعد الغذاء الجسم على مواجهة الإنفلونزا؟
قالت بسمة حمدي، استشاري التغذية العلاجية، إن انتشار الفيروسات ونزلات البرد خلال فصل الشتاء يتطلب التركيز على تقوية الجهاز المناعي باعتباره خط الدفاع الأول
أسباب تقوس الساقين عند الكبار
من بين أسباب تقوس الساقين لدى الكبار، يقول د. محمود شكري استشاري جراحة العظام والمفاصل
تعرفي على السبب الحقيقي وراء النحافة
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النحافة تماماً كما يعاني آخرون من زيادة الوزن، فالنحافة
حفاظاً على رشاقتك.. 5 مشروبات شتوية تعرفي مواعيد تناولها لتفادي زيادة الوزن
مع برودة الشتاء، تبحث المرأة عن مشروبات دافئة تمنحها شعورًا بالراحة والطاقة، لكن بعض هذه المشروبات غني بالسعرات الحرارية، وقد يسهم تناولها بكثرة في زيادة
نصائح لعدم زيادة الوزن في الشتاء
يشير د.أبانوب مجدي أخصائي التغذية، لبعض النصائح إذا كان وزنك يزيد في الشتاء
5 أعراض لإكتئاب الشتاء
تقول د.يارا مجدي استشاري الصحة النفسية: من أعراض اكتئاب الشتاء
كيف يمكن حماية أطفالنا من زيادة الوزن؟.. الصحة تجيب
تخشى معظم الأمهات على أطفالها، من تعرضهم للسمنة وزيادة الوزن، وتتساءل عن نصائح لحمايتهم.
الاكثر قراءة
ترامب يعلن رسميا مقتل المرشد الإيراني خامنئي
الضربة الإيرانية.. تسجيل أربع إصابات إثر حادث وقع في مطار دبي الدولي
جوتيريش: العمل العسكري يتسع بسرعة وندعو للعودة فورًا إلى المفاوضات مع إيران
الداخلية البحرينية تعلن استهداف عدد من المباني السكنية بالعاصمة المنامة
التليفزيون الإيراني: يؤكد مقتل المرشد علي خامنئي في مقر إقامته والحكومة تُعلن حداد 40 يوما
منال عوض: تطوير تدريب كوادر المحافظات وتفعيل غرف السيطرة لرفع كفاءة الأداء البيئي
مصدر مسؤول ينفى إبلاغ إسرائيل لمصر بالهجوم على إيران قبل تنفيذه
بوتين: اغتيال خامنئي انتهاك لجميع معايير القانون الدولي
البحرين تسقط صواريخ وطائرات مسيرة أطلقتها إيران
سلطنة عُمان: استهداف ناقلة نفط وإصابة 4 من طاقمها شمال ميناء خصب
موجة جديدة من الضربات الإسرائيلية تستهدف قلب طهران
رئيس الوزراء يتابع موقف استعدادات قطاع الطاقة في ضوء التصعيد العسكري بالمنطقة
مقتل خامئني.. كيف وصلت إليه إسرائيل؟
ترامب بعد اغتيال خامنئي: هناك مرشحون جيدون لقيادة إيران
وثائق ملف الطالب طه حسين