رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : زيادة-وزنك

انتبه.. تكيس المبايض وراء زيادة الوزن

تقول د.نهى رياض أخصائي النساء والتوليد: تُعد متلازمة تكيس المبايض (PCOS) حالة هرمونية

دراسة تكشف: الزواج يزيد احتمالات السمنة لدى الرجال أكثر من النساء

كشفت دراسة نشرت على موقع Health أن الزواج قد يزيد احتمالات السمنة لدى الرجال أكثر من النساء، ما أثار تساؤلات واسعة حول علاقة الحياة الزوجية بأنماط الوزن

"مورجان ستانلي" يخفض تصنيف لوفتهانزا وسط ضغوط ارتفاع تكاليف الوقود وتراجع توقعات الأرباح

خفض بنك الاستثمار مورجان ستانلي تصنيف شركة الطيران الألمانية Deutsche Lufthansa AG إلى مستوى وزن مساوٍ بدلاً من زيادة الوزن ، مشيراً إلى توقعات أضعف

انتبه التوتر يؤدي إلى زيادة الوزن!

يقول د.محمد شرف استشاري الصحة العامة: عند التعرض لـ التوتر بشكل مستمر، يتعامل الجسم

انتبه قلة النوم وراء زيادة الوزن

يقول د.محمد شرف استشاري الصحة العامة: عندما تحصل على أقل من ست ساعات من النوم

الالتزام بوجبات متكررة يوميا يجعلك أكثر رشاقة.. خبراء تغذية يوضحون

تبحث كل امرأة على أنظمة غذائية، تضمن لها الحفاظ على رشاقتها، وعدم زيادة الوزن، دون إدراكهن أن خبراء التغذية يؤكدون أن الاستمرارية والتكرار المنتظم للوجبات

إذا‭ ‬كنتم‭ ‬تعانون‭ ‬من‭ ‬النحافة‭ ‬فإليكم‭ ‬أبسط‭ ‬الحلول

ليس كل من يبحث عن الرشاقة يعاني من زيادة الوزن، فهناك فئة على الجانب الآخر تسعى إليها

انتبه...أمراض قد تسببها زيادة الوزن

يوضح الدكتور محمد الرافعى استشارى الجراحة العامة والمناظير وجراحات السمنة، أن السمنة تعد من أهم المشكلات الصحية فى العصر الحديث

تأخر النمو..ماذا يعني وماهي أسبابه؟

يوضح دكتور سعد سرحان استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن فشل وتأخر النمو هو عدم زيادة الوزن والطول بالمعدلات الطبيعية لعمر الطفل أو ثبات الوزن أو فقدانه بعد عمر 6 شهور

تناول الطعام بدون زيادة الوزن

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن الحفاظ على وزن ثابت دون زيادة تأتى من الإفطار الذى يحتوى على البروتين والدهون الصحية

مع دخول فصل الربيع.. هل اضطراب الساعة البيولوجية يزيد من السمنة عند النساء؟

مع نسمات الربيع الأولى، حين تتفتح الأزهار وتطول ساعات النهار، تشعر كثير من النساء برغبة في التغيير واستعادة التوازن، سواء في المزاج أو نمط الحياة، لكن

نصائح لتناول الكعك دون زيادة الوزن

يذكر د. صبري محمد هلال استشاري أمراض السكر بعض النصائح لتناول الكعك دون زيادة وزن

دور المكملات الغذائية في زيادة الوزن

المكملات الغذائية يمكن أن تساعد في زيادة الوزن بشكل صحي إذا استخدمت كجزء من نظام

انتبه..السمنة وراء إلتهاب المفاصل

يقول د.كمال السيد استشاري العظام والمفاصل: الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن

طريقة بسيطة لخفض ضغط الدم

يقول د.محمد يحيي أستشاري الباطنة: غالبًا ما يرتفع ضغط الدم مع زيادة الوزن، كما أن زيادة الوزن

نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان

تقول د.مها عنتر أخصائي علاج السمنة والنحافة: لتجنب زيادة الوزن في رمضان ينصح بالأتي

لمن يرغبون.. رمضان فرصة لزيادة الوزن بطريقة صحية

يذكر د. محمد رأفت أخصائي التغذية العلاجية، بعض الخطوات لزيادة الوزن بطريقة صحية في رمضان

احذر...التأثيرات السلبية للسمنة

يقول د.علاء طه أخصائي علاج السمنة والنحافة: السمنة هي زيادة مفرطة في دهون الجسم. وهي مرض مزمن (طويل الأمد) ومعقّد، يمكن أن يؤثر في صحتك العامة وجودة حياتك

في رمضان.. نصائح غذائية لتجنب السمنة وزيادة الوزن

نحتفل في 4 مارس من كل عام، باليوم العالمي لمكافحة السمنة، والذي يسلط الضوء لتعزيز الوعي بالعادات الغذائية السليمة، ومن منطلق تلك المناسبة نستعرض مع خبيرة

هل‭ ‬السحور‭ ‬سبب‭ ‬زيادة‭ ‬الوزن‭ ‬في‭ ‬رمضان؟

من أعظم و أجمل الشهور شهر رمضان الكريم أعاده الله علينا باليمن و البركات، حيث ننتظر هذا الشهر

أخطاء تجنبيها في السحور لتفادي العطش وزيادة الوزن.. طبيب ينصح | خاص

تحرص ربات البيوت على إعداد وجبة سحور تمنح الأسرة طاقة كافية لصيام يوم طويل، لكن بعض العادات الغذائية الخاطئة قد تأتي بنتائج عكسية ، ولذلك يتساءلون عن هذه الأخطاء ، وكيف يمكن تجنبها لصيام صحي ومتوازن.

مميزات ومخاطر جراحات علاج السمنة المفرطة

تعد عمليات علاج السمنة المفرطة من اشهر العمليات في مجتمعنا والعالم لإنقاص الوزن الزائد حيث تُجرى جراحات علاج السمنة المفرطة عندما لا تُجدي الأنظمة الغذائية

6 أسباب خفية وراء السمنة وزيادة الوزن لدى المراهقين

تعد مرحلة المراهقة فترة تغيرات جسدية ونفسية سريعة، يصاحبها أحيانا زيادة ملحوظة في الوزن، والتي قد تصل احياناً إلى السمنة، وفيما يلي نستعرض أبرز الأسباب الشائعة التي قد تؤدي إلى ذلك وطرق تجنبها

أسباب وراء النحافة في رمضان وكيفية تجنبها

تعاني بعض الفتيات والسيدات، من فقدان الوزن بشكل ملحوظ خلال شهر رمضان، وعلى عكس المتوقع من زيادة الوزن بسبب العزومات والحلويات، تظهر النحافة كأحد المشكلات

خدعوك فقالوا.. تناول الغذاء الدسم فى رمضان

يجب ألا نجهل بأن شهر رمضان فرصة لزيادة الوزن، أو فقدانه، وذلك بحسب النظام الغذائي الذي

سحور صحي بدون زيادة الوزن

يقدم د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية، روشتة لسحور صحي بدون زيادة وزن، يضم بيض مسلوق

لتجنب الإرهاق وزيادة الوزن في رمضان.. اتبعي تلك العادات الغذائية

رمضان هو شهر الروحانيات والعبادات، لكنه قد يتحول أحيانًا إلى تحدٍ صحي إذا لم تنتبهي لعاداتك الغذائية، كثير من النساء يشعرن بعد الإفطار بالخمول أو زيادة

واجه ترهل الجلد بعد فقدان الوزن

تقول د.ايمان وهبة استشاري علاج السمنة والرشاقة: مع زيادة الوزن، تترسب كميات أكبر من الدهون

تناول الحلبة للتخلص من الوزن الزائد

على الرغم من أن الحلبة تساعد في زيادة الوزن، فقد أثبتت دراسات علمية أخرى أنها يمكن أن تساهم

لصحة أطفالك البدنية.. خضروات عالية الكربوهيدرات يجب التقليل من تناولها

تواجه كثير من الأمهات خطرًا خفيًا على صحة أطفالهن البدنية، ويظنون أن أفضل شيء لتلك المشكلة هو تناولهم للخضروات، غير مدركات أن هناك أنواع من الخضار عالية

الاكثر قراءة