رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : خلال-الصيام

«الصحة» تطلق حملة توعوية شاملة حول الاستخدام الآمن للأدوية خلال شهر رمضان

أعلن مركز المعلومات الدوائية (CDIC) التابع للإدارة العامة للشئون الصيدلية بوزارة الصحة والسكان، إطلاق مادة توعوية متكاملة تهدف إلى إرشاد المرضى حول كيفية

5 طرق للتخلص من الصداع في رمضان

يقول د.محمد طه أخصائي الصحة العامة:في شهر رمضان قد يزداد الصداع بسبب تغيّر مواعيد النوم، وقلة الكافيين، أو الجفاف ومن الخطوات التي تساعدك على تقليل شدته وتكراره خلال الصيام

سحور 12 رمضان.. شكشوكة البيض على الطريقة المصرية

تعتبر الشكشوكة من الأطباق الشعبية سريعة التحضير، الغنية بالبروتين مما يمنح الجسم شعورا بالشبع خلال الصيام، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت ، طريقة تحضيرها بالخطوات:

للحفاظ على صحتك أثناء الصيام.. أطعمة تجنبي تناولها مع الفول في السحور

تحرص كثير من النساء على إعداد وجبة سحور غنية بالعناصر الغذائية، لكن بعض تلك العادات قد تزيد شعور العطش وتسبب الانتفاخ خلال الصيام، فالخلط بين الفول وأطعمة

نصائح للمعتمرين للحماية من الجفاف أثناء الصيام في رمضان

قدّم الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة، نصائح مهمة للمعتمرين للحماية من الجفاف، مؤكدًا أن الالتزام بشرب كميات كافية من السوائل وتناول الأغذية الغنية

5 نصائح فعالة لتجنب الشعور بالنعاس وانخفاض الطاقة خلال الصيام

تواجه معظم الصائمات، خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان، شعورًا بالنعاس والخمول وانخفاض الطاقة نتيجة تغير نمط تناول الطعام والسوائل وتبدل مواعيد النوم،

في رمضان.. طرق التعامل مع الزوج العصبي أثناء الصيام |خاص

مع حلول شهر رمضان المبارك، يواجه العديد من الأزواج والأسر تحديات متعلقة بالتغيرات المزاجية، لا سيما العصبية التي قد تزداد لدى بعض الأشخاص خلال الصيام،

أسباب الشعور بجفاف العين في الصيام

يقول د.أحمد كمال أخصائي أمراض وجراحة العيون: قلة شرب الماء والسوائل خلال الصيام

للحفاظ على مستوى السكر في الصيام.. استخدمي هذه التوابل في طعامك

مراعاة مستويات السكر في الدم خلال الصيام هام جداً خاصة إذا كنتِ تعانين من السكري أو مقاومة الإنسولين ، وفيما يلي نستعرض بعض التوابل والصلصات التي تمنح

كل ما تحتاجين معرفته للحفاظ على كليتيكِ خلال شهر رمضان

مع صيام رمضان لساعات طويلة، لا تدرك العديد من النساء أن طريقة تناول الماء خلال الصيام تؤثر مباشرة على صحة الكلى، فالإفراط أو الإهمال في الترطيب قد يرهق

قبل إعلان موعد رمضان.. الافتاء توضح ما يفطر وما لا يفطر خلال الصيام

أوضحت دار الافتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، قبل اعلان موعد شهر رمضان الكريم، أهم ما يفطر وما لا يفطر خلال الصيام، وجاءت كالتالي:

فضائل شهر رجب.. وأبرز الأعمال المستحبة

يحظى شهر رجب بمكانة خاصة في وجدان المسلمين، استنادًا إلى قوله تعالى: إِنَّ عِدَّةَ الشُّهُورِ عِندَ اللَّهِ اثْنَا عَشَرَ شَهْرًا فِي كِتَابِ اللَّهِ

ماذا يحدث جسمك خلال صيام 24 ساعة؟.. فيديو مذهل

وثق مقطع فيديو نشره حساب GrowFit Health على موقع يوتيوب، مشاهد مدهشة توثق ما يحدث للجسم في حالة الصيام

صيام الستة البيض 2025.. أوقاتها وهل يجوز الجمع بين نيتها وصيام القضاء؟

يعد صيام الستة البيض من شوال، من العبادات المستحبة التي يحث عليها الإسلام، لما لها من فضل وأجر عظيم، بعد انتهاء شهر رمضان، يمنح الله لعباده فرصة أخرى لأجل

فتاوى الصائمين.. ما حكم التدخين خلال الصيام ومتى تكون ليلة القدر؟

مع بدء العشر الأواخر من الرمضان والليالي الوترية، التي ستبدأ اليوم أولها، يحرص الكثيرون على الإكثار من العبادات والتعبد والطاعات، طلبا لبلوغ ليلة القدر

استشاري: تناول الطعام بكميات صغيرة ومتوازنة سر الحفاظ على الوزن في رمضان

قالت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، إن الصيام في شهر رمضان أفضل من الصيام المتقطع، حيث يعمل الجسم خلال صيام الـ16 ساعة على استخدام

في رمضان| أطعمة تمنع العطش خلال الصيام.. عليك تناولها

يشعر الكبار والصغار علي حد سواء، بالعطش أثناء نهار رمضان، الأمر الذي يجعلهم يبحثون عن وسيلة للحد من الشعور بالعطش، وفيما يلي نستعرض لكي أبرز الأطعمة الغنية

لجمالك.. نصائح وأقنعة طبيعية لتجنب جفاف البشرة في رمضان

في شهر رمضان تتعرض كثير من النساء إلى جفاف البشرة، جراء نقص الماء أثناء فترة الصيام، فهل من سبيل لترطيب البشرة خلال الصيام

للحوامل.. اكتشفي 5 فوائد للألياف خلال الصيام

قد تواجه كثير من الحوامل مشاكل صحية خلال شهر رمضان، خاصةً مع تغير النظام الغذائي وساعات الصيام الطويلة ، من أبرزها الإمساك، الذي قد يزيد من شعور الحامل

لربات البيوت.. 5 خطوات سهلة لتنظيف غطاء المرتبة دون عناء

قد تبدو مهمة تنظيف غطاء المرتبة خلال الصيام شاقة، ولكن مع بعض التخطيط والتنظيم، يمكن تحويلها إلى مهمة سهلة ومجزية ، ولذلك نستعرض لكِ خطوات عملية ومبسطة

لصيام صحي ومتوازن.. تعرفي على أفضل 5 أنواع مكسرات في رمضان

المكسرات من المأكولات الصحية التي يمكنكِ تناولها في رمضان، فهي غنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك خلال الصيام ، وفيما يلي نستعرض لكِ أنواع من المكسرات التي يمكنكِ تناولها في الشهر الكريم

نصائح لمرضى السكر خلال شهر رمضان

قالت سامية سليم أخصائي الغدد الصماء ان هناك العديد من النصائح الهامة لمريض السكر خلال الصيام

دار الإفتاء توضح.. ما يفطر ولا يفطر في صيام رمضان

تتساءل الكثيرات من النساء عن الأشياء التي تفطر أو لا تفطر خلال صيام شهر رمضان...

أطعمة تسبب العطش خلال الصيام

قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك بعض الأطعمة التي تسبب العطش خلال الصيام

استشاري تغذية يقدم 7 نصائح للتخلص من الإجهاد والعصبية خلال الصيام

الكثيرات منا تشعرن بالإرهاق في منتصف نهار رمضان ، وأحيانا الشعور بالعصبية ، فكيف نعزز من صحتنا خلال نهار رمضان عن طريق تناول مواد طبيعية تقلل من الشعور

لربات البيوت.. 9 أغذية لمنع العطش والجوع

تعاني الكبار والصغار على حد سواء خلال الصيام من الجوع والعطش، الأمر الذي يشعرهم بالتعب طوال الشهر الكريم، وللتخلص من ظمأ وجوع الصيام ينبغي الاهتمام

نصائح لصيام مرضي القلب

قال الدكتور شريف مجدي أخصائي الامراض الباطنة أن هناك عدد من النصائح يجب على مرضي القلب اتباعها خلال صيام شهر رمضان

نصائح الصيام الآمن لكبار السن

قالت الدكتورة سلمي السعيد استشارى طب المسنين أن هناك بعض النصائح التي يجب علي كبار السن اتباعها خلال صيام شهر رمضان

محاذير صيام مريض الربو

يقول الدكتور زكريا محمود استشاري الصدر: عادة ما يتحسن الربو خلال الصيام اذ يحسن كفاءة الرئتين ويساعد على راحة المريض

أكلات رمضانية.. "أم علي" (10-30)

تعد أم علي من الحلوى الشائعة والتي يطلق عليها الحلوى الوطنية المصرية، والمتوفرة في كل مكان وفي كل مناسبة حتى أنها باتت طقس مهم خلال صيام شهر رمضان المبارك