نتائج البحث عن : خفيفة-ومغذية
لصحتك.. تعرفي على فوائد تناول الكوسا بإنتظام
تعتبر الكوسا من الخضروات الصيفية الخفيفة والمغذية التي يمكن أن تحدث فرق كبير في صحتك لما لها من فوائد عديدة ، وفيما يلي نستعرض لكِ فوائدها عند إضافتها إلى نظامك الغذائي بإنتظام.
سحور 21 رمضان.. خبز بالجبن والخضروات
تسعى كل ربة منزل لتقديم وجبة سحور خفيفة ومغذية لأسرتها، وفيما يلي نستعرض مع الشيف حنان مدحت وصفة سريعة وسهلة لطاولة السحور الرمضانية وهي خبز بالجبن والخضروات
طريقة عمل شوربة الخضار.. خفيفة ومغذية
يعد حساء الخضار أو ما نسميه شوربة الخضار من الوصفات الصحية التي لا غنى عنها، لما تشتمل من خضروات منخفضة السعرات الحرارية، كما أنها غنية بالمواد المغذية،
ولا المحلات.. طريقة عمل الشكلمة
تعتبرالشكلمة من الحلويات المفضلة،وهي من الحلويات المميزة في حلوي المولد النبوي الشريف؛ الذي بدأ الإعداد للإحتفال به من خلال تجهيز حلواه ، تتمتع الشكلمة
طريقة عمل توست القرع بالقرنفل
تتعدد استخدامات القرع لفوائده الصحية العديدة، فهو يستخدم لأغراض الطهي، ويستخدم أيضا في إعداد الحلوى.. جربي طريقة عمل توست القرع بالقرنفل وقدميها كوجبة