رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : خشونة-الركبة

بخطوات بسيطة احمي مفصل الركبة من الخشونة

يقول د. أحمد السمان استشاري الروماتيزم وأمراض المفاصل: خشونة الركبة تعد من أكثر المشكلات شيوعا مع التقدم في العمر أو زيادة الوزن

أعراض ضيق القناة العصبية

يقول د. حسام عرفة أخصائي أمراض المفاصل والروماتيزم، إن الشعور بالألم أو التنميل المتزايد مع المشي والذي يقل عند الجلوس

احذر...معلومات خاطئة عن خشونة الركبة

يوضح د. محمد القبلاوي استشاري العلاج الطبيعي ، أن آلام وطقطقة الركبة أثناء طلوع السلم لا تصيب الذكور أو كبار السن فقط

نصائح ذهبية لتفادي خشونة  الركبة وآلام المفاصل

يوضح الدكتور ابراهيم نادر استشاري جراحة العظام إن التحكم بالوزن الزائد هو خطوة جوهرية

5نصائح لمرضى خشونة الركبة داخل المنزل

يقول د.أحمد صبري أستشاري أمراض العظام والمفاصل: ينصح مرضى خشونة الركبة داخل المنزل بالأتي: ١.. استخدام حذاء مريح ذو نعل طبي.

4 مراحل لخشونة الركبة

يقول د.صالح عبد الحميد استشاري العظام والمفاصل: هناك أربعة مراحل لخشونة الركبة

خشونة المفاصل الأسباب والأتواع والأعراض

يقول د.محمد عبد الله استشاري العظام والمفاصل: خشونة المفاصل من أكثر مشاكل العظام انتشارًا، وتحدث بسبب تآكل الغضروف الذي يغطي المفصل مع الوقت، وهذا يؤثر على الحركة ويسبب ألم وتيبّس

لصحة أفضل ..وضعية نوم لتخفيف ألم خشونة الركبة

تقول د.الهام عيسى استشاري العظام والمفاصل: يمكن أن يساعد تغيير وضعية النوم في تقليل آلام خشونة الركبة وتحسين جودة النوم

علاجات بسيطة لخشونة الركبة

تقول د.ليلى عبد المجيد أخصائي العظام: يُعد ألم الركبة الشديد سواء أثناء المشي أو حتى

نصائح لمرضى خشونة الركبة

تؤكد د. حنان الغنام أخصائي العظام والمفاصل، أن التعايش السلمي مع خشونة الركبة

نصائح لتجنب خشونة الركبة

يقول د.أمجد فهمي استشاري العظام والمفاصل: لتجنب الاصابة بخشونة الركبة ينصح

تعرف على أعراض خشونة الركبة منها الطقطقة!

أوضح الدكتور أحمد نصر ماجستير العظام والعمود الفقرى، أن من أعراض خشونة الركبة

5 نصائح لمرضى خشونة الركبة

يقول د.أحمد محمد رحيم أخصائي العظام: ينصح مرضى خشونة الركبة بالأتي

علامات تشير لإصابتك بخشونة الركبة

يذكر د. تامر شعيب مدرس واستشاري جراحات العظام والعمود الفقري، بعض العلامات التي تشير لإصابتك بخشونة الركبة ومنها ألم مع المشي أو صعود السلم

نصائح لتقليل ألم خشونة الركبة في الشتاء

مع دخول الشتاء يقل تدفق الدم للمفاصل ما يسبب جفاف الغضاريف ويجعلها تتحرك بصعوبة

أعراض خشونة الركبة

تقول د.علياء فهمي استشاري العظام والمفاصل: يُعد ألم الركبة الشديد سواء أثناء المشي

في الشتاء.. نصائح للتخفيف من حدة آلام خشونة الركبة

مع دخول فصل الشتاء تزداد هجمة آلام خشونة الركبة والمفاصل، د. عادل وجدي أخصائي

أسباب تقوس الساقين عند الكبار

من بين أسباب تقوس الساقين لدى الكبار، يقول د. محمود شكري استشاري جراحة العظام والمفاصل

انتبه ...أعراض خشونة الركبة

يقول د.أيمن المهدي استشاري العظام: ألم الركبة الشديد سواء أثناء الحركة أو حتى عند الجلوس

تغلب على ألم خشونة الركبة في الشتاء

يزيد ألم الركبة في الشتاء لقلة تدفق الدم في المفاصل وبالتالي الغضاريف تكون أكثر تيبسا

انتبه سلوكيات خاطئة لمرضى خشونة الركبة

تشير أخصائي العلاج الطبيعي د. صابرين محمد، لمحاذير على مرضى خشونة الركبة تجنبها

نصائح لتجنب الإصابة بخشونة الركبة

يقول د. حسن عبد الكريم استشاري العظام : قد لا يمكن منع الإصابة بـ خشونة الركبة تمامًا

كيف يتحول ألم الركبة إلى خطر؟

يقول د.محمد سعيد أخصائي العظام والمفاصل: اذا تركت خشونة الركبة دون علاج فإنها سوف تزيد من تآكل العظام التي تحتك ببعضها البعض، فتصدر أصواتاً للركبة أثناء حركتها مع وجود الألم عند الحركة

خشونة الركبة تُصيب الشباب أيضا

يشرح الدكتور أحمد الفشاوي، استشاري جراحة العظام، أن خشونة الركبة من أكثر المشكلات

البدائل الحديثة لعلاج خشونة الركبة

خشونة الركبة حالة شائعة تؤثر على جودة الحياة. يوضح د. أحمد الفشاوي أن السبب هو تآكل

4 نصائح لتجنب خشونة الركبة

يقول د.محمد عبد الوهاب أخصائي أمراض العظام: خشونةالركبة قد لا يمكن منعها تمامًا

خشونة الركبة... متى يصبح التدخل الجراحي حتميًا؟

يوضح دكتور أحمد الفشاوي استشاري جراحة العظام أن خشونة الركبة من أكثر أمراض المفاصل شيوعًا

انتبه..هذه العوامل تسرع من الإصابة بخشونة الركبة

يؤكد الدكتور خالد عبدالرحمن استشاري العظام أنه يعد التقدم في السن، والسمنة من أهم العوامل

أهمية العلاج الطبيعي لخشونة الركبة

تقول د. أماني سعيد أخصائي علاج طبيعي، أن العلاج الطبيعي يسهم بشكل إيجابي كبير في علاج خشونة

5 نصائح للتعامل مع خشونة الركبة

تنصح د.وفاء مكي أخصائي أمراض العظام والمفاصل للتعامل مع خشونة الركبة بالأتي

الاكثر قراءة