رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : جلسات-التأمل
جلسة تأمل خاصة لـ محمد صلاح وزملائه في ليفربول| صور
زار فريق ليفربول الإنجليزي صباح اليوم الإثنين معبد إيكوين الشهير في العاصمة اليابانية طوكيو، وذلك برفقة نجمه المصري محمد صلاح، لتعزيز التركيز الذهني للاعبين.
للباحثات عن الهدوء والسلام .. 5 نصائح عليك معرفتها عن جلسات التأمل
تعيش بعض السيدات في جو مليء بالتوتر والقلق، بسبب ضغوطات الحياة والمجتمع، وتبحث عن وسيلة تهدئ من فزع وصراع عقلها وأفكارها، ولذلك نقدم في السطور التالية
للنساء.. 5 نصائح تساعدك في تعميق ممارسة التأمل
تحرص بعض النساء على تجربة ممارسة التأمل، للتخلص من الشعور بالقلق والتوتر، والوصول إلي الراحة والطمأنينة، ولكنها تتعرض للتشتت أثناء قيامها بجلسة التأمل، ولذلك نقدم في السطور
للمبتدئات.. نصائح لجلسات التأمل تساعدك علي الاسترخاء
يؤكد الخبراء علي أهمية الاسترخاء وإعطاء نفسك الفرصة من أجل التأمل يوميا علي الأقل لدقائق ، حيث يزيد ذلك من الانتباه ويقلل من الشعور بالوحدة والقلق ، في
دراسة أمريكية: التأمل وممارسة الرياضة يخففان من إجهاد المعلمين
أكد فريق من علماء الأعصاب في جامعة روتجرز الأمريكية أن المعلمين الذين يتعرضون للكثير من الضغوط المهنية، نجحوا من خلال ممارسة جلسات التأمل والتمارين
الاكثر قراءة
ملحمـــة الكهربـــاء.. صيف خالٍ من الأحمال
المصريون والصيف.. «بين شطين وميه»
«العلمين الجديدة».. العاصمة الصيفية
فوضى دون استئذان!
فى الحرف اليدوية والتراثية.. مراكز «استدامة» تنجح فى تدريب قرابة 7 آلاف سيدة «مُعيلة»
متحدث الكهرباء: إدخال 2300 ميجاوات على الشبكة قبل الصيف حافظ على استقرار التيار
سلماوي: نجاح "الكهرباء" في تجاوز الصيف بدأ من علاج أزمة نقص الوقود
استجابة لقرار مجلس الوزراء.. مجموعة العربي تُخفض أسعار منتجاتها
بيان مشترك للجنة العربية-الإسلامية: إعلان احتلال غزة يشكل تصعيدا خطيرا ومرفوضا
مصلحة الضرائب: 3 أيام قبل انتهاء مهلة الاستفادة من التسهيلات الضريبية
هيئة الرعاية الصحية تعلن نجاح أول جراحة دقيقة لاستئصال ورم بالمخ باستخدام الميكروسكوب الجراحي
خبير إداري: عمل الحكومة من "العلمين الجديدة" صيفًا يعزز ثقة المستثمرين
خبير اقتصادي: العلمين تحولت من "أرض ألغام" إلى بوابة للاستثمار العقاري والسياحي
رئيس مدينة العلمين الجديدة: الشاطئ المجاني لمسة إنسانية تُجسد اهتمام الدولة بالمواطن البسيط
رئيس جهاز العلمين الجديدة: نسعى لتقديم تجربة ترفيهية متكاملة وآمنة لكل الزوار