رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : جلسات-التأمل
جلسة تأمل خاصة لـ محمد صلاح وزملائه في ليفربول| صور
زار فريق ليفربول الإنجليزي صباح اليوم الإثنين معبد إيكوين الشهير في العاصمة اليابانية طوكيو، وذلك برفقة نجمه المصري محمد صلاح، لتعزيز التركيز الذهني للاعبين.
للباحثات عن الهدوء والسلام .. 5 نصائح عليك معرفتها عن جلسات التأمل
تعيش بعض السيدات في جو مليء بالتوتر والقلق، بسبب ضغوطات الحياة والمجتمع، وتبحث عن وسيلة تهدئ من فزع وصراع عقلها وأفكارها، ولذلك نقدم في السطور التالية
للنساء.. 5 نصائح تساعدك في تعميق ممارسة التأمل
تحرص بعض النساء على تجربة ممارسة التأمل، للتخلص من الشعور بالقلق والتوتر، والوصول إلي الراحة والطمأنينة، ولكنها تتعرض للتشتت أثناء قيامها بجلسة التأمل، ولذلك نقدم في السطور
للمبتدئات.. نصائح لجلسات التأمل تساعدك علي الاسترخاء
يؤكد الخبراء علي أهمية الاسترخاء وإعطاء نفسك الفرصة من أجل التأمل يوميا علي الأقل لدقائق ، حيث يزيد ذلك من الانتباه ويقلل من الشعور بالوحدة والقلق ، في
دراسة أمريكية: التأمل وممارسة الرياضة يخففان من إجهاد المعلمين
أكد فريق من علماء الأعصاب في جامعة روتجرز الأمريكية أن المعلمين الذين يتعرضون للكثير من الضغوط المهنية، نجحوا من خلال ممارسة جلسات التأمل والتمارين
الاكثر قراءة
د.منال عوض تتفقد مؤسسة بهية بالشيخ زايد وتوزع هدايا لمحاربات السرطان
نجوم أثروا المدرسة المصرية
إنسانية أم المؤمنين السيدة خديجة
رمضان زمان
قرار يُغير خريطة التعليم فى مصر.. «التعليم إلزامى» من «الحضانة»
إشكاليات الثقافة والمثقف فى عصر العولمة
محمد رفعت «سيد القُراء»
مصطفى إسماعيل «قارئ الملوك»
خيانة المعرفة
قوائم الروايات الأعلى مبيعًا فى باريس.. «الإثــارة» تجذب القارئ الفرنسى
خبراء يحددون «التوقيت».. «جيوب المصريين» تنتظر مكاسب «تعافى الاقتصاد»
معتمد جمال: الزمالك ينافس على جميع البطولات هذا الموسم
ضبط «التضخم» وزيادة «النمو».. تحدٍّ جديد أمام «البنك المركزى»
المطرب الشعبى عبدالرحمن بلالة يكشف: ممرضة السلوم.. «وش السعد علىّ»..!
بين البقاء والرحيل.. صلاح يحسم مصيره