رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : جلسات-التأمل
جلسة تأمل خاصة لـ محمد صلاح وزملائه في ليفربول| صور
زار فريق ليفربول الإنجليزي صباح اليوم الإثنين معبد إيكوين الشهير في العاصمة اليابانية طوكيو، وذلك برفقة نجمه المصري محمد صلاح، لتعزيز التركيز الذهني للاعبين.
للباحثات عن الهدوء والسلام .. 5 نصائح عليك معرفتها عن جلسات التأمل
تعيش بعض السيدات في جو مليء بالتوتر والقلق، بسبب ضغوطات الحياة والمجتمع، وتبحث عن وسيلة تهدئ من فزع وصراع عقلها وأفكارها، ولذلك نقدم في السطور التالية
للنساء.. 5 نصائح تساعدك في تعميق ممارسة التأمل
تحرص بعض النساء على تجربة ممارسة التأمل، للتخلص من الشعور بالقلق والتوتر، والوصول إلي الراحة والطمأنينة، ولكنها تتعرض للتشتت أثناء قيامها بجلسة التأمل، ولذلك نقدم في السطور
للمبتدئات.. نصائح لجلسات التأمل تساعدك علي الاسترخاء
يؤكد الخبراء علي أهمية الاسترخاء وإعطاء نفسك الفرصة من أجل التأمل يوميا علي الأقل لدقائق ، حيث يزيد ذلك من الانتباه ويقلل من الشعور بالوحدة والقلق ، في
دراسة أمريكية: التأمل وممارسة الرياضة يخففان من إجهاد المعلمين
أكد فريق من علماء الأعصاب في جامعة روتجرز الأمريكية أن المعلمين الذين يتعرضون للكثير من الضغوط المهنية، نجحوا من خلال ممارسة جلسات التأمل والتمارين
الاكثر قراءة
مصر تشارك في مؤتمر المندوبين المفوضين للاتحاد الإفريقي للاتصالات
جمعية الأورمان.. قافلة طبية جديدة لدعم المرضى الأكثر احتياجًا بأسيوط
برئاسة الدكتور الدسوقي حامد.. اعتماد بعثة المنتخب الوطني للبوتشيا المشاركة في بطولة التحدي الدولية بالقاهرة
تعقيبا علي حوار د.يحيي الفخراني لـ"لمصور": رانيا فريد شوقي: "دائما تمتعنا بفنك وإنسانيتك وطلتك الحلوة"
ليلي علوي عن يحيي الفخراني: "سند كبير.. وكلنا بنفخر به"
إلهام شاهين.. تعقيبًا علي حوار د. يحيي الفخراني للمصور: أعظم وأهم فناني مصر علي الإطلاق.. والحوار جميل جدا
ختام فعاليات التدريب المصري التركي المشترك " العُقاب الذهبي – GOLDEN EAGLE "
الرئيس السيسي يصل إلى تنزانيا في مستهل زيارة رسمية
كنوز المصوّر| المصيف زمان.. حكايات من شواطئ البكوات والهوانم
ما بين أسمهان وشيرين عبدالوهاب
توتر لأجل غير مسمى!
احتياطى «النقد الأجنبى».. «الصعود تاريخى»
«ديارنا».. الحرفة «مشروع حياة»
رئيس جامعة عين شمس: المعلم حجر الزاوية فى منظومة التعليم
«أرزقية البحر».. البحث عن لقمة العيش على الشاطئ