رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : ثقتهن-بأنفسهن
هل تعرضت لانتكاسة مهنية؟ خطوات لتحويل الخسارة في العمل إلى فرصة
تواجه كل امرأة عاملة في حياتها المهنية تحديات وعقبات غير متوقعة، سواء كان ذلك فقدان عميل مهم، أو تعديل في الراتب، أو حتى إعادة هيكلة داخل الشركة، رغم
هل يعاني جيل Z من الخجل الاجتماعي؟.. خبراء يجيبون
في ظل التطورات التكنولوجية المتسارعة وانتشار وسائل التواصل الاجتماعي، يزداد الاهتمام بتأثير هذه التغيرات على سلوكيات الشباب، خاصة فيما يتعلق بالتفاعل الاجتماعي
أسرار في حياة ابنتك المراهقة.. تعرفي عليها
مرحلة المراهقة مليئة بالتغيرات الجسدية والعاطفية التي قد تسبب التوتر للفتاة والأم معا ، فهم هذه التغيرات يساعد الوالدة على تقديم الدعم المناسب، ويزيد من
7 نصائح لزيادة الثقة بالنفس لدى المراهقين
مرحلة المراهقة مليئة بالتغيرات الجسدية والعاطفية والاجتماعية، وقد تؤثر على شعور الابن بقيمته وقدراته ، تعزيز الثقة بالنفس يساعدهم على مواجهة التحديات واتخاذ
مسؤول سابق في حلف الناتو: تباين وجهات النظر لا يعني إضعاف الحلف
قال نيكولاس ويليامز، المسؤول السابق في حلف شمال الأطلسي، إن ما كشفه تقرير صحيفة لوموند حول وجود ثلاث مقاربات أمريكية وفرنسية وألمانية يعكس لحظة مفصلية
عبارات يومية تقلل من مهاراتك الاجتماعية دون شعورك.. وطرق لتجنبها بذكاء
في كثير من المواقف اليومية، قد تعتقد المرأة أنها تتصرف بشكل طبيعي أو تتحدث بعفوية، لكن بعض العبارات التي تخرج دون قصد قد تترك انطباعًا سلبيًا وتؤثر على
كيف يؤثر غياب الدعم الأبوي في الطفولة على شخصية الأبناء عند البلوغ؟
وجود الأب في حياة الطفل لا يقتصر فقط على توفير الاحتياجات المادية، بل يمتد ليشكل أحد أهم مصادر الأمان النفسي والدعم العاطفي الذي يحتاجه الصغير كي ينمو
سمات تميز النساء ذوات الشعر القصير.. أبرزها فرط الثقة بالنفس
شعر المرأة هو تاج جمالها، لكن هناك عدد ليس بقليل من النساء يفضلن الشعر القصير ويعتبرونه جزء لا يتجزأ من شخصيتهن، وفيما يلي نستعرض أبرز السمات التي تميز صاحبات الشعر القصير،
للحيوانات الأليفة في المنزل.. فوائد تربوية تساعد طفلك على النمو بثقة وتوازن
تسعى كثير من الأسر إلى توفير بيئة صحية وداعمة لأطفالها، لا تقتصر فقط على التعليم والرعاية، بل تمتد إلى بناء شخصية متزنة قادرة على تحمل المسؤولية والتفاعل
«حياة كريمة» تهدي مراكز العزيمة التابعة لصندوق مكافحة الإدمان 14 ألف كتاب عن الصحة النفسية
أهدت مؤسسة حياة كريمة مراكز العزيمة التابعة لصندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي 14 ألف كتاب في مجالات الصحة النفسية والاجتماعية والدينية والثقافة العامة،
للنساء.. أشياء تبقى سرية مهما شعرتي بالراحة مع الآخرين
الحياة مليئة بالعلاقات والمواقف التي تدفعنا لمشاركة كل التفاصيل، لكن ليس كل ما نملكه من أفكار ومشاعر وتجارب يجب أن يُكشف للآخرين، فالحفاظ على خصوصيات معينة
سمات نفسية مشتركة بين من يغيرن لون شعرهن باستمرار.. تعرفي عليها
النساء اللاتي يصبغن شعرهن بانتظام غالباً ما يشتركن في سمات تجعل شخصياتهن مميزة ، من الجرأة إلى الإبداع والثقة بالنفس ، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم السمات
هل تقولين لصغيرك "أنا فخورة بك"؟.. اعرفي تبعات حرمانه من سماعها
تلعب الكلمات المشجعة في الطفولة دور محوري في تكوين الثقة بالنفس والصحة العاطفية ، فالأطفال الذين لم يسمعوا عبارة أنا فخور بك غالباً ما ينشؤون مع شعور مستمر
للأمهات.. خطوات بسيطة تزرع الذوق وحسن الضيافة لدى طفلك منذ الصغر
تحرص كل أم على تنشئة طفلها على الأدب واللباقة وحسن التصرف، خاصة في المواقف الاجتماعية التي تعكس صورة الأسرة أمام الآخرين، ويأتي استقبال الضيوف في مقدمة
7 أساليب تربوية تجعل الفتيات يشعرن بالأمان والحب منذ الصغر
شعور الفتاة بالأمان والحب في طفولتها هو الأساس الذي تبنى عليه شخصيتها وثقتها بنفسها في المستقبل ، هذا الإحساس لا يأتي من الكلمات فقط بل من سلوكيات يومية
ورشة حكي بمكتبة العبور لتعزيز الثقة بالنفس لدى الرواد
عقدت مكتبة العبور التابعة لقصر ثقافة شمال سيناء ورشة حكي بعنوان الثقة بالنفس ، وذلك في إطار دورها الثقافي والتوعوي الهادف إلى تنمية المهارات الشخصية لدى الرواد.
للوالدين.. استراتيجية تساعد تنشئة طفل قادر على مواجهة التحديات
الثقة بالنفس والذكاء ليست مهارتين فطريتين فحسب بل تتشكلان منذ الطفولة عبر الرعاية والدعم الذي يقدمه الأهل اللذين يخلقون بيئة تشجع الأطفال على التعبير عن
"تنمية الذات بعقول صغيرة وأفكار كبيرة".. ثقافة الفيوم تزرع الإبداع في نفوس الأطفال
في إطار الاهتمام بتنمية قدرات الأطفال وبناء شخصياتهم على أسس إيجابية، نفّذ قسم المواهب بفرع ثقافة الفيوم محاضرة بعنوان تنمية الذات والتفكير الإبداعي ،
4 فوائد يكتسبها طفلك من زيارة معرض الكتاب.. منها غرس حب القراءة
تحرص كل أم على تنمية مهارات أطفالها منذ الصغر، وبناء شخصياتهم بشكل متوازن يجمع بين المعرفة والمهارات الاجتماعية والثقة بالنفس، وتعد زيارة معرض القاهرة
محافظ أسيوط يشهد احتفالية مبادرة اتحاد أيتام مصر
أكد اللواء دكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، أن الدولة، بتوجيهات فخامة السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي، تضع ملف رعاية اليتيم وتمكينه على رأس أولوياتها،
عطور ترفع ثقتك بنفسك في فصل الشتاء.. منها الروائح الحمضية
تحرص معظم الفتيات على الظهور بطلة تليق بشخصيتهن في كل يوم، ولا شك أن للرائحة العطرية دورًا قويًا في ذلك، فالعطر ليس مجرد لمسة جمالية على الجسم، بل هو لغة
سلوكيات يفعلها من يعجب بهم الآخرين بطريقة طبيعية.. تعرفي عليها
هناك أشخاص يتمتعون بجاذبية طبيعية تجعل الآخرين يعجبون بهم بعمق، رغم أنهم لا يسعون لذلك، بل سرهم يكمن في عادات وسلوكيات يومية عميقة، هذه العادات تجعلهم
لأناقتك.. حيل موضة ذكية تمنحك قوامًا أطول وأكثر رشاقة
تحلم كثير من الفتيات بقوام يبدو أطول وأكثر تناسقًا، لما لذلك من تأثير مباشر على الثقة بالنفس والمظهر العام، ولذلك نوضح في السطور التالية مجموعة من الحيل
عبارات تسبب ألم نفسياً للأم بعد الولادة.. وأخرى تصنع فرقاً إيجابياً
تمر الأم في الأسابيع الأولى بعد الولادة بمرحلة شديدة الحساسية، تمتزج فيها مشاعر الفرح بالإرهاق والتغيرات الجسدية والنفسية السريعة، وفي خضم هذه الفترة الدقيقة،
للنساء.. طرق عملية لاستعادة التوازن الداخلي وإعادة بناء الذات
تمر كثير من النساء بتجارب صعبة تترك أثرًا نفسيًا عميقًا، فتشعر المرأة أحيانًا بفقدان توازنها أو جزء من ذاتها، إلا أن الشعور بالكمال لا يعني اختفاء الألم،
استشارية نفسية تحذر: الحب المشروط يضر بصحة أطفالكم النفسية
قالت ماري عقيقي، استشارية الصحة النفسية، إن الضغط الذي يمارسه بعض الآباء على أبنائهم لتحقيق أحلام لم يتمكنوا هم من الوصول إليها، يترك آثارًا نفسية عميقة
من جيل Z.. دروس ذكية في العناية بالبشرة والشعر بعيدًا عن المبالغة
لم يعد مفهوم الجمال في السنوات الأخيرة قائمًا على المكياج الثقيل أو اللهاث خلف الصيحات المتغيرة، بل أصبح أكثر وعيًا وبساطة، قائمًا على الاختيار الذكي والاهتمام
بعيدًا عن الأصدقاء والإنترنت.. كيف تربي طفلك ليستمتع بوقته بمفرده؟
يواجه كثير من الأسر اليوم تحديًا في تعليم أطفالهم الاعتماد على أنفسهم والاستمتاع بالوقت بعيدًا عن أصدقائهم أو الشاشات الإلكترونية، حيث أن معظم الأجيال
للأمهات.. أساليب تربوية خاطئة تجعل طفلك تعيس
تربية الأطفال تتطلب توازن بين الحب، الانضباط، والحرية ، بعض الأساليب التي قد تبدو شائعة أو بسيطة يمكن أن تؤثر سلبا على نفسية الصغار، فتجعلهم يشعرون بعدم
لحماية نفسك من الإحباط والخذلان..استراتيجيات عليكي اتباعها
تمر العديد من النساء بتجارب قاسية من الخذلان، بين علاقات لم تنصف وتجارب لم تترك سوي الإحباط، الامر الذي يؤثر على ثقتهن بأنفسهن، لكن مع مرور الوقت يصبح
الاكثر قراءة
د. منال عوض: 54 مبادرة و1473 نشاطًا لتعزيز جهود مواجهة القضية السكانية
منال عوض: إزالة 26 ألف مخالفة ضمن الموجة 28 لاسترداد أراضي الدولة ومنع التعديات الزراعية
الهلال الأحمر الإيراني: مقتل 787 شخصًا منذ اندلاع الحرب
"أنشطة مشبوهة مع إسرائيل".. تفاصيل ضبط 3 أجانب في لبنان
الولايات المتحدة ترسل مزيدًا من القوات إلى الشرق الأوسط مع اتساع حرب إيران
رئيس الوزراء يلتقي وزير الشباب والرياضة لاستعراض محاور العمل المستقبلية للوزارة
جمعية الأورمان تواصل حملة "إفطار 5 ملايين صائم" تحت إشراف وزارة التضامن
الأورمان.. توزيع عدد 350 كرتونة بقرى مركز الفتح بأسيوط خلال شهر رمضان الكريم
بدر وكوم حمادة تشهدان انطلاقة جديدة لتعزيز جودة الخدمات الصحية
وزيرا الصحة والتضامن يصدران قرارات جديدة للتيسير على ذوي الإعاقة المستفيدين من كارت الخدمات المتكاملة
وزير التموين يلتقي بمدير برنامج الأغذية العالمي بمصر لبحث تعزيز التعاون المشترك
3394 محضرًا حصاد حملات تموين الشرقية خلال فبراير 2026
الفريق أشرف سالم زاهر يلتقى مقاتلى القوات البحرية والمنطقة الشمالية العسكرية ويشاركهم تناول وجبة الإفطار
رئيس الوزراء يوجه رسائل طمأنة للمصريين بشأن تداعيات حرب إيران.. ماذا قال؟
محافظ أسيوط: تحرير 250 محضرًا تموينيًا خلال 24 ساعة في حملات مكثفة لضبط الأسواق والمخابز