رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تناول-المكمل

صحى أم خطأ.. هل يجب تناول الفيتامينات دائماً ؟

أوضح الصيدلى عبد الستار شتا، أنه من الخطأ الاعتقاد بأن تناول الفيتامينات ضروري مدى الحياة

لصحة أفضل ..تناول مكملات الحديد في هذه الأوقات

يقول د.طه عبد العليم استشاري التغذية: -يُفضل تناول مكملات الحديد على معدة

للمرأة بعد الستين.. 6 مكملات غذائية تجنبي تناولها لتفادي تدهور صحتك

مع التقدم في العمر، تصبح العناية بالصحة أولوية قصوى، لا سيما للنساء اللاتي تجاوزن الستين، حيث تزداد الحاجة لتعزيز المناعة والحفاظ على قوة العظام والعضلات،

متي يحتاج طفلك إلي تناول المكملات الغذائية ؟

يشير دكتور بهاءناجى استشارى التغذيةالعلاجية وعلاج السمنة والنحافةبأن الطفل لا يحتاج إلى تناول حبوب

‏للحوامل ..هذه العادات تجنب طفلك الإصابة بنقص الحديد

تشرح دكتورة عبير عبدالسلام استشاري الصحة العامة والتغذية العلاجية أن بالنسبة للحوامل لا بد من تناول مكملات الحديد

4 علامات تشير إلى نقص فيتامين د.. تعرف عليها

يوصي المتخصصون بتناول مكملات فيتامين (د) خلال فصل الشتاء ، نظرا لأننا نحصل على الكثير من فيتامين (د) من أشعة الشمس ، فنكون أكثر عرضة للنقص خلال أشهر الشتاء

للنساء.. تعرفي على أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية

تحرص كثير من السيدات على تناول المكملات الغذائية الفيتامينات المتعددة خلال مختلف مراحل العمر،.. وذلك لتعويض العناصر الغذائية التي قد يحتاجها الجسم ولا تتوافر في مأكولاتها..

للأمهات.. متى يحتاج طفلك للمكملات الغذائية؟

تشكو كثير من الأمهات رفض أطفالهن للأطعمة المغذية، الأمر الذي يعرض الصغير لمخاطر نقص بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم، ويتساءلن إذا كان طفلها بحاجة لتناول المكملات الغذائية..

قبل‭ ‬تناول‭ ‬المكملات‭ ‬الغذائية إليك‭ ‬هذه‭ ‬المحاذير‭! ‬

ينصح الأطباء بالمكملات الغذائية للحوامل والأطفال في أغلب الوقت، ويعتمد عليها أغلب الرياضيين وخاصة من يمارسون الرياضات العنيفة

هل مكملات زيت السمك تعزز صحتك بالفعل أم أنها بلا فائدة؟ تقرير يجيب

تشير الأبحاث أن فرد من كل 5 من الأشخاص فوق ال 60 من العمر في الولايات المتحدة ، يتناولون مكملات زيت السمك للحفاظ علي صحة القلب ، فهل فعلا هذه المكملات

احذر الإفراط في تناول مكملات فيتامين د

أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات على ضرورة الرجوع إلى الطبيب قبل تناول مكملات الفيتامينات والمعادن

كيف نتجنب الآثار الجانبية للإفراط في استخدام الفيتامينات؟.. هيئة الدواء تجيب

الإفراط في تناول المكملات الغذائية بدون استشارة الطبيب، لها العديد من الآثار السلبية ، وفي هذا الصدد نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، علي صفحتها

نصيحة لمرضى الأنيميا .. تناولوا مكملات الحديد ليكتمل تكوين الهيموجلوبين

يحتاج البعض منا إلى تناول مكملات الحديد في فترة معينة من فترات الحياة التي يزداد فيها احتياجه إلى عنصر الحديد، أو لوجود مشاكل في امتصاص الحديد من مصادره

لاتفرط.. تناول مكملات الحديد حسب الكمية الموصوفة

تقول الدكتورة اماني عبد المقصود استشاري الباطنة وأمراض الكبد: يحتاج البعض منا إلى تناول مكملات الحديد في فترة معينة من فترات الحياة التي يزداد فيها احتياجه

عميد معهد القلب السابق يكشف خطورة عشوائية تناول المكملات والفيتامينات

أكد الدكتور جمال شعبان، استشارى أمراض القلب وعميد معهد القلب السابق، أنه قد حذرت دراسة حديثة من تناول الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية الأخرى، بدون

علاج فقر الدم أثناء الحمل

أكد دكتور هشام حجاج استشاري أمراض النساء والتوليد أنه يتم تحديد علاج أنيميا الحمل وفقًا لمسبباتها ، ويشمل العلاج إضافة الحديد من خلال تناول مكملات الحديد

دراسة حديثة : فيتامين "د" يقي من الزهايمر

كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع medical news today عن وجود علاقة وثيقة بين تناول مكملات فيتامين د وإصابة النساء بخرف الشيخوخة الزهايمر ،..

دراسة جديدة: تناول فيتامين "د" بانتظام يقي من سرطان الجلد

يوصي الاطباء دائما بتناول الأغذية الغنية بفيتامين د ، والتعرض الدائم لأشعة الشمس في التوقيت الآمن ، نظرا للفوائد العديدة لهذا الفيتامين علي صحة الجسم

أستاذ مناعة تحذر من الحصول على فيتامين B12 بتناول المكملات الغذائية

قالت الدكتورة هايدي سمير، أستاذ المناعة بجامعة حلوان، إن فيتامين بي 12 من الفيتامينات الهامة جدا لصحة الإنسان ويدخل في تكوين خلايا الدم و الـ DNA الذي

دراسة تزعم أن مكملات فيتامين (د) لا تساعد كبار السن على تجنب كسور العظام!

أظهرت دراسة كبرى أن تناول مكملات فيتامين (د) يوميا لا يساعد الشخص على تجنب كسور العظام - وهو ما يتناقض مع سنوات من النصائح الطبية التي قالت خلاف ذلك.

تشنجات وقيئ وإرهاق .. مخاطر عديدة للإفراط في تناول الفيتامينات (فيديو)

عرضت قناة مصر الأولى، تقريرا تليفزيونيا، عن المخاطر الصحية من الإفراط في تناول المكملات الغذائية والفيتامينات

دراسة تكشف عن علامات يجب التوقف عن تناول مكملات فيتامين (د) عند ظهورها

كشفت دراسة لباحثين بكلية الطب جامعة واشنطن، عن تناول المكملات الخاصة بفيتامين (د) في حالة الضرورة القصوى فقط، وهم الأشخاص الذين يعيشون في طقس شديد البرودة، ولا تصلهم أشعة الشمس.

طبيب يحذر: المكملات الغذائية والأسترويد تسبب السرطان والضعف الجنسي

حذر الدكتور عبد الرحمن حماد، طبيب أمراض نفسية وعلاج إدمان، من تناول المكملات الغذائية دون إشراف طبي، كون بعضها يحتوي على منشطات، مشيرا إلى أن الأجهزة المعنية

طبيب شهير يحذر من خطورة عشوائية تناول الفيتامينات و المنشطات: تهدد أعصابك

ونبه الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب القومي السابق من خطورة عشوائية تناول المكملات الغذائية والفيتامينات، وجنون المنشطات، وسعار الهرمونات؛ التي تتسبب

احذر.. خطأ كارثي يجعل «فيتامين د» بلا فائدة

يعلم الجميع الفوائد العظيمة لفيتامين د على صحة الإنسان، ورغم ذلك فقد حذّر أخصائي التغذية ويتني كراوتش، من أن تناول مكملات الفيتامين دون مجموعة مهمة من الأطعمة قد لا يأتيك بنفس النتائج.

استشاري: الإفراط في تناول المكملات الغذائية يعرضك لهذه المخاطر

بعد انتشار فيروس كورونا أصبح الكثيرون يلجأون الى تناول حبوب المكملات الغذائية، بهدف تقوية مناعتهم وحمايتهم من العدوى؛ يأتي ذلك في الوقت الذي تحذر فيه بعض

دراسة: تناول مكملات تحوي البكتريا المفيدة بالألبان يوميًا له تأثير إيجابي على مستويات القلق

كشف باحثون بكلية الطب جامعة واشنطن، عبر ورقة بحثية مشنورة في مجلة تقارير علمية أنه ف حال الاستهلاك اليومي لمكملات الغذائية من البربيايوتيك (البكتيريا المفيدة الموجودة فى الألبان)

استشاري تغذية يكشف علاقة العسل بفقدان الوزن (فيديو)

حذر الدكتور سيد حماد، استشاري مساعد التغذية بالمعهد القومي للتغذية، من تناول المكملات الغذائية الدوائية، أو المركبات الكيميائية، إلا باستشارة الطبيب، والمتابعة

مكمّل غذائي للدماغ قد يحسن الذاكرة اللفظية والوظيفة التنفيذية!

يُقال إن الدماغ هو أحد أكثر الأعضاء تعقيدا واستخداما، وهو نظام التشغيل الرئيسي لأجسامنا. وللأسف، مع مرور الوقت، يبدأ هذا النظام التشغيلي بالتباطؤ. ومع

بالفيديو.. لجنة الصحة باتحاد المستثمرين تحذر: المكملات الغذائية تسبب الوفاة في 3 حالات

حذر الدكتور محي حافظ رئيس لجنة الصحة والصناعات الدوائية باتحاد المستثمرين، من تناول المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب. وأوضح خلال مداخلة هاتفية