رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : تمارين
إقبال على الحديقة الدولية وسط تنوع الأنشطة وانخفاض الأسعار خلال رابع أيام عيد الفطر
رصدت أميرة قمر مراسلة إكسترا نيوز ، أجواء احتفالات المواطنين برابع أيام عيد الفطر المبارك من داخل الحديقة الدولية بمدينة نصر، مؤكدة أن إجازة العيد امتدت
4 نصائح هامة لصحة القلب
يقول د.خليل عوض أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية: لصحة أفضل للقلب ينصح
أسباب لحمية العين وأعراضها
يقول د.راغب عياد استشاري أمراض العيون: اللحمية هي نمو بسيط في الغشاء الذي يغطي بياض
أعراض برد المعدة
تقول استشاري الأمراض الباطنة د.وفاء أصلان: من أعراض برد المعدة: فقدان الشهية
المشي ضرورة لانقاص الوزن بعد العيد
يقول استشاري علاج السمنة والنحافة د.محمد طلبة: بعد انتهاء شهر رمضان والعيد
مع فرط نشاط الغدة الدرقية ..ابتعد عن هذه الأطعمة
يقول د.فوزي ابراهيم السيد استشاري الغدد الصماء: يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من الأطعمة
4 طرق طبيعية لتخفيف ألم الفيبروميالجيا
يقول د.عبد الله حسين استشاري المناعة: تعتمد خطة علاج الفيبروميالجيا على تخفيف الأعراض
الابتعاد عن التدخين طريقك لصحة أفضل
يقول د.على سعد الدين استشاري الصحة العامة: يؤدي تدخين السجائر إلى ارتفاع مؤقت في ضغط
الحامل والعيد… وأخطاء يجب تجنبها
حذرت الدكتورة عائشة محمود أخصائي النساء والتوليد، من الإجهاد وكثرة التنقل للحامل
لطفلك .. هذا ما تفعله الإفرازات الخلفية للأنف
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة؟ أن الافرازات الخلفية للأنف
أعراض الالتهاب الرئوى
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن إلتهاب الرئة من أمراض الجهاز
في العيد ..انتبه لتناول أسماك غير معدة بطريقة صحية
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن التسمم من جراء الأسماك
ماذا تعرف عن الكحة بالبلغم (الكحة الرطبة)!
أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن الكحة الرطبة هى كحة مصحوبة
مهرجان أسوان الدولي لأفلام المرأة يكشف عن بوستر دورته العاشرة
كشفت إدارة مهرجان أسوان الدولي لأفلام المرأة، عن بوستر الدورة العاشرة التي تعقد في الفترة من 20 إلى 25 أبريل المقبل، وتحمل اسم رائدة السينما المصرية الفنانة
نصائح للتعامل مع مشكلة ارتفاع ضغط الدم في العيد
تقول د.أمنه صلاح استشاري الجهاز الهضمي: ترتبط مشكلة ارتفاع ضغط الدم خلال عيد الفطر
احذر.. أعراض السكري المبكرة
تقول د.أميرة عطا استشاري أمراض السكري: من الأعراض المبكرة لمرض السكر
انتبه من حلويات العيد
تقول د.هالة العطار استشاري الباطنة: يعتبر الكعك و الحلويات بمختلف أنواعها في عيد الفطر
أخطاء شائعة تسبب الانتفاخ في العيد
تقول د.هالة العطار استشاري الباطنة: لتجنب الانتفاخ ومشاكل الهضم في أيام عيد الفطر، يوصي الخبراء بالعودة التدريجية إلى نمط الأكل
الشاي والقهوة يقللا من خطر هذه الأمراض
يقول د.محمد عنان استشاري التغذية العلاجية: الشاي والقهوة والمشروبات الغنية بالكافيبن
انتبه..4 أسباب للشخير
يقول د.أدهم ابراهيم استشاري الصحة العامة: يحدث الشخير عندما يتعرّض تدفق الهواء
أفكار لوجبات هامة بعد التمرينات الرياضية
يقول د.أدهم ابراهيم استشاري الصحة العامة: احرص على تناول وجبة تحتوي على الكربوهيدرات
قبل تناول الفسيخ ..اتبع الاتى
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
ماذا تعرف عن متلازمة الضائقة التنفسية ؟
أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن متلازمة الضائقة التنفسية
مع تقلبات الجو .. تعرف على أعراض حساسية الحلق
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن من أعراض حساسية الحلق
هذة "الوجبة" قد تؤذى معدتك فى العيد!
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
لصحة المعدة .. انتبه للتقسيم وليس الكمية فقط
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن صحة المعدة تبدأ بتقسيم
إخلاء سبيل المتهمين برشق المصلين بأكياس المياه في النزهة وتسليم الأطفال لأسرهم
قررت نيابة النزهة إخلاء سبيل المتهمين في واقعة رشق المصلين بأكياس المياه عقب صلاة العيد، بضمان محل إقامتهم، مع تسليم 4 أطفال إلى ذويهم، وذلك بعد أن كانت
مسرح عيد الفطر 2026| عرضي «يمين في أول شمال» و«كازينو» لجمهور مسرح السلام.. الليلة
تقدم فرقة المسرح الحديث برئاسة الفنان محسن منصور لجمهورها اليوم عرضين مسرحيين في ليلة واحدة على مسرح السلام بشارع قصر العيني، وذلك يتوافق مع ثاني أيام
مسرح عيد الفطر 2026| افتتاح عرضي «سجن اختياري» و«متولي وشفيقة» لفرقة الطليعة .. الليلة
تفتتح فرقة مسرح الطليعة بقيادة المخرج سامح بسيوني العرضين المسرحيين الجديدين سجن اختياري إخراج باسم كرم، و متولي وشفيقة إخراج أمير اليماني، على خشبة
أمور ضرورية لا تهتم بها كثير من النساء في حياتهن اليومية
في زحام الحياة اليومية، وبين المسؤوليات التي لا تنتهي، تميل كثير من النساء إلى تأجيل أنفسهن دائمًا إلى آخر القائمة، فبين العمل والمنزل والعائلة، تصبح التفاصيل
الاكثر قراءة
حقيقة الشروط الـ " 6 ".. الأمريكية لإنهاء الحرب مع إيران
ترامب يفجر مفاجأة: أجرينا محادثات "مثمرة" مع إيران لوقف نهائي للحرب
اتصال هاتفي يجمع الرئيس السيسي بنظيره الإندونيسي.. تفاصيل جديدة حول جهود خفض التصعيد
النفط يهبط 13% بعد قرار ترامب تأجيل ضرب منشآت طاقة إيرانية