رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : تمارين
نيرة علي قائمًا بأعمال المدير التنفيذي لشركة الأهلي لكرة القدم
كلف مجلس إدارة شركة الأهلي لكرة القدم، نيرة علي مدير عام التسويق، بالقيام بأعمال المدير التنفيذي للشركة خلفًا لأمير توفيق، الذي اعتذر عن عدم الاستمرار في موقعه لارتباطه بالعمل خارج البلاد
غرفة قنا تدعو التجار والسلاسل التجارية للمشاركة في مبادرة خفض الأسعار دعمًا للمواطن
أعلنت غرفة تجارة قنا برئاسة أمير عبد السلام الشيخ، عن إطلاق دعوات عاجلة لاجتماع موسع يضم كبرى الشركات المنتجة والمستوردة للسلع الغذائية، والسلاسل
فيلم "الشاطر" يحتل المركز الثاني في شباك التذاكر بإيرادات 3.2 مليون جنيه
حقق فيلم الشاطر بطولة أمير كرارة، هنا الزاهد، أمس الجمعة، إيرادات بلغت 3 مليون و209 ألف و70 جنيه، فى شباك التذاكر، ذلك يحتل المركز الثاني فى قائمة إيرادات الأفلام اليومية.
حبس البلوجر أم مكة وأم سجدة بتهمة الخروج عن الآداب العامة
أمرت جهات التحقيق المختصة حبس البلوجر أم سجدة وأم مكة 4 أيام على زمة التحقيقات، لاتهامهما بنشر مقاطع فيديو بمواقع التواصل الاجتماعي تتضمن ألفاظًا خادشة
"من النواب إلى الشيوخ.. أميرة صابر تكشف تفاصيل المحطة الثانية في رحلتها البرلمانية
قالت النائبة أميرة صابر، مرشح تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين عن حزب المصرى الديمقراطى الاجتماعى، إنها خاضت تجربة كنائبة برلمانية عن التنسيقية بمجلس النواب فى الفصل التشريعى الثانى، وهى تجربة مهمة
أحمد كرارة: سعيد بنجاح أمير في "الشاطر"
أبدى الفنان أحمد كرارة، فخره وسروره بما حققه شقيقه النجم أمير كرارة
«الشاطر» يتخطى 2.3 مليون جنيه في إيرادات شباك التذاكر أمس
حقق فيلم الشاطر بطولة أمير كرارة، هنا الزاهد، أمس الخميس، إيرادات بلغت 2 مليون و310 ألف و69 جنيه، فى شباك التذاكر، ذلك يحتل المركز الثاني فى قائمة إيرادات الأفلام اليومية.
"شيل الشيلة" تضع حمزة نمرة في صدارة التريند
حقق الفنان حمزة نمرة نجاحًا كبيرًا بأغنيته الجديدة شيل الشيلة ، التي تصدرت قوائم التريند بعد ساعات من طرحها، لتكون بداية قوية لأول تعاون يجمعه بالملحن محمدي.
انتبه مرض السكري وراء آلام الساق
يقول د.أحمد هاني أخصائي أمراض الجهاز الهضمي: يُعد السكري، وخاصةً إذا لم يكن تحت السيطرة وكان مستوى السكر في الدم مرتفعًا، من الأسباب الرئيسية للشعور بالألم والانزعاج في الساقين
أمير منطقة المدينة المنورة يزور معرض الكتاب ويشيد بمكانة المدينة الثقافية
زار الأمير سلمان بن سلطان بن عبدالعزيز أمير منطقة المدينة المنورة، معرض المدينة المنورة للكتاب 2025 في نسخته الرابعة، الذي تنظّمه هيئة الأدب والنشر والترجمة،
الهربس الفموى .. كيف تحمى طفلك؟
أشار الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة، أن مع انتشار الإصابة بالهربس الفموى، يمكن حماية أطفالنا من خلال فحص فم الطفل جيدا عند ارتفاع
مشروبات مثالية للحامل في الحر .. تعرفى عليها
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية انه مع ازدياد حرارة الجو، يُصبح الحفاظ على ترطيب جسم الحامل أمر
كيف تتعامل مع ضعف شهية طفلك فى الصيف؟
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة أن ارتفاع درجة الحرارة قد تؤدى إلى ضعف شهية طفلك ويمكن أن تحفيزيه لتناول طعامه عن طريق تقديم وجبات صغيرة على مدار اليوم
لهذه الأسباب .. تناول البطيخ فى الدايت
أوضحت الدكتورة أسماء خالد استشارى التغذية العلاجية والسمنة أنها تنصح بتناول البطيخ للمساعدة فى نزول الوزن حيث أن البطيخ الأحمر يساعد فى التخلص من الدهون
للحامل .. حماية بشرتكِ من الشمس ضرورة
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى أمراض النساء والتوليد أن وضع واقي الشمس يُعتبر من أساسيات الخروج للحامل، ويجب أن تختار منتجًا بعامل حماية لا يقل عن 30، ويفضل أن يكون مقاومًا للماء وآمنًا للحمل
فيلم "100 Nights of Hero" يُختتم أسبوع النقاد في فينيسيا السينمائي
يشارك فيلم 100 Nights of Hero ، من بطولة النجم المصري أمير المصري
مضاعفات الإصابة بالحزام الناري
يقول د.أحمد آدم استشاري الحساسية والمناعة: عادةً لا تستمر أعراض الحزام الناري أكثر من 3 إلى 5 أسابيع، لكن في بعض الحالات قد تحدث مضاعفات
أول مرة أعمل أكشن.. هنا الزاهد تكشف كواليس مشاركتها في فيلم" الشاطر"
كشفت الفنانة هنا الزاهد عن كواليس دورها في فيلم الشاطر ، والذي يعرض
6 نصائح لصحة القولون
يقول دكتور عادل عبد الحميد أستاذ الجهاز الهضمي والكبد: هناك بعض الطرق الفعّالة لتعزيز صحة القولون
فيديو.. لحظة تحطم مقاتلة أمريكية ونجاة الطيار بعد قفزة بالمظلّة
وثق مقطع فيديو مشهدًا مروعًا للحظة تحطّم طائرة مقاتلة تابعة للبحرية الأمريكية من طراز إف-35 في ولاية كاليفورنيا، اليوم الخميس
علاجات طبيعية لقشرة الشعر
يقول د. نصار متولي أخصائي الأمراض الجلدية:لـقشرة الشعر أسباب مختلفة
احذر..أسباب تضخم الغدد الليمفاوية
يقول د.أحمد كريم أخصائي الغدد الصماء: يجب أن يقل حجم الغدد الليمفاوية الطبيعي في الرقبة عن 1 سنتيمتر، وفي بعض الأحيان تتسبب بعض المشكلات الصحية في تضخم حجم الغدد الليمفاوية بالرقبة
أنواع مختلفة لحساسية الجلد في الصيف
يقول د.نصار متولي أخصائي الأمراض الجلدية: تنقسم أنواع حسـاسية الجلد إلى أكثر من نوع حسب طبيعة المشكلة
بعد إحالته للمحاكمة.. التفاصيل الكاملة لاعتداء طفل المرور على شاب بعصا بيسبول في القاهرة
أمرت جهات التحقيق المختصة بإحالة طفل المرور و2 آخرين لاتهامهم باستعراض القوة والعنف وإصابة شاب أمام مدرسة بالمقطم للمحاكمة، وحددت جلسة 3 سبتمبر المقبل
6 أمراض نفسية قد تكون مصابًا بها
تقولد.رشا المهدي اخصائي الصحة النفسية: هناك عدة أمراض نفسية قد تكون مصاب بها دون أن تعرف
تحطم مقاتلة أمريكية في ولاية "كاليفورنيا" ونجاة قائدها
أعلنت البحرية الأمريكية تحطم طائرة مقاتلة تابعة لها من طراز إف-35 في وسط ولاية كاليفورنيا بالقرب من قاعدة ليمور الجوية.
فيلم "أحمد وأحمد" يحقق 603 ألف جنيه فى شباك التذاكر المصرية خلال 24 ساعة
حقق فيلم أحمد وأحمد بطولة أحمد فهمي، أحمد السقا، أمس الأربعاء، إيرادات بلغت 603 ألف و236 جنيه، فى شباك التذاكر، ذلك يحتل المركز الأول فى قائمة إيرادات الأفلام اليومية
فيلم "الشاطر" يواصل صدارة شباك التذاكر المصرية
حقق فيلم الشاطر بطولة أمير كرارة، هنا الزاهد، أمس الأربعاء، إيرادات بلغت 2 مليون و516 ألف و67 جنيه، فى شباك التذاكر، ذلك يحتل المركز الأول فى قائمة إيرادات الأفلام اليومية.
بثلاث أغنيات.. حمزة نمرة يطلق الدفعة الثانية من أغنيات ألبومه الجديد "قرار شخصي"
مازال يعيش النجم والفنان المميز حمزة نمرة حالة من النشاط الفنى خلال الفترة الحالية، لذا أطلق الدفعة الثانية من ألبومه الجديد قرار شخصي ، والتي تتضمن
د. أحمد الجيوشى: التعليم التكنولوجى طريق المستقبل
خبراته السابقة.. نائب وزير التربية والتعليم والتعليم الفنى الأسبق، وعميد الكلية التكنولوجيا والتعليم الصناعى جامعة حلوان، وعالم زائر فى معهد التكنولوجيا
الاكثر قراءة
التعليم الجامعى.. بنـــاء العقـــول
د. جودة غانم.. مدير مكتب التنسيق: رغبات 800 ألف طالب فى أيدٍ أمينة
من الثانوية لـ«الكلية» .. 86 جامعة حكومية وأهلية وخاصة تنتظر «أحلام الطلاب»
د. حسام عبد الفتاح: 14 قسماً و30 برنامجاً تخصصياً بـ«هندسة القاهرة»
د. أحمد الجيوشى: التعليم التكنولوجى طريق المستقبل
د. طارق الديسطى: تكريم العلماء.. إرادة دولة
المنافسة العالمية تشتد.. أين المجمعات الصناعية التعدينية فى صحارى مصر؟
70 مليار جنيه فاتورة التطوير.. «القومى للغزل والنسيج».. يقترب من الإنجاز
المستحيل لا يصنع المستحيل!
لقائى مع المؤرخ العالمى «أرنولد توينبى» (3)
عالمة الاجتماع د. علياء رافع «حفيدة الطهطاوى»: فخورة بجدى.. لكن لا أعيش فى جلبابه
«المصوّر» ترصد داخل المسرح القومى .. تحديات ونجاحات «بنات الملك لير الثلاث»
«الذهب الرقمى».. نظام مالى لمستقبل غامض
فى الدورة الـ72 لجوائز الدولة.. مصر تحتفى بمبدعيها فى الآداب والفنون
من المخدرات إلى العقارات .. «الداخلية» تضبط مئات الملايين من «غسيل الأموال»