رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : تمارين
لتأخير علامات الشيخوخة.. احذري هذه العادات اليومية
تحلم كل امرأة أن تحظي بالشباب الدائم، ولكنها قد تقع ضحية بعض العادات التي تزيد من شيخوختها دون أن تدري، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم تلك الممارسات
أمير طعيمة يكشف كواليس «من أول دقيقة» ويتحدث عن تعاونه المتكرر مع سعد لمجرد
كشف الشاعر الغنائي أمير طعيمة عن تفاصيل وكواليس أغنية من أول دقيقة التي جمعت النجمة إليسا والفنان المغربي سعد لمجرد، مؤكدا أن العمل جاء بعد لقاء جمع
أمير طعيمة: سعد لمجرد قريب من الناس.. وأغنية "شبه دماغي" التعاون الرابع بيننا
استضافت جيهان عبد الله، الشاعر الغنائي والمنتج أمير طعيمة، عبر برنامج أجمد 7 على نجوم إف.إم ، اليوم الثلاثاء، احتفالا بطرح أغنية شبه دماغي مع الفنان سعد لمجرد.
"أوبرا ريمكس" يستعيد مسيرة سيد درويش.. من أزقة الإسكندرية إلى أيقونة الموسيقى الوطنية
خصص برنامج أوبرا ريمكس الذي تقدمه السوبرانو المصرية العالمية أميرة سليم، حلقته الأخيرة لتسليط الضوء على حياة وإبداع سيد درويش، فنان الشعب ومجدد الموسيقى
سعد لمجرد يطرح أغنيته الجديدة "شبه دماغي"
طرح الفنان سعد لمجرد أغنيته الجديدة بعنوان شبه دماغى ، بالتعاون مع الفنان الكبير أمير طعيمة، وألحان عزيز الشافعى وتوزيع ومكس وماستر جلال الحمداوى، وتم
منتخب مصر للكرة النسائية تحت 20 سنة يختتم تدريباته قبل السفر إلى غينيا الاستوائية
اختتم صباح اليوم منتخب مصر للكرة النسائية تحت 20 عامًا لكرة القدم، تحت قيادة أميرة يوسف المدير الفني، تدريباته بمركز المنتخبات الوطنية، قبل السفر فجر
رثاء أمير الشعراء لأسد الصحراء «عمر المختار».. وثيقة وطنية خالدة
في سطور من الشعر تقطر ألمًا ووجعًا، وتفيض حزنًا وغضبًا، خلّد أمير الشعراء أحمد شوقي ذكرى شهيد ليبيا الأكبر عمر المختار، في قصيدة رثائية تُعد من أعظم ما
غدًا.. عاهل الأردن يستقبل أمير قطر لتعزيز التعاون الثنائي
يلتقي عاهل الأردن الملك عبد الله الثاني، غدا /الأربعاء/، الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير دولة قطر، خلال زيارته الرسمية للعاصمة الأردنية عمان، بهدف تعزيز التعاون الثنائي بين البلدين.
جنح الهرم تقضي بعدم الاختصاص في قضية بدرية طلبة وتُحيلها للمحكمة المختصة
قضت محكمة جنح الهرم، اليوم الثلاثاء، بعدم اختصاصها نوعيًا بنظر الدعوى المقامة ضد الفنانة بدرية طلبة، على خلفية اتهامها بـ سوء استخدام وسائل التواصل الاجتماعي
فيلم "الشاطر" يحقق 470 ألف جنيه في شباك التذاكر المصرية خلال 24 ساعة
حقق فيلم الشاطر بطولة أمير كرارة، أمس الاتنين ايرادات بلغت 470 ألف و346 جنيه فى شباك التذاكر المصرية، ذلك يحتل المركز الثاني فى قائمة إيرادات الأفلام اليومية.
أضرار الاستمرار في دايت البروتين
يقول د.أحمد كمال أخصائي علاج السمنة والرشاقة: الاستمرار في الدايت القائم على تناول
4 نصائح للوقاية من هشاشة العظام
تنصح د.كريمة الصاوي أخصائي العظام والمفاصل، للوقاية من هشاشة العظام بمايلي
أعراض ارتفاع انزيمات الكبد
يقول د.سامي عبد الحميد أخصائي أمراض الجهاز الهضمي: من أعراض ارتفاع انزيمات الكبد
طرق صحية لطهي الخضروات
تقول د.رانيا عبد الوهاب استشاري التغذية: ليست كل طرق الطهي متساوية من حيث الفائدة
الاتحاد الإفريقي يطلق مؤتمرا ومعرض أنظمة المرونة الغذائية
أطلقت مفوضية الاتحاد الافريقي اليوم الثلاثاء المؤتمر والمعرض الخامس لعموم أفريقيا بعنوان تأمين الحصاد: حلول إدارة ما بعد الحصاد لأنظمة غذائية مرنة وشاملة .
6 أعراض لاضطراب فرط الحركة عند الأطفال
يقول د.أحمد عبد العزيز أخصائي طب الأطفال: من أبرز الأعراض التي قد تكشف إصابة الطفل
سناك صحي لطفلك في المدرسة
يقول د.عمرو محيي استشاري التغذية: لا تنسَ إضافة السناك المغذي في لانش بوكس
ليست دائما مميزات .. تعرف على أضرار الشوفان
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
مع بداية الدراسة ..كيف تقوي مناعة طفلك؟
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة أن التغذية السليمة
المنبهات والتدخين .. أمور لابد أن تتجنبها المرأة الحامل
أشارت الدكتورة عائشة محمود أخصائى أمراض النساء والتوليد، أن المرأة الحامل
هل تعانى من النحافة .. اليك بعض الأسباب
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
حمزة نمرة: "وافتكر" حكاية حياتي وتجسيد لأحلامي وتحدياتي
تحدث الفنان حمزة نمرة عن أغنيته وافتكر أثناء لقائه مع الإعلامي عمرو الليثي فى برنامج واحد من الناس، مؤكدا أنها الأقرب إلى قلبه لأنها تعكس رحلته وتجربته
حمزة نمرة: ألبوم جديد في الشتاء.. وأغانٍ بروح مختلفة للجمهور
أعلن النجم والمطرب الكبير حمزة نمرة عن مفاجأة سارة لجمهوره، خلال لقائه في برنامج واحد من الناس مع الاعلامي عمرو الليثي، مؤكداً أنه يستعد لطرح ألبوم جديد
عبر الفيديو كونفرانس.. مباحثات بين الرئيس السيسي وأمير قطر وملك الأردن وماكرون وستارمر وكارني
شارك السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم في العاصمة القطرية الدوحة، في مؤتمر عبر تقنية الفيديو كونفرانس ، وذلك على هامش مشاركته في القمة العربية الإسلامية
رئيس البرلمان العربي يرحب بمخرجات القمة العربية الإسلامية في قطر
رحب رئيس البرلمان العربي محمد بن أحمد اليماحي، بمخرجات القمة العربية الإسلامية الطارئة التي عُقدت في الدوحة بدعوة من الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير دولة
أبرز ما جاء في القمة العربية الإسلامية الطارئة
تشهد القاعة المخصصة للقمة العربية الإسلامية الطارئة كلمات مستمرة من القادة والرؤساء ورؤساء الوفود، في وقت بدأت فيه التحضيرات لعقد المؤتمر الصحفي الختامي،
أردوغان: حكومة نتنياهو تستهدف إبادة الفلسطينيين وجر المنطقة للفوضى
أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن حكومة رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو تستهدف الاستمرار في ارتكاب المجازر والإبادة بحق الشعب الفلسطيني، فضلا
بطولة أمير كرارة.. "الشاطر" ثانيًا في شباك التذاكر اليومي بـ489 ألف جنيه إيرادات
حقق فيلم الشاطر بطولة أمير كرارة، أمس الأحد، إيرادات بلغت 489 ألفا و342 جنيها، فى شباك التذاكر المصرية، ليحتل المركز الثاني فى قائمة إيرادات الأفلام اليومية.
أمير قطر: إسرائيل تعتبر المفاوضات تكتيكا من تكتيات الحرب
دعا أمير دولة قطر الشيخ تميم بن حمد آل ثاني إلى ضرورة اتخاذ خطوات لوقف غطرسة إسرائيل وتعطشها للدماء وحرب الإبادة الجماعية وتوسيع الاستيطان في الأراضي الفلسطينية.
الرئيس السيسي: إسرائيل تسعى لتحويل المنطقة إلى ساحة مستباحة للاعتداءات
أعرب الرئيس عبد الفتاح السيسي، عن تقديره لدولة قطر على استضافة هذه القمة المهمة والتي تنعقد في توقيت بالغ الدقة مع تحديات جسام تواجهها المنطقة التي تسعى
الاكثر قراءة
السفيرة الأمريكية تقود وفداً تجارياً إلى الموانئ المصرية
كلمة وزير الاعلام العماني حول إصدار اللائحة التنفيذيّة لقانون الإعلام بسلطنة عُمان
وفد إماراتي رفيع المستوى يستقبل سفينة مساعدات إنسانية في ميناء العريش محمّلة بسبعة آلاف طن لدعم غزة
وفد برلماني تركي كبير يزور مصر ويتفقد معبر رفح
الفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة يلتقى رئيس الأركان العامة للجيش الليبى
السفيرة الأمريكية والوفد التجاري يزورون ميناء دمياط لتعزيز التعاون في تحديث البنية التحتية البحرية
لأول مرة بالتأمين الصحي الشامل نجاح جراحة دقيقة بالمخ لمريض مستيقظ بمستشفى حورس بالأقصر
رئيس" الرعاية الصحية" : 34 شركة تأمين خاصة محلية وأجنبية تتعاون مع الهيئة والمرحلة الثانية للتأمين الشامل
عُمان والفوائض المالية ... قوة المسار واستدامة الرؤية
أسعار الذهب اليوم.. زيادة 60 جنيها وعيار 21 يسجل 4970 جنيها
الكلية الفنية العسكرية وكلية الطب تفتح باب التسجيل لبرنامج ماجستير الذكاء الاصطناعي في الرعاية الصحية2025/2026
إقبال كبير على جناح المصرية للتنمية الزراعية والريفية بمعرض صحاري الدولي
"قد تكون الأخيرة".. رئيس الوزراء يحسم الجدل بشأن زيادة أسعار الوقود في أكتوبر
رئيس الوزراء: ضوابط لتسعير الوحدات السكنية في اجتماع المقاولين الأسبوع المقبل
مدبولي: "الأموال الساخنة" ليست محسوبة ضمن الاحتياطات.. وتستخدم فقط لضبط السوق