رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : تمارين
النيابة تنتدب لجنة فنية للتحقيق في حادث سقوط تريلا المريوطية
أمرت نيابة جنوب الجيزة بانتداب لجنة فنية من المرور لمعاينة موقع حادث سقوط سيارة نقل ثقيل تريلا من أعلى الوصلة القادمة من ترسا في اتجاه المريوطية، لبيان
الكاكاو مع الحليب لخفض الوزن
تقول د.عايدة عبد المجيد استشاري السمنة والنحافة: يحتوي مشروب الكاكاو مع الحليب
شرب كوب ماء قبل الخروج .. ونصائح أخرى للوقاية من أمراض الشتاء
أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أنه يجب عدم التنقل كثيراً من مكان
الوقوف فجأة .. أهم أسباب الشعور بالدوخة!
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن الوقوف بعد الجلوس لفترة طويلة
تعرف على اسباب تشققات وجفاف الفم عند الرضع
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة، أن من أسباب تشققات وجفاف
تعرف على أهم الأسباب الإصابة بعرق النسا
أشار الدكتور أحمد نصر ماجستير العظام والعمود الفقرى، أن من اشهر اسباب الإصابة بعرق النسا
نصائح لمواجهة ارتجاع المريء
يقول د.محمد أشرف استشاري الجهاز الهضمي: إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء، جرّب هذه التغييرات
6 نصائح للحفاظ على صحة القلب
يقول د.عبد الفتاح سعد الدين أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية: مع التقدم في العمر قد تصبح
مشروبات ضرورية لصحة القلب
يقول د.عبد الفتاح سعد الدين أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية: قد يشعر البعض بضربات قلبه
احذر ..مضاعفات الورم الليفي في الرحم
تقول د.فاطمة عبد الحميد استشاري أمراض النساء والتوليد: يتفاوت حجم الورم الليفي
في عيد ميلاد هاني شاكر.. أمير الغناء العربي وصوت الإحساس الراقي
يحتفل اليوم المطرب المصري الكبير هاني شاكر بعيد ميلاده، ويُعد أحد أبرز مطربي الجيل الذهبي للفن والموسيقى في الوطن العربي، ولُقّب بـ أمير الغناء العربي
تفريغ كاميرات مطعم "ناصر البرنس" في واقعة حرق شقيقه نفسه
أمرت النيابة العامة، بفحص وتفريغ كاميرات المراقبة الخاصة بمطعم ناصر البرنس ومحيط مكان الواقعة، في حادث إشعال شقيقه النار في نفسه بمنطقة الشيخ زايد
السجن 10 سنوات لعاطل هدد سيدة بنشر صورها مقابل مبالغ مالية بالإسكندرية
قضت محكمة جنايات الإسكندرية برئاسة المستشار محمد عبد المحسن حسومة رئيس المحكمة، وبعضوية كل من المستشار إمام محمد الصيرفي والمستشار محمد صلاح الدين عبد
كارولين عزمي لـ" الكواكب" : انتظروني في رمضان 2026 مع أمير كرارة
كشفت الفنانة كارولين عزمي في تصريح خاص لـ الكواكب عن مشاركتها
الليلة.. ساقية الصاوي تستضيف لأول مرة «ستاند اب كوميدي» لأمير صلاح الدين
تستضيف ساقية الصاوي للمرة الأولى الفنان أمير صلاح الدين، نجم فرقة بلاك تيما، في حفل ستاند أب كوميدي يُقدَّم على خشبة مسرح قاعة الحكمة، وذلك اليوم السبت 20 ديسمبر، في تمام الثامنة مساءً.
شيخ الأزهر يهنئ الأمير تميم بن حمد بمناسبة اليوم الوطني لدولة قطر
هنأ فضيلة الإمام الأكبر أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف رئيس مجلس حكماء المسلمين، الشيخ تميم بن حمد آل ثاني، أمير دولة قطر، والشعب القطري الشقيق، بمناسبة اليوم الوطني لدولة قطر
إطلاق الإعلان الرسمي لفيلم "بروفة الزفاف" قبل عرضه الأول في دور السينما
قبل عرضه في دور السينما في 7 يناير في مصر و8 يناير في جميع أنحاء العالم العربي، كشف اتحاد صناع الفيديو والسينما عن الإعلان الرسمي لفيلم بروفة الزفاف ، من إخراج أميرة دياب
هل التمر يسبب مرض السكري ؟
أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر ، أن التمر لا يعد سبب مباشر للإصابة بالسكري ،والحقيقة أن التمر لا يسبب المرض لكنه يرفع قراءة السكر بسرعة
صحى أم خطأ.. هل يجب تناول الفيتامينات دائماً ؟
أوضح الصيدلى عبد الستار شتا، أنه من الخطأ الاعتقاد بأن تناول الفيتامينات ضروري مدى الحياة
ماذا تفعلين مع قلة حركة الجنين ..؟
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى النساء والتوليد ، أنه من الضرورى عدم تجاهل حركة الجنين وفى حالة قلة حركته، لابد أن تستلقي على جانبك الأيسر
يحمى من أمراض الشتاء .. فوائد متعددة للفلفل الحار
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن الفليفلة الحارة المجففة تحتوي على فيتامين B6 / A / C ، ومضادات الأكسدة ، والألياف
الإفراط فى المضادات الحيوية يهدد مناعة طفلك
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة، أن الجهاز المناعى للأطفال يتأثر كثيرا عند الإفراط فى تناول المضادات الحيوية-دون استشارة الطبيب
طرق بسيطة لعلاج حرارة الجسم الداخلية
أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أنه يمكن علاج حرارة الجسم الداخلية ، بتناول كمية كافيه من الماء على مدار اليوم
كيف تقي نفسك من الفشل الكلوي؟
أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أنه يمكن الوقاية من الإصابة بالفشل الكلوي بمراقبه الضغط والسكر بانتظام
تناول "اللفت".. لصحة عظامك والرئتين
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن اللفت يساهم في الحفاظ على صحة العظام و مفيد أيضاً لصحة الرئتين
الفاصولياء الخضراء .. مجموعة من الفيتامينات فى وجبة!
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية ، أن الفاصولياء الخضراء تحتوى على فيتامين سي وك والحديد والبوتاسيوم
السكريات .. أحد أهم أسباب الجوع في الشتاء!
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن تناول السكريات هو أحد أهم أسباب الجوع في الشتاء
انتبه ..أنت تتعامل مع شخصية مرنة نفسيا
تذكر د. سارة السيد أخصائي الطب النفسي، بعض الصفات التي تشير لتعاملك مع شخصية مرنة نفسيا، منها القدرة على تنظيم المشاعر السلبية وضبط الانفعالات في المواقف الصعبة وتقبلها
السبت.. ساقية الصاوي تستضيف لأول مرة «ستاند اب كوميدي» لأمير صلاح الدين
تستضيف ساقية الصاوي للمرة الأولى الفنان أمير صلاح الدين، نجم فرقة بلاك تيما، في حفل ستاند أب كوميدي يُقدَّم على خشبة مسرح قاعة الحكمة، وذلك يوم السبت 20 ديسمبر، في تمام الثامنة مساءً.
انتهاك الطفولة جريمة يجب ألا تمر.. مشروع المدارس الخاصة والدولية بحاجة إلى مراجعة وتدقيق
تعددت حالات الاعتداء على الأطفال الصغار فى بعض المدارس غير الحكومية، مدارس فى أحياء راقية بالقاهرة والإسكندرية، الاعتداءات جنسية وهذا هو المفجع فى الأمر،
الاكثر قراءة
الرئيس السيسي يستقبل وزراء أفريقيا ويطرح رؤية مصر الخماسية لدفع التنمية بالقارة
القوات المسلحة بالتعاون مع وزارة الخارجية تنظم دورة تدريبية للكوادر من الدول الأفريقية
اللهم بلغنا رمضان.. غدًا غرة شهر رجب لعام 1447هـ
فضائل شهر رجب.. وأبرز الأعمال المستحبة