رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تخفيف-حدة-التوتر-والقلق

تعرفي على فوائد الاستلقاء على الأرض لتخفيف حدة التوتر والقلق

تعاني بعض النساء من التوتر والقلق جراء ضغوطات الحياة والمسؤولية التي علي عاتقهن،

منها التواصل مع قلبك... ممارسات فعالة تساعدك على تخفيف التوتر والقلق

تشعر بعض النساء وخاصة العاملات بحالة من التوتر والقلق، الأمر الذي يجعلها تبحث عن طرق تساهم في تقليل ذلك، خوفاً من تفاقم الأمر عليها، ولذلك نوضح في السطور

الاكثر قراءة