رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : تحافظ-على-طاقتها
لصحتك.. عادات غذائية بسيطة لكل امرأة مشغولة
تواجه المرأة العاملة غالبا تحدي الموازنة بين العمل، والأسرة، والاهتمام بصحتها ، رغم ضيق الوقت يمكن لعادات غذائية بسيطة أن تحافظ على طاقتها وتركيزها طوال
للموظفات.. إليك أطعمة صباحية تحافظ على طاقتك طوال اليوم
مع تسارع وتيرة الحياة اليومية وتعدد مسؤوليات المرأة، تصبح وجبة الإفطار عنصر أساسي للحفاظ على النشاط والتركيز طوال اليوم ، وفيما يلي نستعرض أبرز الأطعمة
لماذا تشعر بعض النساء بالارتياح عند إلغاء الخطط؟.. سمات تكشف هذه الشخصية
قد تشعر بعض النساء بالارتياح عندما يتم إلغاء خطط كانت متطلعة إليها بصدق، وهذا لا يعني الانطواء أو عدم الرغبة في الاختلاط ،
محافظ أسيوط: ضبط 565 بطاقة تموينية داخل مخبز وتحرير 206 محاضر متنوعة
أعلن محافظ أسيوط هشام أبوالنصر، ضبط 565 بطاقة تموينية داخل أحد المخابز بالمخالفة للقانون، وتحرير 206 محاضر متنوعة خلال حملات مكثفة استمرت 4 أيام، استهدفت المراكز والأحياء بالمحافظة
محافظ بورسعيد وأعضاء المجلس الإقليمي الصحي يفتتحون 14 سرير عناية مركزة بمستشفى الصدر
افتتح اللواء أركان حرب محب حبشي محافظ بورسعيد ، والدكتور محمود حسين رئيس لجنة الشباب والرياضة بمجلس النواب، والقيادات الصحية أعضاء المجلس الإقليمي للصحة،
محافظ المنيا يتفقد توسعة محطة مطاى لمياه الشرب تمهيدا لافتتاحها أوائل 2026
تفقد محافظ المنيا عماد كدواني سير العمل بالمرحلة الثانية من توسعة محطة مياه مطاي على مساحة 4 أفدنة بهدف مضاعفة الطاقة الإنتاجية من 34 ألف متر مكعب يوميا
كيف تحافظين على طاقتك ونشاطك في ظل تغير المناخ والصيام؟.. طبيبة تجيب |خاص
مع التغيرات المناخية المفاجئة وارتفاع درجات الحرارة، يواجه الكثيرون، خاصة النساء، تحديات في الحفاظ على نشاطهن وحيويتهن خلال شهر رمضان
رئيس الوزراء يُشارك في احتفالية تدشين محطة "أبيدوس 1" للطاقة الشمسية بصحراء كوم أمبو
شارك الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم، في احتفالية تدشين محطة ابيدوس 1 للطاقة الشمسية بصحراء كوم أمبو في محافظة أسوان، وذلك بحضور الدكتورة
محافظ القاهرة: ماراثون اليوم رسالة للتحول الحضرى واستخدام الطاقة النظيفة بالعاصمة
أكد الدكتور إبراهيم صابر محافظ القاهرة أن انطلاق ماراثون القاهرة الرياضى اليوم /الجمعة/ قبيل إنطلاق فعاليات المنتدى الحضري العالمي في دورته الثانية عشرة
هذه الأطعمة تحافظ على طاقة طفلك داخل التمرين
بينت دراسة حديثة أن إضافة معلقة سكر و ذرة ملح إلي كوب من الماء قد يجعل منه أفضل نوع
محافظ المنيا يعطى إشارة بدء التشغيل التجريبى لمحطة مياه شارونة بعد رفع كفاءتها
أعطى اللواء عماد كدوانى محافظ المنيا، اليوم إشارة بدء التشغيل التجريبى لمحطة مياه شارونة المرشحة بعد رفع كفاءتها، وتضم محطة شارونة الثابتة بسعة إنتاجية
بمناسبة يوم البيئة.. جهاز المشروعات نحرص إلى التحول تدريجيا نحو الاقتصاد الأخضر
قال باسل رحمي، الرئيس التنفيذي لجهاز تنمية المشروعات، إن هناك حرص على إدماج البعد البيئي في مختلف أنشطة الجهاز، وذلك تماشيا مع التوجهات الدولة نحو الحفاظ
الأحوال المدنية تستجيب لالتماس مسنة بالجيزة لاستخراج بطاقة الرقم القومي
استجاب قطاع الأحوال المدنية لالتماس سيدة مسنة مقيمة بمحافظة الجيزة، إذ جرى إرسال مأمورية إلى محل إقامتها لإنهاء الإجراءات اللازمة لاستخراج بطاقة الرقم القومي الخاصة بها وتسليمها لها.
رئيس غارب يتفقد انتظام العمل بمبنى التأمين الصحي الجديد
تفقد اللواء ممدوح نديم رئيس مدينة راس غارب اليوم انتظام العمل بمبنى التأمين الصحى بالمبنى الجديد والملحق بمبنى العيادات الخارجية .
لفتة إنسانية.. الداخلية تستجيب لمواطن وتجدد بطاقته داخل منزله بالقليوبية
إستجاب قطاع الأحوال المدنية بوزارة الداخلية لإلتماس أحد المواطنين مقيم بمحافظة القليوبية بالموافقة على مساعدته فى تجديد بطاقة الرقم القومى الخاصة به فى
ضبط 268 بطاقة تموينية بغرض الاتجار والتربح من أموال الدعم بالإسكندرية
قامت مديرية التموين بالإسكندرية بشن حملات مكبرة بتوجيهات من الدكتور على المصلحي وزير التموين والتجارة الداخلية، وتعليمات اللواء محمد الشريف محافظ الإسكندرية،
يهدد البشرية.. خبير يوضح التأثيرات السلبية لاستخدام الوقود الأحفوري
قال الدكتور حافظ سلماوي، أستاذ هندسة الطاقة، إن الإنسان تعرّف على الطاقة التقليدية وهي الفحم والبترول والغاز قبل بداية
محافظ بورسعيد: بدء توزيع «كارت ميزة» لمستحقي بدل المنطقة الحرة من أصحاب المعاشات
تفقد محافظ بورسعيد عادل الغضبان اليوم الأحد سير أعمال تسليم بطاقات كارت ميزة لأصحاب المعاشات، والتي بدأت صباح اليوم الأحد.
خبير اقتصادي: تطبيق التوقيت الصيفي يساهم في زيادة عجلة الإنتاج ويحافظ على الطاقة
مع بداية تطبيق التوقيت الصيفي، المقرر لها أن تكون يوم الجمعة المقبلة الموافق 28 أبريل 2023، أوضح الدكتور سامح هلال، الخبير الاقتصادي، أن الهدف من التعديل
الأحوال المدنية يوفد قوافل متنقلة بـ 11 محافظة لاستخراج بطاقات شخصية
قام قطاع الأحوال المدنية بوزارة الداخلية، بإيفاد قوافل مجهزة فنياً ولوجيستياً، لتقديم كافة
محافظ أسوان: نسعى لتسويق المشغولات اليدوية في الهند
إستقبل اللواء أشرف عطية محافظ أسوان سفير دولة الهند بالقاهرة أجيت جوبتيه ضمن زيارته للمحافظة ، والتى تفقد خلالها عدد من المشروعات الإستثمارية فى مجالات الطاقة الشمسية والزراعية والصناعية .
هيئة الطاقة المتجددة تصدر التقرير السنوي لعام 2022 2/3/2023
تركت قمة المناخ، مؤتمر الأطراف السابع والعشرين المنعقد بمدينة شرم الشيخ نوفمبر الماضي، زخمًا كبيرًا في مجالات الطاقة المتجددة تنوع بين الإمداد بالطاقة
«التضامن»: الأقصر أول مديرية تستخدم الطاقة النظيفة الصديقة للبيئة
محافظ قنا: وقف بطاقات التموين وصرف السماد للمتعدين على الأراضي الزراعية
أعلن محافظ قنا أشرف الداودي ، وقف بطاقات التموين وصرف السماد والخبز ومنع التعامل مع المراكز التكنولوجية للمتعدين على الأراضي الزراعية بنطاق المحافظة.
ستولتنبرج : أعضاء الناتو زادوا إنتاج قطع الغيار والذخيرة السوفيتية لأوكرانيا
صرح الأمين العالم لحلف شمال الاطلسى (الناتو)، ينس ستولتنبرج، بأن بعض حلفاء الناتو حافظوا على طاقتهم الإنتاجية وتمكنوا من زيادة إنتاج الأجزاء والذخيرة على
محافظ الإسكندرية يناقش مع البنك الأوروبي لإعادة الأعمار خطة عمل المدينة الخضراء
قال محافظ الإسكندرية محمد الشريف، إن التحول إلى الطاقة الخضراء والاقتصاد الأخضر من ضمن أهم المشروعات التي تولي لها المحافظة كل الاهتمام.
سلطنة عُمان تسعى لجلب استثمارات في الطاقة المتجددة بأكثر من 480 مليون ريال
تسعى سلطنة عُمان لجلب استثمارات خلال الفترة القادمة بأكثر من 480 مليون ريال عُماني أي ما يعادل لتنفيذ عدد من المشروعات في الطاقة المتجددة والمياه، وقال
البنك المركزي: فتح 1.1 مليون حساب بنكي فى 2021 ضمن خطة الشمول المالي
أعلن البنك المركزي عن نتائج الفعاليات والأنشطة التي تم تنفيذها لتعزيز الشمول المالي خلال عام 2021، والتى أظهرت إصدار 3.4 مليون منتج (حسابات بنكية ومحافظ إلكترونية وبطاقات مدفوعة مقدمًا).
أسوان تعقد جلسة استماع لخفض غازات الاحتباس الحراري في مشروع الطاقة الشمسية بنبان
أكد السكرتير العام لمحافظة أسوان حازم عزت أن مشروع الطاقة الشمسية في قرية بنبان جعل أسوان قبلة للاستثمارات العالمية في هذا المجال وذلك في ظل التسهيلات الكبيرة المقدمة للمستثمرين في مختلف القطاعات.
شباب ورياضة الشرقية تتفذ ورشة عمل عن "إعاده تدوير الأخشاب"
أكد الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية على ضرورة الإهتمام بالشباب بإعتبارهم الطاقة الفاعلة لبناء
الاكثر قراءة
الزمالك يراهن على أبنائه.. أيمن حفني يقود أكاديمية القلعة البيضاء بخطة تطوير شاملة
لقاء تاريخي في القاهرة.. الرئيس السيسي يستقبل أردوغان لدفع العلاقات نحو شراكة استراتيجية شاملة
غلاف مجلة المصور
الأكاديمية العسكرية المصرية تستقبل أسر الشهداء في يوم وفاء وتلاحم
جمعية الأورمان: توزيع منح مالية لـ 5500 مستفيد على مستوى الجمهورية
الأعلى للإعلام: تنفيذ حجب لعبة "روبلوكس" في مصر اعتبارًا من اليوم
هيئة البريد ومعاهد الجزيرة العليا بالمقطم توقّعان بروتوكولا لتقديم الخدمات البريدية
القاهرة وأنقرة.. «دبلوماسية الشراكة»
زيارات واتفاقيات وشراكة متصاعدة.. إنفوجرافيك يكشف تفاصيل التقارب المصرى- التركى
6 ملايين زائر عاشوا تجربة ثقافية متكاملة.. النجاح الكبير لمعرض القاهرة للكتاب
جامعة أسيوط تطلق ملتقى التوظيف الخاص ببرنامج «اختراق سوق العمل» الأحد المقبل
القطاع الخاص.. شريك «البناء»
صناعة الكوادر.. إرادة دولة
من حلم التتش إلى وداع الدموع.. أحمد عبد القادر يكتب الفصل الأخير مع الأهلي
«المصوّر» ترصد تفاصيل «أيام التغيير والتطوير والتأهيل».. 180 يومًا داخل الأكاديمية العسكرية المصرية