نتائج البحث عن : بفيتامين-سي
الخس لبشرة صحية نضرة
تشير د. سهير القصيري استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية لتأثير تناول الخس على البشرة ونضارتها.. حيث يحتوى الخس على فيتامين أ، وفيتامين سى
الماء بالليمون لنزلات البرد
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية : ماء الليمون مليء بفيتامين سي، الذي يزيل السموم من الدم ويعزز جهاز المناعة، وهو طريقة ممتازة للوقاية من نزلات البرد
للنساء.. 7 فوائد صحية لتناول البرتقال
يعد البرتقال من الفواكه الشتوية الحمضية اللذيذة الغنية بفيتامين سى، والمعادن والألياف الطبيعة، التي تساهم في إنقاص الوزن بشكل طبيعي، بالإضافة الي ذلك
علاج نقص فيتامين سي
يقول أ.. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، هناك روشتة بأطعمة غنية بفيتامين سي تعالج نقص هذا
اطعمة تساعد على امتصاص الحديد
قالت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن هناك عدد من الأطعمة الغنية بفيتامين سي والتي تساعد على امتصاص الحديد
مشروبات تعوض نقص الحديد
قالت الدكتورة نفيين الصياد خبيرة التغذية العلاجية أن هناك عدد من المشروبات الغنية بفيتامين سي
5 فوائد لتناول القلقاس في «الشتاء»
يشتهر فصل الشتاء بعدد من الأصناف الغنية بالألياف لتساعد على الشعور بالدفء، والتقليل من البرد، ويعد القلقاس أحد أبرز أصناف الشتاء شيوعًا، ويستخدم في إعداد