رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : بعد-الإفطار-في-رمضان

تجنب تناول الشاي بعد إفطار رمضان

يقول د.عماد السعدي أخصائي الصحة العامة: هناك عادات نقوم بها بعد الإفطار في رمضان يمكن

بعد إفطار رمضان| أخطاء تؤدي لانسداد حوض المطبخ.. منها سكب الزيوت

بعد الإفطار في رمضان، يزدحم المطبخ بالأواني وبقايا الطعام، ومع الضغط لإنهاء التنظيف بسرعة قد نقع في بعض العادات اليومية التي تبدو بسيطة، لكنها تؤثر تدريجيًا

تجنبي هذه الإضافات عند تحضير الشاي بعد الإفطار في رمضان

الشاي من المشروبات الأساسية بعد الإفطار، فهو يساعد على الانتعاش والهضم بعد يوم طويل من الصيام ، لكن بعض الإضافات الشائعة قد تقلل فوائده الصحية أو تسبب

طرق بسيطة للوقاية من التجشؤ بعد الإفطار في رمضان

يقول د.أحمد صيام أخصائي الجهاز الهضمي: للحد من النجشؤ بعد تناول الافطار في رمضان

أسباب التجشؤ المفاجيء بعد الافطار في رمضان

يقول د.أحمد صيام أخصائي الجهاز الهضمي: يمكن أن يكون التجشؤ القيء محرجًا وغير مريح وخاصةً

بعد الإفطار.. 7 فوائد صحية لـ "اللبان الدكر" في رمضان

بعد يوم طويل من الصيام يحتاج الجسم إلى استعادة توازنه وتجديد نشاطه، وهنا يأتي دور اللبان الدكر، فهو يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، وفيما يلي نستعرض لكِ فوائده الرئيسية له بعد الإفطار في رمضان

7 أسباب للخمول والكسل بعد الإفطار في رمضان

تشير د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية إلى أنه من أسباب الكسل والخمول بعد الافطار

عادات غذائية يجب تجنبها للتخلص من الشعور بالتخمة في رمضان

تتعرض بعض النساء للشعور بالتخمة والامتلاء بعد الإفطار في رمضان

مشروبات لاستعادة الطاقة بعد الإفطار في رمضان

تنصح د.شريهان السويفي بهذه المشروبات لاستعادة الطاقة والنشاط بعد الافطار في رمضان

9 فوائد للمشي بعد الإفطار.. أبرزها تحسين عملية الهضم

يعد المشي بعد الإفطار في رمضان، من أهم التمارين الرياضية التي تغفل عنها الكثيرات، حيث ينصح الخبراء بالمشي بعد تناول وجبة الإفطار، لما يعود على الجسم من

أسباب النعاس بعد الإفطار في رمضان

أكد دكتور مدحت خليل استشاري الجهاز الهضمي والكبد أن النعاس بعد تناول وجبة الإفطار في رمضان أمر طبيعي تماماً ولا يدعو للقلق وهناك العديد من العوامل

نصائح لتجنب انتفاخ البطن بعد الإفطار في رمضان

لأن انتفاخ البطن مشكلة شائعة في شهر رمضان ولها آثار سلبية على الصحة العامة حيث تسبب الغازات وألم البطن والشعور بعدم الراحة وحتى التجشوء، نقدم لكم نصائح لتجنب انتفاخ البطن بعد الافطار في رمضان ...

الاكثر قراءة