رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : بشرة-نضرة

مشروب لبشرة نضرة في الصيف

توضح د. آية عبد الرحمن أخصائي تغذية، أن تناول عصير التفاح والجزر والبرتقال يعد بداية

الجيش الكويتي: إصابات بشرية وأضرار جسيمة بمبنى المطار "T1" إثر استهداف إيراني بمُسيرات

قال المتحدث باسم وزارة الدفاع الكويتية، العقيد الركن سعود العطوان، إن عددًا من الطائرات المُسيرة المعادية استهدفت اليوم الأربعاء مبنى الركاب T1 بمطار

التفاح الأخضر أم الأحمر.. أيهما أفضل لصحة البشرة؟

يعد التفاح من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، لكن الكثيرات يتساءلن عن النوع الأفضل للحصول على بشرة نضرة ومشرقة، وبين التفاح الأخضر والأحمر،

لجمالك.. 3 مكونات طبيعية لضمان الحصول على بشرة نضرة ومشرقة

تلجأ الكثير من النساء إلى منتجات العناية الحديثة بحثا عن بشرة مشرقة، لكن بعض المكونات الطبيعية قادرة على منح البشرة الترطيب والنضارة بطريقة آمنة وبسيطة.

السفير البريطاني: قلق بالغ إزاء استهداف المدنيين والبنى التحتية في لبنان

أعرب السفير البريطاني لدى لبنان، هاميش كاول، عن قلقه الشديد إزاء التطورات الأمنية المتصاعدة في جنوب لبنان، وما تسببه من خسائر بشرية وأضرار واسعة في القرى والبنى التحتية المدنية.

لجمالك.. 5 نصائح سهلة لبشرة نضرة ومشرقة طوال الوقت

تحلم كل امرأة بالحصول على بشرة مشرقة ونضرة، فالحصول علي بشرة متألقة لا يعتمد فقط على مستحضرات التجميل، بل يحتاج إلى روتين متوازن يحافظ على ترطيب البشرة وحمايتها وتجديدها بشكل مستمر.

روتين الجمال اليومي.. عادات بسيطة تمنحك بشرة نضرة ومشرقة

تحلم كثير من النساء بالحصول على بشرة نضرة ومشرقة تعكس الصحة والحيوية، إلا أن سر هذا التألق لا يرتبط دائمًا باستخدام مستحضرات التجميل باهظة الثمن، بقدر

الصحة اللبنانية: 2846 شهيدًا و8693 جريحًا منذ الثاني من مارس الماضى

أعلن مركز عمليات طوارئ الصحة التابع لوزارة الصحة العامة اللبنانية أن الحصيلة الإجمالية للعدوان الإسرائيلي منذ الثاني من مارس الماضي وحتى اليوم ارتفعت

ماء الورد.. سر الجمال الطبيعي لبشرة نضرة ومشرقة

مع تزايد مستحضرات العناية بالبشرة باهظة الثمن، تبحث الكثير من النساء عن حلول بسيطة وفعالة تمنحهن النضارة دون تعقيد أو تكلفة عالية. وبين هذا الكم من المنتجات

لبشرة نضرة وصحة أفضل.. 6 فواكه عليك تناولها

يعد فصل الربيع من أكثر الفصول التي تمنح الجسم فرصة للتجدد واستعادة النشاط، حيث تتوافر فيه فواكه موسمية طازجة تتميز بقيمتها الغذائية العالية ومذاقها المنعش

لبشرة نضرة تجنبي هذه العادات

تقول اخصائي الجلدية د. شيماء حسين، هناك عادات قد تضر بالبشرة ويجب تجنبها

سريرك قد يسرق شبابك.. كيف تؤثر طريقة نومك على نضارتك؟

رغم الاهتمام بروتين العناية بالبشرة، تغفل الكثير من النساء عن تأثير النوم على مظهرهن، فطريقة النوم واختيار المرتبة والوسادة قد يكونان العامل الحاسم بين بشرة نضرة وأخرى مرهقة.

قبل العيد.. أهم النصائح لبشرة نضرة

يقدم دكتور علاء حجاج أخصائي الأمراض الجلدية، أهم النصائح لبشرة نضرة خالية من الشحوب قبل

كيف يؤثر التوتر وقلة النوم والحالة النفسية علي صحة البشرة؟ خبراء يجيبون

تلجأ الكثير من النساء إلى مستحضرات التجميل أملا في الحصول على بشرة نضرة، دون ادراكهن أن التوتر، وقلة النوم، والحالة النفسية تلعب دورا أكبر مما نتخيل في صحة البشرة.

لبشرة أكثر شباباً.. هل يغني حساء العظام الغني بالكولاجين عن البوتوكس؟

مع التقدم في العمر، تشكو الكثير من النساء من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، جراء تراجع نسبة الكولاجين في البشرة، الامر الذي يجعلهن يبحثن عن بدائل للبوتوكس،

على الطريقة الكورية.. 4 طرق فعالة لماء الأرز لتوهج ونضارة البشرة

تبحث الكثير من النساء عن وصفات تمنح الوجه توهجا طبيعيا، بعيدا عن مستحضرات التجميل، ويأتي الأرز في المقدمة الأولى فهو سر جمال الكوريات يفتح البشرة بلطف

دون تكاليف.. استخدامات مذهلة لصودا الخبز تمنحك بشرة نضرة واسنان ناصعة البياض

تعد صودا الخبز من المكونات المنزلية الموجودة في كل مطبخ، دون العلم انها في عالم الجمال تحمل سحرا حقيقا لا تعرفه الكثيرات، فهو منتج متعدد الاستخدامات قادر

استقبل برد الشتاء ببشرة نضرة

مع برودة الجو تستغيث البشرة من الجفاف، لذا تنصح د. إيمان سيد أخصائي الجلدية

للنساء.. 5 خرافات عن البشرة يجب التخلي عنها

تسعي كل امرأة للحصول على بشرة نضرة ومشرقة، لكن مع كثرة وجود النصائح السريعة

في اليوم العالمي للخضريين.. كيف يمكن للنظام النباتي أن يدعم صحة المرأة ؟

نحتفل في 1 نوفمبر من كل عام باليوم العالمي للخضريين، وهي مناسبة تهدف إلى نشر الوعي بفوائد النظام الغذائي القائم على الخضروات والفواكه، وتشجيع الناس على

نصائح فعالة للحفاظ على جمال بشرتك من أضرار المكياج

يعتبر المكياج جزءًا لا يتجزأ من روتين الجمال اليومي لدى العديد من النساء، إذ يمنح الوجه إشراقة أنثوية ويزيد من الثقة بالنفس، لكن الإفراط في استخدامه دون

لبشرة نضرة في الجو البارد..احرص على الجزر والبرتقال

تنصح د. هبه الخولي أخصائي التغذية العلاجية، للحفاظ على بشرة نضرة مقاومة لتقلبات

6 عصائر سحرية تمنح بشرتك النعومة والتألق.. منها الأناناس بالليمون

تلعب التغذية دور أساسي في منح الوجه إشراقة طبيعية ، ومن أفضل الخيارات التي تساعدك على ذلك العصائر الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن ، وفيما يلي نستعرض

لبشرة نضرة.. تعرفي على فوائد ماء الورد وطرق استخدامه

العناية بالبشرة جزء أساسي من روتين الفتاة اليومي، وماء الورد يعتبر من كنوز الطبيعة التي تقدم فوائد مذهلة للبشرة، خاصة عند استخدامه قبل النوم ، وفيما يلي

لتعزيز جمالك من الداخل.. 5 أطعمة غنية بالكولاجين عليكِ تناولها

تبحث كل امرأة عن سر البشرة النضرة والمشدودة، والخالية من الخطوط البيضاء، وتبحث دائما عن الطرق الطبيعية التي تساعدها في تحقيق تلك المعادلة، ولذلك نستعرض

احذر..عدم تجفيف بشرتك يضرها!

قد تكون المياه مضرة على البشرة لأن وجود المياه على سطح البشرة وبداية تبخرها قد يحمل

بعيداً عن مستحضرات التجميل.. 6 خطوات لبشرة نضرة بأقل التكاليف

كل فتاة تحلم ببشرة نضرة ومشرقة، وتنفق الكثير من المال على مستحضرات التجميل دون أن تدرك أن سر جمالها يكمن في أتباعها لخطوات بسيطة بخلاف المكياج وبأقل التكاليف، هذا ما ذكره خبراء التجميل

للحصول على بشرة نضرة ومتوهجة.. وصفات منزلية بسيطة ضعيها قبل النوم

تتعرض البشرة خلال النهار للكثير من العوامل التي تؤثر على صحتها مثل الغبار، التلوث، والإجهاد، ومع تراكم الأوساخ والمكياج، يصبح من الصعب الحفاظ على إشراقها،

لماذا يجب الاهتمام بشرب الماء؟ اخصائية تغذية تجيب

أوضحت الدكتورة علياء على اخصائية التغذية العلاجية أن شرب الماء ضرورى لصحة الجسم

وصفة طبيعية لبشرة مشرقة في العيد خالية من الحبوب

استقبلي العيد ببشرة نضرة مشرقة خالية من الحبوب والبثور، بوصفة طبيعية لطبيبة التغذية العلاجية والتجميلية هبه الخولي، تتكون من ربع ملعقة قرفة، ريع ملعقة من القرنفل، ملعقة شاي أخضر، ملعقة قشر رمان مطحون

الاكثر قراءة