رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : بشرة-نضرة

لتعزيز جمالك من الداخل.. 5 أطعمة غنية بالكولاجين عليكِ تناولها

تبحث كل امرأة عن سر البشرة النضرة والمشدودة، والخالية من الخطوط البيضاء، وتبحث دائما عن الطرق الطبيعية التي تساعدها في تحقيق تلك المعادلة، ولذلك نستعرض

احذر..عدم تجفيف بشرتك يضرها!

قد تكون المياه مضرة على البشرة لأن وجود المياه على سطح البشرة وبداية تبخرها قد يحمل

بعيداً عن مستحضرات التجميل.. 6 خطوات لبشرة نضرة بأقل التكاليف

كل فتاة تحلم ببشرة نضرة ومشرقة، وتنفق الكثير من المال على مستحضرات التجميل دون أن تدرك أن سر جمالها يكمن في أتباعها لخطوات بسيطة بخلاف المكياج وبأقل التكاليف، هذا ما ذكره خبراء التجميل

للحصول على بشرة نضرة ومتوهجة.. وصفات منزلية بسيطة ضعيها قبل النوم

تتعرض البشرة خلال النهار للكثير من العوامل التي تؤثر على صحتها مثل الغبار، التلوث، والإجهاد، ومع تراكم الأوساخ والمكياج، يصبح من الصعب الحفاظ على إشراقها،

لماذا يجب الاهتمام بشرب الماء؟ اخصائية تغذية تجيب

أوضحت الدكتورة علياء على اخصائية التغذية العلاجية أن شرب الماء ضرورى لصحة الجسم

وصفة طبيعية لبشرة مشرقة في العيد خالية من الحبوب

استقبلي العيد ببشرة نضرة مشرقة خالية من الحبوب والبثور، بوصفة طبيعية لطبيبة التغذية العلاجية والتجميلية هبه الخولي، تتكون من ربع ملعقة قرفة، ريع ملعقة من القرنفل، ملعقة شاي أخضر، ملعقة قشر رمان مطحون

في رمضان ..تعرفي على فوائد تناول المكسرات للبشرة

تبحث الكثير من النساء عن طرق طبيعية للحصول على بشرة نضرة وصحية، والمكسرات تعتبر

للحصول على بشرة نضرة

إذا كنت تحلمين ببشرة نضرة تنصحك د. هبه الخولي أخصائي التغذية العلاجية والتجميلية

وداعاً للبوتكس.. إليكِ مشروب "إكسير الجمال" وفوائده في شد البشرة

تتمنى كل امرأة الحصول على بشرة نضرة خالية من التجاعيد، لكن هل تعلمين أنه يمكنك بتناول مشروب مكون من الفواكه الطبيعية تحفيز الجسم على أنتاج الكولاجين، ما يساعد على شد بشرتك دون بوتكس أو فيلر؟

للحصول على بشرة نضرة وناعمة كالحرير.. اتبعي هذه النصائح

تتمنى كل فتاة أن تحظى ببشرة ناعمة كالحرير، وخالية من البقع والمشاكل الجلدية الأخرى، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم النصائح التي تساعدك على التمتع بوجه يملئه النضارة والصحة..

للفتيات.. 7 نصائح للعناية ببشرتك خلال فترة الدورة الشهرية

تعاني فتيات عديدة من مشكلة تغير بشرتهن بشكل ملحوظ خلال فترة الدورة الشهرية بسبب التغيرات الهرمونية ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والاحمرار والانتفاخ ،

لبشرة نضرة.. تعرفي على فوائد الجريب فروت وطرق تحضير أقنعته

يعد الجريب فروت من الفواكه الحمضية الغنية بفيتامين ج الذي يعمل على تجديد شباب البشرة وحمايتها من الشيخوخة المبكرة، وفيما يلي نستعرض فوائد مذهلة لثمرة

للحفاظ على نضارة بشرتك.. ابتعدي عن تلك العادات

تواجه بعض الفتيات العديد من المشاكل الجلدية المتعلقة بنضارة البشرة، نتيجه لاتباع الكثير من العادات الخاطئة، التي تسبب أضرار جسيمة للبشرة دون أن ننتبه ، وفيما يلي نستعرض لكِ بعضاً منها

خطوات للحفاظ على بشرة نضرة في الشتاء

تنصح دكتورة إيمان الإمام أخصائي الجلدية والتجميل، ببعض خطوات للحفاظ على بشرة نضرة في الشتاء

نصائح لبشرة رطبة في فصل الشتاء

ينصح دكتور ماهر محمود استشاري الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، للحفاظ على بشرة نضرة رطبة في فصل الشتاء

للفتيات.. 5 طرق للعناية ببشرتك ليلاً

تبحث معظم الفتيات عن بشرة نضرة ومتألقة، ولا تدرك أن روتين العناية بالبشرة الليلي هو مفتاح الحصول على وجه صحي، فخلال النوم تقوم البشرة بإصلاح نفسها، لذا

زلزال بقوة 6.7 درجة يضرب قبالة سواحل بابوا غينيا الجديدة

ضرب زلزال بلغت شدته 6.7 درجة على مقياس ريختر قبالة ساحل بلدة كوكوبو في بابوا غينيا الجديدة، دون أن ترد أي تقارير فورية عن وقوع خسائر بشرية أو أضرار مادية جراء الهزة الأرضية.

شهيدان ومصابون في قصف بمسيرة إسرائيلية على منطقة عزبة بيت حانون شمالي غزة

استشهد شخصان وأصيب آخرون في قصف نفذته طائرة إسرائيلية مسيرة على منطقة عزبة بيت حانون شمالي قطاع غزة، حيث استهدفت الغارة منطقة سكنية مما أدى إلى وقوع خسائر بشرية وأضرار في الممتلكات

للنساء .. فوائد مذهلة لتناول الجزر منها التمتع ببشرة نضرة

يعتبر الجزر من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تحتاجها المرأة،.. فهو يحمل في طياته فوائد صحية لا حصر لها...

لبشرة نضرة.. تعرفي علي فوائد الزعتر والوصفات الطبيعية منه

يعد الزعتر من التوابل المعروف استخدامها في الطهي، لكن هل تعلمين أن الزعتر له تأثير السحر علي صحة بشرتك؟

لبشرة نضرة.. تعرفي على فوائد شمع العسل وطرق استخدامه

يعد شمع العسل من المرطبات الطبيعية والنقية للبشرة، فهو غني بعناصر طبيعة وفعالة لتغذية ونضارة البشرة، بالإضافة إلي أنه يعالج تشققات الشفاه

للنساء.... تعرفي على أسرار الجمال السبع

تتمنى كل امرأة أن تتمتع ببشرة نضرة وشعر صحي،.. لذا تتساءل عن أفضل روتين يومي للعناية بجمالها

للنساء.. 6 أطعمة غذائية تحارب الشيخوخة المبكرة

مع التقدم في العمر تخشي الكثير من النساء، من ظهور علامات الشيخوخة، الأمر الذي بشعرهن بالخوف، لكن هل تعلمين أن هناك بعض الأطعمة الغذائية تساهم في مكافحة

للنساء.. 10 فوائد مذهلة للقرفة.. منها تحسين البشرة وإنقاص الوزن

تعد القرفة من التوابل العطرية الغنية بالفيتامينات والمعادن الطبيعية، التي تعزز صحة المرأة بشكل خاص، فتساعد علي نضارة البشرة والقضاء علي حب الشباب

لمكافحة تجاعيد التقدم في العمر.. عليكي بتلك الخطوات

تعد التجاعيد جزءًا طبيعيًا من عملية الشيخوخة، ولكن ذلك لا يعني الاستسلام لها، فهناك العديد من الخطوات التي يمكنكِ إتباعها للحفاظ على بشرة نضرة ومكافحة

لبشرة نضرة.. أكثري من هذه الفواكه في الأيام الحارة

تشكو عدد ليس بقليل من النساء بهتان البشرة وإرهاقها طوال فصل الصيف، وذلك جراء الطقس الحار

لبشرة نضرة وشعر لامع.. جربي زبدة الشيا في روتينك اليومي

تتمنى كل امرأة التمتع ببشرة نضرة وشعر صحي لامع، لكن هل تعلمين أن الحل يكمن في زبدة الشيا

لجمالك.. 7 أخطاء عليكِ تجنبها أثناء غسل وجهك

يعد غسل الوجه خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، لكن هناك بعض الأخطاء التي تؤثر سلباً على نضارة البشرة

لبشرة نضرة.. 4 ماسكات طبيعية لإزالة الجلد الميت

تشكو بعض النساء من تراكم خلايا الجلد الميتة على بشرة الوجه، الأمر الذي يؤثر سلباً على جمالهن

عصير الليمون لبشرة نضرة في الصيف

من العصائر المنعشة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات، عنه تقول د. نور أبو هنية أخصائي التغذية العلاجية

الاكثر قراءة