رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : بسيط

التنمر الصامت... الوجه الآخر للانضباط اليابانى

فى اليابان، إذا استيقظت مبكرًا وقررت الخروج فى الصباح، ستجد هدوءًا غريبًا لا يقطعه سوى صوت الغربان اليابانية الشهيرة. ستنظر حولك، فتجد النظام حاضرًا فى

نغزات القلب.. إشارات صغيرة لا تهملها!

يوضح دكتور ياسر النحاس أستاذ جراحة القلب المفتوح، أن نغزات القلب هي ألم أو وخز بسيط في منطقة الصدر، قد يستمر لثواني وساعات أو ينتهي بسرعة

للأمهات.. خطة بسيطة تساعد أبناءك على الاستعداد لأول امتحانات شهر في العام الدراسي

قبل أيام من أول امتحانات شهر في العام الدراسي الجديد، تحرص معظم الأمهات على مساعدة أبنائهن على الاستعداد لها دون زيادة الضغوط عليهم، من خلال تنظيم الوقت

في دقيقة واحدة فقط.. خطوات بسيطة تجدد القرب العاطفي مع شريكك

تنشغل بعض النساء خلال اليوم بمسؤوليات العمل والمنزل والأبناء، وقد يتحول التواصل مع الزوج تدريجيا إلى أحاديث سريعة تقتصر على المهام والمواعيد والاحتياجات

7 تصرفات تجنبيها في الأماكن العامة.. عادات بسيطة تزعج من حولك

تتعامل العديد من النساء يوميا مع مواقف مختلفة في الأماكن العامة، سواء في المواصلات أو مراكز التسوق أو الحدائق، لكن هناك بعض التصرفات البسيطة قد تسبب إزعاج للآخرين، وتجعل وجودهم في المكان أقل راحة

من المقارنة إلى الغيرة.. أسئلة تضع العلاقة الزوجية تحت الضغط

تجد بعض الزوجات أنفسهن أمام أسئلة حساسة خلال الحياة الزوجية، سواء تعلقت بالمظهر أو الغيرة أو مدى الرضا عن العلاقة، وقد يبدو السؤال بسيطا في ظاهره، لكنه

لربات البيوت.. 6 طرق بسيطة لتنظيف القرنبيط وطهيه بطريقة صحية

يعد القرنبيط من الخضراوات التي تدخل في إعداد العديد من الأطباق، لكن تنظيفه بطريقة صحيحة قد يكون صعب بسبب وجود الأوساخ والحشرات الصغيرة بين زهراته، لذا

بخطوات بسيطة احمي مفصل الركبة من الخشونة

يقول د. أحمد السمان استشاري الروماتيزم وأمراض المفاصل: خشونة الركبة تعد من أكثر المشكلات شيوعا مع التقدم في العمر أو زيادة الوزن

للموظفات.. هوايات تساعدك على التخلص من ضغوط العمل

تحتاجين أحيانا إلى تخصيص وقت لنفسك بعد أسبوع مليء بضغوط العمل والمسؤوليات اليومية، إذ تساعدك بعض الهوايات البسيطة على الاسترخاء والابتعاد عن التوتر ، ولا

من الوقت الخاص إلى حرية القرار.. أشياء يفتقدها الرجل في حياة العزوبية بعد الزواج

يشعر بعض الرجال بالسعادة والاستقرار بعد الزواج، لكنهم قد يفتقدون مع مرور الوقت بعض التفاصيل البسيطة التي اعتادوا عليها خلال حياة العزوبية.

من الوسائد إلى الستائر.. طرق بسيطة لإدخال ألوان الخريف في منزلك

تبحث بعض النساء عن أفكار جديدة لتجديد ديكور المنزل مع حلول الخريف، واختيار ألوان تضفي أجواء من الدفء والأناقة على المساحات المختلفة، ويبرز اللون البرقوقي

للفتيات.. أفكار عصرية لتنسيق ملابسك الأساسية في الخريف

تتجه صيحات الموضة هذا الخريف إلى تجديد طرق تنسيق الملابس الأساسية من خلال تغييرات بسيطة تمنح الإطلالة مظهر عصري وأنيق دون الحاجة إلى شراء قطع جديدة ، ويمكنك

عادات تمارسينها يوميا تزيد تشتت ذهنك وتجعل المهام أكثر صعوبة

تشعر بعض النساء بالإرهاق الذهني رغم عدم بذل مجهود بدني كبير، نتيجة تراكم المهام اليومية وكثرة القرارات والمعلومات التي تحتاج إلى التعامل معها، ما قد يؤثر

في‭ ‬ذكرى‭ ‬رحيله‭ ..‬ ‬‮ محمد‭ ‬فوزي‬‭ ‬رائد‭ ‬الموسيقى‭ ‬الشابة‭ ‬والمتجددة

هناك فنانون تظل أغنياتهم حاضرة في الأزهان، وتنتقل من جيل إلى آخر، لأنهم استطاعوا أن يصنعوا فنًا قريبًا من القلوب، ومن بين هؤلاء الفنان الكبير محمد فوزي،

معتمد جمال: خسرنا بأخطاء بسيطة.. والزمالك يستحق ركلتي جزاء على الأقل

قال معتمد جمال المدير الفني لفريق الزمالك إن فريقه لم يكن أفضل في الشوط الأول خلال مباراة القمة التي أقيمت اليوم في مسابقة الدوري الممتاز.

رمضان عبدالمعز: لا تلتفتوا للشائعات.. من يريد بناء الوطن عليه أن يعمل

أكد الشيخ رمضان عبدالمعز، الداعية الإسلامي، أن دعم الوطن والمساهمة في بنائه مسؤولية مشتركة، مشددًا على أهمية تشجيع أصحاب الجهود مهما كانت بسيطة، وعدم التقليل

تصرفات بسيطة تزيد الجاذبية وتترك انطباعًا لا ينسى

تنجذب بعض النساء إلى أشخاص لمجرد طريقة تعاملهم أو أسلوب حديثهم، حتى إن مظهرهم لم يكن لافتا في البداية، إذ تلعب التفاصيل الصغيرة دورا في تكوين الانطباعات وتعزيز الشعور بالارتياح تجاه الآخرين.

في هذه الدولة.. 250 استرلينيًا غرامة بسبب كيس قمامة

قد يبدو التخلص من كيس نفايات خارج المنزل تصرفًا بسيطًا، إلا أن ترك القمامة في أماكن غير مخصصة لذلك قد يعرض صاحبه لغرامات مالية كبيرة في بريطانيا، في ظل

5 أخطاء في المكياج تجعل بشرتك تبدو باهتة ومرهقة

تحرص الكثير من النساء على اختيار مستحضرات المكياج بعناية للحصول على بشرة مشرقة ومتجانسة، لكن بعض التفاصيل البسيطة قد تؤثر في النتيجة النهائية، وتجعل الوجه يبدو باهت رغم استخدام المنتجات المناسبة.

اليوم العالمي للطيور المهاجرة.. أنشطة بسيطة تعرفين بها أبناءك بعالم الطيور

يحتفل العالم باليوم العالمي للطيور المهاجرة في السبت الثاني من شهر أكتوبر، بهدف زيادة الوعي بأهمية الطيور المهاجرة وضرورة حمايتها والحفاظ على موائلها الطبيعية،

لماذا‭ ‬سيناء‭ ‬أرض‭ ‬يحبها‭ ‬المصريون‭؟‬

يبدو السؤال عنوان المقال بسيطًا , وقد يبدو للوهلة الأولى أنه نتيجة حب المصريين لتلك الأرض أكثر من غيرهم من البشر ,

ورق الألومنيوم للتخلص من النمل في المطبخ.. هل تنجح هذه الحيلة؟

تبحث بعض ربات البيوت عن حيل منزلية بسيطة للتخلص من النمل في المطبخ والحفاظ على نظافته، خاصة مع تكرار ظهوره بالقرب من الأطعمة وأماكن تخزينها.

هل تتحملين مسؤولية الجميع؟ عبارات تكشف مكانتك داخل الأسرة

تتحمل بعض النساء مسؤوليات كبيرة داخل أسرهن، ويصبحن الملجأ الذي يلجأ إليه الجميع وقت الأزمات، حتى إن قوتهن لا تظهر دائما في القرارات الكبيرة، بل تنعكس في كلمات بسيطة يرددنها باستمرار.

فرشاة الوجه الجافة.. طريقة بسيطة للعناية بالبشرة أم وسيلة لتحديد الفك؟

تبحث بعض النساء عن طرق بسيطة للعناية بالبشرة وإبراز ملامح الوجه دون اللجوء إلى الإجراءات التجميلية، وهو ما يزيد الاهتمام بالأدوات التي يروج لقدرتها على

لربات البيوت.. طرق مبتكرة لتحويل منزلك إلى لوحة فنية

تبحث ربات البيوت عن أفكار بسيطة لتجديد ديكور المنزل وإضفاء لمسات جمالية تعكس ذوقهن الشخصي، دون إنفاق الكثير من المال ، ولذلك نستعرض لك بعض الحيل الغير

للزوجات...تغيرات في علاقتك بشريك حياتك لا تتجاهليها

لا يحدث الانفصال بين الزوجين عادة بصورة مفاجئة، فهناك تغييرات بسيطة يمكن أن تظهر تدريجيا في طريقة التعامل والحديث لكنها تمر دون اهتمام ، ومع ضغوط الحياة

هل أنتِ صديقة داعمة؟.. عبارات تشير لذلك

تحتاج العلاقات الإنسانية إلى قدر من الحكمة في اختيار الكلمات، خاصة عندما يمر الآخرون بمواقف صعبة أو يتحدثون عن مشكلاتهم الشخصية ، فليس كل موقف يحتاج إلى

أعراض الإكزيما التأتبية وطرق العناية بالبشرة المصابة

توضح د. رباب المهيري أخصائي الجلدية والتجميل، أن الإكزيما التأتبية ليست مجرد جفاف بسيط بل حالة التهابية مزمنة بالجلد تتطلب عناية خاصة

طبيب الأهلي: أفشة يشكو من آلام بسيطة في السمانة أمام بترول أسيوط

قال أحمد جاب الله، رئيس الجهاز الطبي للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إن محمد مجدي أفشة اشتكى من آلام بسيطة في عضلة السمانة.

طفلك يضغط على زر المصعد؟.. ماذا يكشف هذا السلوك عن شخصيته؟

تجد بعض الأمهات أن إصرار الطفل الضغط على زر المصعد مجرد رغبة بسيطة في اللعب، لكن هذا السلوك قد يعكس رغبته في الشعور بالاستقلال والقدرة على القيام ببعض

الاكثر قراءة