رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : بتقلبات-مزاجية
نصائح للتغلب على متلازمة ما قبل الدورة الشهرية
قد تصابين قبل الدورة الشهرية بما يسمى بمتلازمة ما قبل الدورة، حيث تشعرين بألم اسفل البطن
احذر.. أعراض الإكتئاب
يقول د.محمود الرجاج استشاري الأمراض النفسية: من أبرز أعراض الإكتئاب تقلب المزاج
للمرأة..علامات تشير إلى إصابتك بالاكتئاب.. منها انخفاض الطاقة
الاكتئاب ليس مجرد شعور بالحزن العابر أو تقلب مزاجي بسيط، بل هو اضطراب نفسي خطير يمكن أن يؤثر على حياتك بشكل عميق وطويل الأمد، حيث قد تشعرين بفقدان الاهتمام
للفتيات.. أطعمة تجنبيها وأخرى تناوليها خلال الدورة الشهرية
تمر معظم الفتيات بتحديات مختلفة خلال الدورة الشهرية، بداية من التقلصات والانتفاخ إلى تقلبات المزاج والتعب، في حين أن هذه الأعراض طبيعية، إلا أن نظامكِ
هل الاكتئاب وراء زيادة وزنك؟.. خبراء علم النفس يجيبون
في ظل الضغوط اليومية والتحديات النفسية التي تواجهها المرأة، تلاحظ بعضهن تغير ملحوظ في وزنهن، ولذلك نستعرض في السطور التالية ما أكد عليه خبراء علم النفس عن علاقة الاكتئاب بالسمنة،
في فصل الصيف.. نصائح تخلصك من تقلبات المزاج المسائية
مع ارتفاع درجات الحرارة وطول ساعات النهار في فصل الصيف، تعاني بعض النساء من تقلبات مزاجية في المساء، تتراوح بين التوتر والانزعاج والشعور بالإرهاق، ولذلك
لتهدئة الغضب في فترة الحمل.. 7 طرق مجربة تضمن لكي الراحة النفسية
تواجه نسبة كبيرة من النساء الحوامل تقلبات مزاجية حادة، بما في ذلك نوبات غضب متكررة ، هذه التغيرات شائعة وطبيعية إلى حد ما، ولكن من المهم إدارتها بشكل صحي
صدمة.. «شات جي بي تي» يعاني تقلبات مزاجية تؤثر عليه
فجرت دراسة حديثة مفاجأة صادمة، بعدما كشفت أن روبوتات الدردشة الذكية مثل شات جي بي تي قد تعاني ما يشبه التقلبات المزاجية، عندما تتعرض لمحتوى مزعج أو صادم.
للموظفات.. 9 علامات تشير إلى إرهاقك من ضغوط العمل
تعاني بعض النساء العاملات من الإرهاق الشديد، جراء ضغوطات العمل اليومية، الأمر الذي يؤثر على صحتهن وأدائهن الوظيفي بشكل سلبي
للنساء.. 6 أعشاب طبيعية وآمنة تحسن صحتك
تواجه المرأة تحديات صحية وجمالية متعددة في حياتها اليومية بدءًا من تقلبات المزاج وصولًا إلى مشاكل البشرة والشعر ، وهناك مجموعة من العلاجات المنزلية التي
منها البيتزا.. 8 أطعمة تؤثر سلبًا على صحة عقلك
لا تدرك بعض النساء مدى تأثير بعض الأطعمة على صحة عقلها، ما يسبب لها الكثير من تقلبات المزاج والاكتئاب، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم الأطعمة التي تؤثر على إدراكك، كي تحذريها
للأمهات...إليكِ 8 خطوات فعالة لإدارة الغضب لدى ابنك المراهق
إن المراهقة مرحلة حاسمة في حياة الأبناء، تتسم بالتقلبات المزاجية و الانفعالات القوية، ومن بين هذه الانفعالات الغضب الذي قد يظهر بشكل متكرر ، قد تشعرين
للمرأة .. نصائح للتعامل مع الزوج خلال مروره بأزمة منتصف العمر
تعاني بعض الزوجات من صعوبة إيجاد طريقة للتعامل مع شريك الحياة، خلال مروره بأزمة منتصف العمر، والتي تبدأ عادة في منتصف الأربعينات، حيث يمر خلالها بالعديد
للأمهات.. 5 نصائح لدعم ابنتك خلال فترة البلوغ
تعاني بعض الأمهات من اختيار الطريقة المثلى للتعامل مع ابنتها خلال فترة البلوغ، حيث أن تلك المرحلة تؤثر بشدة على الصحة العقلية والجسدية للفتاة، حيث يمكن
للنساء.. 8 طرق للتحكم في تقلباتك المزاجية أثناء الطمث
تعاني غالبية النساء من تقلبات مزاجية حادة أثناء الدورة الشهرية، جراء التغيرات الهرمونية، الأمر الذي يؤثر سلباً على علاقاتهم بمن حولهم
للتخلص من اكتئاب ما بعد الولادة.. اتبعي تلك النصائح
تعاني معظم النساء بعد الولادة بحالة من الاكتئاب، نتيجة مضاعفات التغيرات الهرمونية والعاطفية بعد الإنجاب، وقد تصل هذه المشاعر المؤثرة من الحزن والقلق وتقلب
مايان السيد تشرح حقيقة مرضها لنور النبوي.. ملخص الحلقة 7 من إمبراطورية ميم
من خلال أحداث مسلسل إمبراطورية ميم تجسد مايان السيد شخصية فتاة تُدعى مادي، مصابة باضطراب ثنائي القطب Bipolar، والذي يؤثر بشكل مباشر على علاقتها بمن حولها،
للنساء.. 6 طرق للتحكم في تقلباتك المزاجية
تمر كل امرأة بتغيرات هرمونية، بنجم عنها الكثير من التقلبات المزاجية.. فقد تنتابها بعض المشاعر المتضاربة، خاصة خلال فترات الطمث والحمل والولادة.
للأمهات...5 خطوات للتعامل مع مشاعر طفلك المراهق وتهدئتها
تجد معظم الأمهات صعوبة في التعامل مع طفلها المراهق، نظراً لتقلباته المزاجية ومشاعره المضطربة التي تجعله تارة يحزن وأخرى يفرح، ولذلك نقدم في السطور التالية
للأمهات .. 6 نصائح للتغلب على اكتئاب ما بعد الفطام
تعاني بعض النساء بعد فطام صغيرها من مشاعر القلق والاكتئاب والتهيج وتقلب المزاج، خاصة في حالة الرضاعة الطبيعية، حيث تشعر الأم بالذنب لعدم إرضاع الطفل، بالإضافة
هل تقلبات النساء المزاجية تحتاج علاج نفسي؟.. طبيب يجيب
قد يمر كل منا في أحد فترات حياته ببعض التقلبات المزاجية،.. الأمر الذي قد يؤرق من يتعاملون معه.. لكن متى تتحول تلك التقلبات لعرض نفسي يحتاج علاج؟
أعراض الحمل في البداية.. أشهرها القىء والنفور من بعض الاطعمه
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن علامات حدوث الحمل تكون فى البداية ،بفوات موعد الدورة الشهرية
للسيدات.. كل ما تريدين معرفته عن التقلبات المزاجية وأسبابها
تعاني بعض النساء من التقلبات المزاجية الحادة،.. ما يؤثر على أفكارهن ومشاعرهن، بل ومختلف علاقاتهن.. فما السبب في التقلبات المزاجية، وهل من سبيل للتعافي منها؟
للحوامل.. أسباب وراء تقلبات المزاج ونصائح للحد منها
تعاني معظم الحوامل من تقلبات عديدة في المزاج، الأمر الذي يجعلها شديدة الغضب والحساسية تجاه أي أمر، وتتساءل عن الأسباب وطرق التخلص من تذبذب المشاعر والمزاج،
للنساء .. 5 علامات تدل على عدم نجاح علاقتك العاطفية
تتجاهل بعض النساء العديد من العلامات التحذيرية في علاقتها العاطفية مع شريك الحياة
استشارية نفسية توضح 16 سببا للإكتئاب تستوجب العلاج| خاص
ينتاب الكثير منا الشعور بالحزن أو التقلبات المزاجية، ونصف ذلك مجازًا بالاكتئاب ولكن هل الاكتئاب حقيقته تتلخص في الشعور بالحزن لفترة ما؟ في السطور المقبلة
5 زيوت عطرية لتحسين حالتك المزاجية أثناء الدورة الشهرية.. أبرزها اللافندر
تعاني المرأة من التقلبات المزاجية والنفسية خلال فترة الدورة الشهرية ، هذا إلى جانب الأعراض الجسدية التي تؤلمها مما يجعلها تفقد هدوءها على أهون الأسباب .
5 عناصر ضرورية للسيدات عند انقطاع الطمث.. منها الكالسيوم
تمر النساء أثناء فترة انقطاع الطمث بحالة من التقلبات المزاجية الناجمة عن التغيرات الهرمونية، والتي تؤثر سلبًا على حالتها العضوية والنفسية ما ينعكس على طريقة تعاملها مع أسرتها وزملائها في العمل..
كيف تتعامل مع الإكتئاب والتقلبات المزاجية الناتجة عن اصابتك به؟
تجيب عن هذا السؤال راندا الطحان الاخصائية النفسية والارشاد الأسرى أن علاج الاكتئاب يكون في اتباع استراتيجية التقبل (Accepts)
استشاري نفسي يوضح: المرأة أكثر تأثرًا بتغيرات الفصول
مع دخول بداية فصل الخريف، يواجه بعض الأشخاص العديد من التغيرات والتقلبات المزاجية، التي تميل حدتها من شخص لأخر وفقاً لنوع الجنس أو المرحلة العمرية، وقد
الاكثر قراءة
يوم الثقافة العربية.. الاحتفاء بالهوية والانتماء
فى ظل التعثر الدبلوماسي بوتين يضيق الخناق وزيلينسكى يبحث عن الشرعية
الأسكوتر الكهربائى.. «تسليــــة المـــــوت»
خلال فعاليات مؤتمر «CIAT 2025» بكوريا الجنوبية د. الحفنى: 11 مطاراً مصرياً على رادار القطاع الخاص
عمان ... أرض خصبة للفرص الاستثمارية في مختلف المجالات
الرئيس السيسى: الحرب فى غزة للتجويع والإبادة الجماعية وتصفية القضية الفلسطينية
الرئيس السيسى يستقبل نظيره الفيتنامى فى قصر الاتحادية
الرئيس السيسي: الوضع في غزة يستخدم كورقة سياسية للمساومة
الرئيس السيسي: الادعاء بتجويع مصر لغزة "إفلاس" والتاريخ سيحاكم دولا على موقفها
وزير الاتصالات يشهد ختام فعاليات مبادرة بناء القدرات للجامعات فى مجال الذكاء الاصطناعي
الرئيس السيسي يهنئ "الأهرام" بقرن ونصف: "عميدة الصحافة العربية رصيدٌ للأمة
المنطقة الغربية العسكرية تنظم فعاليات ( أسبوع الخير ) بالتعاون مع صندوق تحيا مصر وعدد من منظمات المجتمع المدنى
انتشار سيارات النجدة بالقاهرة يحظى بإشادة المواطنين
القوات المسلحة تكثف جهودها على كافة الاتجاهات الاستراتيجية للدولة
"رئيس البريد" تُدلي بصوتها في.. انتخابات "مجلس الشيوخ" 2025