نتائج البحث عن : النوم-العميق
انتظام النوم ضروري لطفلك في رمضان
يشير د. بسام عصام الدين محمد استشاري الغدد الصماء والسكر للأطفال، إلى أن السهر في رمضان يزداد وهذا له تأثير على الأطفال خصوصا، فهرمون النمو يفضل الظلام
هذه هي أضرار النوم العميق
الكثيرون يعلمون أن نومهم عميق ويفتخرون بذلك وسط أقرانهم أحياناً، ولكن أشار الدكتور محمد حسن كامل أخصائي
إحذري.. هذه الأشياء تسرق النوم من عينيكِ
مع الضغوطات اليومية، تعاني الكثيرات من الأرق الليلي، وصعوبات النوم.. ما يؤثر سلباً على حالتهن المزاجية..لذلك نقدم لكِ أهم النصائح التي تساعدك علي النوم العميق،