رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : الليف
وزير الاتصالات يبحث مع نظيره الكيني تعزيز التعاون بناء القدرات الرقمية والذكاء الاصطناعي
عقد المهندس رأفت هندى وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات اجتماعا مع ويليام كابوغو جيتاو وزير الإعلام والاتصالات والاقتصاد الرقمى فى كينيا، وذلك على هامش
وزير الاتصالات ونظيره الكيني يبحثان تعزيز التعاون في مجالات بناء القدرات الرقمية والذكاء الاصطناعي
عقد المهندس/ رأفت هندي وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات اجتماعا مع السيد/ ويليام كابوغو جيتاو وزير الإعلام والاتصالات والاقتصاد الرقمي في كينيا، وذلك
الدوم لصحة الجهاز الهضمي
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُعد الدوم من الثمار الغنية بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، كما يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة مثل البوتاسيوم
رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذي لعدد من المشروعات بقطاع الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات
عقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، مساء اليوم، اجتماعاً لمتابعة الموقف التنفيذي لعدد من المشروعات بقطاع الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات؛ وذلك
نادر أبو الليف يعلن وفاة زوجة شقيقه الراحل عادل أنور
أعلن الفنان نادر أبو الليف وفاة زوجة شقيقه الفنان الراحل عادل أنور، السيدة نجوى الكريمي، وذلك عبر حسابه الرسمي على موقع فيسبوك .
بمكعب ثلج فقط.. طريقة بسيطة لإزالة العلكة من الملابس دون إتلاف القماش
تعد العلكة من أكثر الأشياء المزعجة التي قد تلتصق بالملابس، خاصة عندما تتواجد بين ألياف القماش، الامر الذي يصعب ازالتها بسهولة، مما يجعل الكثيرات يبحثن
فى 30 يونيو «مصر تستهدف انتاج أكثر من 15 مليون هاتف محمول محلياً بنهاية 2026
تواصل وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات تنفيذ جهودها لتوطين صناعة الإلكترونيات، في إطار المبادرة الرئاسية مصر تصنع الإلكترونيات ، والتي تستهدف تعميق
طرق لذيذة وصحية لإضافة الحمص في نظامك الغذائي.. تعرفي عليها
يعد الحمص من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، إذ يحتوي على البروتين والألياف والفيتامينات، ما يجعله خيار مثالي ضمن النظام الغذائي الصحي ، ولذلك نستعرض
5 فوائد للتين الشوكي
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: التين الشوكي فاكهة صيفية طعمها حلو ومميز
خطوات عملية للتخلص من الكرش
يقدم د. محمد زهران استشاري السمنة والنحافة، خطوات للتخلص من الكرش، منها اتباع
القلقاس لتقوية المناعة ومقاومة الفيروسات
يقول د.أحمد سعيد اسنشاري الصحة العامة: القلقاس واحد من الخضروات التي تحتوي على الكثير من المعادن مثل الحديد والكالسيوم والفسفور بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والألياف الغذائية
5 أعراض غير شائعة لأورام الرحم الليفية
تقول د.يارا سعيد استشاري أمراض النساء والتوليد؛ تختلف أعراض أورام الرحم الليفية باختلاف
كأس العالم 2026.. تشكيل سويسرا المتوقع أمام قطر في المونديال
يبدأ منتخب سويسرا، مشواره في كأس العالم 2026، بمواجهة منتخب قطر، على ملعب ليفاي في كاليفورنيا الأمريكية، في المباراة التي تقام مساء اليوم السبت، ضمن
العرب في المونديال.. تشكيل قطر المتوقع أمام سويسرا في كأس العالم 2026
يفتتح منتخب قطر، مشواره في كأس العالم 2026، بمواجهة نارية أمام سويسرا، على ملعب ليفاي في كاليفورنيا الأمريكية، في المباراة التي تقام مساء اليوم السبت،
العرب في المونديال.. قطر تبحث عن أول نقطة في تاريخها بكأس العالم 2026
يفتتح منتخب قطر، مشواره في كأس العالم 2026، بمواجهة نارية أمام سويسرا، على ملعب ليفاي في كاليفورنيا الأمريكية، في المباراة التي تقام مساء اليوم السبت،
العرب في المونديال.. موعد مباراة قطر وسويسرا في كأس العالم 2026
يفتتح منتخب قطر، مشواره في كأس العالم 2026، بمواجهة نارية أمام سويسرا، على ملعب ليفاي في كاليفورنيا الأمريكية، في المباراة التي تقام مساء اليوم السبت،
العرب في المونديال.. قطر تفتتح كأس العالم 2026 بمواجهة نارية أمام سويسرا
يفتتح منتخب قطر، مشواره في كأس العالم 2026، بمواجهة نارية أمام سويسرا، على ملعب ليفاي في كاليفورنيا الأمريكية، في المباراة التي تقام مساء اليوم السبت،
أهم أضرار الأناناس على المعدة
الأناناس قد يساعد على الهضم بفضل إنزيم البروميلين والألياف، لكنه قد يسبب
تأثير الترمس على مستوى السكر في الدم
الترمس من البقوليات منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين والألياف، مما يجعله مناسباً
مفاجأة..المكسرات تساعدك على التحكم في الوزن
تقول د.ميرهان عادل استشاري علاج السمنة والنحافة: تلعب المكسرات دور في التحكم في الوزن فمن خلال تناولها يوميًا ولو بكميات بسيطة يحصل الجسم على فوائد عديدة دون الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن
باستخدام شامبو الأطفال.. حلول سحرية لإنقاذ الملابس المنكمشة
تعاني معظم ربات البيوت من انكماش الملابس أثناء الغسيل، جراء تعرض الملابس للحرارة، الأمر الذي يؤدي إلى فقدان شكلها الأصلي، خاصة إذا كانت مصنوعة من الألياف
فوائد صحية للشوفان
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: الشوفان مصدر غني بالعناصر الغذائية، ويحتوي على بروتين أكثر من معظم الحبوب، بالإضافة إلى فيتامينات و معادن مهمة،
فوائد صحية لبذور اليقطين
يقول د.على عوض أخصائي التغذية: من فوائد بذور اليقطين: أنها غنية بالمغنيسيوم وهو مفيد لصحة العضلات والأعصاب، كما تحتوي على البروتين والألياف مما يساعد على الشعور بالشبع،
لتحسين الهضم والشعور بالشبع.. إليكِ نظام غذاني غني بالألياف
في يوم البطاطس العالمي.. أخطاء شائعة تفقدها قيمتها الغذائية
نحتفل في 30 مايو من كل عام بيوم البطاطس العالمي، للتأكيد على أهمية هذا المحصول الغذائي الذي يعد من أكثر الأطعمة انتشارا واستهلاكا حول العالم، وتتميز البطاطس
لهذه الفئات ..احذروا من تناول الترمس في العيد
يعتبر الترمس من البقوليات الغنية بالبروتينات والألياف ويعد من التسالي الشهيرة
لأول مرة في مصر.. المصرية للاتصالات وهواوي توقعان اتفاقية الإطلاق التجاري لخدمة "FTTR"
أعلنت الشركة المصرية للاتصالات (WE)، بالتعاون مع شركة هواوي، عن إطلاق خدمة الألياف الضوئية إلى الغرف (Fiber-to-the-Room) ، في خطوة تمثل نقلة نوعية تضمن
مطار "لندن سيتي" يواصل خطط التوسع السياحي رغم تأثير الحرب مع إيران
قال الرئيس التنفيذي لمطار لندن سيتي آندي كليف إن الحرب في الشرق الأوسط لن تعرقل خطط توسيع المطار وتحويله إلى جهة سياحية رئيسية عالمية.
تعرف علي فوائد عصير البرقوق
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية انه يساهم تناول عصير البرقوق، الذي يحتوي
روشتة لحماية أسنان الأطفال من التسوس
تصف د. نهى رزيق أخصائي طب أسنان، روشتة لحماية أسنان الأطفال من التسوس المبكر تبدأ من الداخل عبر تقوية مناعة الطفل بطعام صحي غني بالألياف والبروتينات والفيتامينات
الاكثر قراءة
وزير الاتصالات يبحث مع نظيره في إستونيا توظيف تقنيات الذكاء الاصطناعى فى تطوير الخدمات الحكومية
وزارة الاتصالات تعزز شراكاتها الأفريقية بمذكرة تفاهم مع رواندا في الذكاء الاصطناعي
الفريق أشرف سالم زاهر يلتقى نائب رئيس الوزراء ووزير الدفاع الوطنى بجمهورية الكونغو الديمقراطية
وزير الاتصالات يستعرض تقرير رئاسة مصر لمنتدى القمة العالمية للمعلومات لعام 2026 فى الجلسة الختامية بجنيف
المصرية للاتصالات WE شريك رقمي في مبادرة "يلا ساحل"
«المصوّر» تابعت رحلة «المتبرع» داخل المركز القومـى لنقل الدم.. 20 دقيقة «تبرع» = «فرصة حياة»
د. فاطمة شومان: روح الفريق والعمل الجماعى وراء تحقيق «إنجاز جينيس»
تشييع مرشد.. واختفاء مرشد
انهيار المشروع الصهيونى (9)
الصراع الأمريكى الإيرانى.. العبث من المسرح إلى السياسة
قتلى وجرحى ودمار واسع.. وأوروبا تواصل «دعم أوكرانيا» .. «كييف» فى مرمى ضربات «الدب الروسى»
إلى طوق الممنوع نهفو؟!
الطريقة العزمية.. نموذجًا
وزير الإنتاج الحربي يبحث مع "إنتل" العالمية شراكة استراتيجية في الذكاء الاصطناعي والبرمجيات الصناعية
وزير المالية.. فى حوار مفتوح مع فريق الكول سنتر من الضرائب و«العقارية» وشركة «إى نابل» التابعة لـ «إى فاينانس»