رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الكوليسترول-الضار

5 نصائح لخفض مستوى الكوليسترول الضار

تنصح د.إنتصار السيد أخصائي التغذية العلاجية لخفض مستوى الكوليسترول الضار

فوائد شرب بذور الكتان

تنصح أخصائي التغذية د. دعاء الشريف، بتناول بذور الكتان، فمن فوائده، تحسين صحة الجهاز الهضمي والتخفيف من الإمساك

احذري تناولها على الإفطار.. 5 أطعمة ترفع الكوليسترول وتزيد من خطر النوبات القلبية

يعتبر الإفطار من أهم الوجبات الغذائية التي يجب أن تتناولها المرأة كل يوم، لضمان صحة ومناعة قوية، ولكن هناك بعض الخيارات الشائعة قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات

3 خيارات صحية لوجبة الإفطار

تقول د.هالة صبري استشاري التغذية والسمنة: يعد اختيار فطور صحي لمرضى الكوليسترول من أهم الأمور لإنقاص الكوليسترول الضار بالدم

أطعمة تزيد من كوليسترول الدم الضار

يمكن لبعض الأطعمة أن تسبب مشكلات صحية خطيرة مثل إرتفاع الكوليسترول الضار في الدم

مرضي الكوليسترول..تناولوا هذا الخبز

لتقليل مستويات الكوليسترول الضار يجب على مرضى الكوليسترول اختيار الخبز

وصايا للحفاظ على كوليسترول الدم

ينقسم الكوليسترول في الدم إلى نوعين رئيسيين: الكوليسترول الضار : يرتبط بزيادة خطر

فوائد الأفوكادو التي لا يعرفها أحد

الأفوكادو طعام فعال في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم مما يساهم في تقليل الأضرار

لهذه الاسباب .. تناول الطماطم ضرورى لصحتك

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، إن تناول الطماطم يساعد على تنظيف الاوعية الدموية والشرايين

مصدر قلق للرجال.. تعرف على أعراض الكوليسترول الضار

يعتبر ارتفاع الكوليسترول وخاصة المستويات العالية من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) ، والذي يطلق عليه غالبا الكوليسترول الضار مصدر قلق

اعرف الفرق بين الكوليسترول الضار والجيد

نسمع كثيرا عن الكوليسترول الضار والجيد فما الفرق بينهما؟، يفرق بينهما د. خالد عيد استشاري القلب والقسطرة بمعهد القلب القومي..

تعرف على اضرار نقص فيتامين ب ١٢

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن من أضرار نقص فيتامين ب ١٢، ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار فى الدم

مشروبات طبيعية تخفض الكوليسترول الضار

ارتفاع الكوليسترول في الدم يتسبب في انسداد الشرايين وربما الإصابة بالسكتة القلبية ولذلك يؤكد الأطباء ضرورة اتباع نظام غذائي صحي

4 خضروات هامة لصحة القلب وتخفض الكوليسترول الضار

اتباع نظام غذائي متوازن هام لصحتنا جميعا، وخاصة لمرضى القلب ويوصي المتخصصون بتضمين بعض الخضروات التي يمكن أن تتحكم في النسب العالية من الكوليسترول وتعمل على خفض مستوياتها

دراسة جديدة: فول الصويا يساعد في خفض الكوليسترول

أظهرت دراسة أمريكية جديدة تأثير البروتين النباتي على كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة أو الكوليسترول الضار، حيث يكون له نفس الفعالية للأدوية الشائعة

احرص علي البروكلي لمقاومة تصلب الشرايين

هناك عدد من الأطعمة التي تساعد علي سهولة جريان الدم ومنع التجلطات ومن بينها التي تحتوى على الاوميجا3 الغنية بالزيوت النافعة التي تساعد على توسيع الشرايين وتخفيض الكوليسترول الضار

استشاري تغذية تكشف خطورة الكوليسترول الضار (فيديو)

قالت الدكتورة منى عبدالمطلب، استشاري التغذية، إن هناك نوعين للكوليسترول في الجسم أحدهما نافع والآخر ضار، لافتة إلى أنه يجب الانتباه لأن تكون نسبة الكوليسترول

لا تهملها.. 4 أطعمة تساعد فى المحافظة على صحة قلبك

توجد علاقة وثيقة بين نوعية الطعام التي يتم الحصول عليها، واحتمالية الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية، وتنشر بوابة دار الهلال في السطور التالية بعض

أبرزها تجنب اللحوم المحمرة.. 11 نصيحة لمرضى القلب لتجنب مشاكل تناول اللحوم

مرضى القلب، من الفئات التي يفضل ألا تفرط في تناول اللحوم، خاصةً اللحم الضأن خلال أيام عيد الأضحى، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون غير الصحية، والتي

يحمي من السكتات الدماغية.. دراسة تكشف أبرز الفوائد الصحية لزيت الزيتون

أظهرت إحدى الدراسات الجديدة أن زيادة استهلاك زيت الزيتون قد يقلل خطر الاصابة بالسكتة الدماغية.

تعرف على أهمية تناول تفاحتين يوميا لصحتك

وجد خبراء جامعة بريطانية أن تناول تفاحتين يوميا قد يقلل من خطر تعرض الناس لأزمة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة، ناتجة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" ...

بالفيديو.. طريقة تحضير طاجن الدجاج بالمشروم

المشروم من الأطعمة المفيدة والمغذية للجسم، ويفضل إدراجه داخل الثلاث ضمن الوجبات الأساسية يومياً، فهو يقلل من الكوليسترول، الضار ويساعد على تقوية الجهاز

بالفيديو.. أسرع طريقة لتحضير بودنج الشوكولا والأفوكادو

يعتبر الأفوكادو من ألذّ أنواع الفواكه الحمضية، كما أن له فوائد عديدة تتمثل في خفض مستويات الكوليسترول الضار والسيطرة على ضغط الدم المرتفع؛ بالإضافة إلى

الكوليسترول الضار يبدأ من الطفولة

حذر موقع Family doctor من التأثير المباشر على الأوعية الدموية، حيث تبدأ الرواسب الدهنية البلاك فى التكون، ما يزيد خطر إصابة الطفل مستقبلا بمشاكل صحية، متعلقة بزيادته كالسمنة وأمراض القلب والسكتة ...

الاكثر قراءة