رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الطمث

انخفاض الحرارة في الخريف.. نصائح تساعدك على التعامل مع أعراض انقطاع الطمث

تدخل بعض النساء مرحلة الخريف وهي تعاني بالفعل من أعراض انقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة واضطرابات النوم وتقلبات المزاج وآلام العضلات والمفاصل، ومع تغير

قبل سن الأربعين.. أسباب وعوامل قد ترتبط بانقطاع الطمث المبكر

تلاحظ بعض النساء الشابات تغيرات غير معتادة في الدورة الشهرية أو ظهور أعراض تشبه أعراض انقطاع الطمث في عمر مبكر، وهو ما قد يثير القلق والتساؤلات حول أسبابه،

هل غزارة الدورة الشهرية تؤثر على مخزون الحديد في الجسم؟ أطباء يوضحون

قد تبدو غزارة الطمث مشكلة مؤقتة يمكن التعامل معها، لكن استمرار النزيف لفترات طويلة قد يؤثر في مخزون الحديد بالجسم، مما ينعكس على الطاقة والتركيز والقدرة على ممارسة الأنشطة اليومية

السمنة وراء سماكة بطانة الرحم

تقول د.سناء المهدي أستشاري أمراض النساء والتوليد:سماكة بطانة الرحم هي زيادة في سماكة الغشاء الداخلي للرحم

من المراهقة إلى انقطاع الطمث.. كيف تتغير احتياجات المرأة الغذائية؟

تلعب التغذية دور أساسي في الحفاظ على صحة المرأة، حيث تختلف احتياجاتها الغذائية مع كل مرحلة عمرية، بداية من المراهقة مرورا بالحمل والرضاعة، ثم مرحلة انقطاع

انتبه..قبل الإفراط في تناول الكبدة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: الكبدة من المصادر الغنية بالحديد، كما تحتوي على كميات كبيرة من فيتامينA.

قبل سن اليأس.. دراسة تكشف العلاقة بين شيخوخة المبيض وانخفاض الخصوبة

مع التقدم في العمر تمر كل امرأة بتغيرات طبيعية في جسمها، لكن ما لا تعرفه كثيرات هو أن هذه التغيرات قد تبدأ قبل سنوات من ظهور أعراض انقطاع الطمث، حيث كشفت

قبل فوات الأوان.. أعراض مبكرة قد تساعد في اكتشاف سرطان بطانة الرحم

تعاني بعض النساء من نزيف خاصة بعد انقطاع الطمث، جراء تغيرات هرمونية أو مشكلات صحية بسيطة، لكن الخبراء يؤكدون أن استمرار هذا العرض، قد يكون مؤشر مبكر على الإصابة بسرطان بطانة الرحم.

كيف يدعم الغذاء جسم المرأة خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث؟.. أطباء يوضحون

تمر المرأة خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث بتغيرات هرمونية قد تؤثر على النوم والمزاج والوزن والطاقة اليومية، وفي هذه المرحلة، يصبح النظام الغذائي المتوازن

هذه هي أسباب انقطاع الطمث المبكر

يوضح دكتور هاني حسين مصطفي أستاذ طب النساء والتوليد أنه يحدث لبعض النساء

5 نصائح لصحة أفضل بعد انقطاع الدورة الشهرية

تقول د.مروة حافظ أخصائي أمراض النساء والتوليد: تعاني النساء في فترة انقطاع الطمث

"فترة ما قبل انقطاع الطمث"...الأعراض والمضاعفات

توضح دكتورة دعاء الديب استشاري النساء والتوليد أن أعراض انقطاع الدورة الشهرية تبدأ

7 علامات تحذيرية تكشف دخولك مرحلة ما قبل انقطاع الطمث

تعتقد الكثير من النساء أن انقطاع الطمث يبدأ فقط مع توقف الدورة الشهرية، لكن المرحلة التي تسبقه قد تمتد لسنوات وتصاحبها مجموعة من التغيرات الجسدية والنفسية،

تمارين رياضية تحافظ على صحة المرأة في مرحلة انقطاع الطمث.. منها المشي

تمر المرأة خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث بتغيرات هرمونية قد تؤثر على الطاقة، والنوم، وتوزيع الدهون في الجسم مما ينعكس على أدائها الرياضي ، لذلك قد لا تكون

لو بتعاني من جفاف البشرة بعد انقطاع الطمث.. إليكِ الحل

تتعرض البشرة لتغيرات واضحة أثناء فترة انقطاع الطمث مثل الجفاف وفقدان المرونة وزيادة الحساسية، وهو ما قد يزداد مع حرارة الصيف والتعرض لأشعة الشمس ، لذلك

علامات تكشف اقتراب سن اليأس.. منها تغيرات الوزن

تمر المرأة مع التقدم في العمر بعدد من التغيرات الهرمونية والجسدية التي قد تبدأ تدريجيا قبل الوصول إلى سن اليأس، وهي المرحلة التي تتوقف فيها الدورة الشهرية

بعد انقطاع الطمث روتين رياضي مثالي للحفاظ على لياقتك

تمر مرحلة انقطاع الطمث بتغيرات جسدية ونفسية ملحوظة نتيجة انخفاض هرمون الإستروجين، ما يؤثر على العظام والعضلات والمزاج ، لكن ممارسة الرياضة المناسبة يمكن

للنساء.. 5 مشكلات صحية وراء التعرق الليلي وطرق للتغلب عليها

تتعرض الكثير من النساء للتعرق الليلي بشكل متكرر، وقد يكون هذا العرض مزعجًا ويؤثر على جودة النوم، لكنه في بعض الأحيان يعكس أسبابًا صحية يجب الانتباه لها،

للتخلص من تشويش الذهن خلال مرحلة انقطاع الطمث.. اتبعي هذه النصائح

تمر كثير من النساء خلال مرحلة انقطاع الطمث بتقلبات نفسية وذهنية تؤثر على التركيز وقوة الذاكرة، ما قد ينعكس على أدائهن اليومي في العمل والمنزل، ومع تغير

‭ ‬صحة‭ ‬المرأة‭ ‬بعد‭ ‬سن‭ ‬اليأس‭ ‬تبدأ‭ ‬من‭ ‬الوزن‭ ‬السليم‭! ‬

تعد مرحلة سن اليأس، أو انقطاع الطمث، مرحلة طبيعية تمر بها جميع النساء، وتحدث عندما يتوقف المبيضان عن إنتاج البويضات وتنقطع الدورة

الطريقة المثلى لتناول فيتامين A

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: هناك علاقة بين الإفراط في تناول فيتامينA وزيادة خطر الإصابة بـ كسور العظام

نصائح لصيام رمضان مع انقطاع الطمث

تقول د.مروة اسماعيل أخصائي النساء والتوليد: قد تعاني بعض النساء في فترة انقطاع الطمث

قبل الأربعين.. ما الذي يحدث لجسمك في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث؟

مع اقتراب المرأة من نهاية الثلاثينيات، قد تبدأ في ملاحظة تغيرات لم تعهدها من قبل، مثل الهبات الساخنة المفاجئة، اضطرابات النوم، تقلبات المزاج أو حتى تغيرات

هل يجوز للمرأة تناول العقاقير لمنع نزول الطمث ليتسنَّى لها الصيام في رمضان؟ الأزهر للفتوى يجيب

أكد مركز الأزهر العالمي للفتوى الالكترونية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، أنه لا مانع شرعًا من استعمال الأدوية الطبية التي تمنع

تعرف على سن انقطاع الطمث

تقول د.أماني سعيد استشاري النساء والتوليد: يبلغ متوسط عمر الوصول إلى سن اليأس

بعد إنقطاع الطمث.. طرق فعالة للحفاظ على سلامة عظامك

بعد انقطاع الطمث ، تفقد عظام النساء كثافتها تدريجيا مما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور ، للحفاظ على سلامة عظامك نستعرض لكِ أهم الطرق الفعالة التي تساعدك على تقويتها

لماذا ينصح بتناول حمض الفوليك مع غزارة الطمث؟.. أطباء يوضحون

تلجأ العديد من النساء إلى حمض الفوليك خلال فترات الدورة الشهرية الغزيرة، ورغم أنه لا يعالج سبب النزيف، إلا أن له دور صحي مهم لا يمكن تجاهله.

قبل انقطاع الطمث.. كيف تؤثر الهرمونات على السكر في جسمك؟

تعاني بعض النساء من شعور مفاجئ بالتعب، تقلب المزاج، أو الرغبة المتزايدة في الحلويات، دون أن يعرفن السبب، هذه الأعراض قد تكون مؤشرًا على مرحلة ما قبل انقطاع

نصائح لتخفيف متاعب فترة انقطاع الطمث

تقول د.ابتسام يوسف استشاري أمراض النساء والتوليد: هناك العديد من العلاجات المنزلية

بعيداً عن الأدوية.. مسكنات طبيعية لآلام الدورة الشهرية تمنحك راحة فورية

تعتبر آلام الدورة الشهرية من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً بين النساء، ما قد يؤثر سلباً على حالتهن العضوية والنفسية خلال تلك الفترة من كل شهر، ما يدفعهن

الاكثر قراءة