رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : الضيق
للمرأة الحساسة.. نصائح ذهبية لتتوقفي عن أخذ الأمور على محمل شخصي
تجد بعض النساء أنفسهن متأثرات بكلمة عابرة أو تعليق غير مقصود، فيشعرن بالضيق وكأن الأمر موجه لهن شخصيًا، ومع تكرار ذلك، قد تتحول هذه المشاعر إلى عبء نفسي
للمرأة العاملة.. 6 عبارات تدل على تفكيرك في ترك وظيفتك
كثير من الموظفات قد يصلن إلى مرحلة يشعرن فيها بالإرهاق والضيق من أجواء العمل، خاصة عند غياب الدعم والتقدير، مما ينعكس سلبًا على حالتهن النفسية ويؤثر على
وكيل المخابرات السابق: حاولنا مساعدة حماس لتكون حكومتها قوية
قال اللواء محمد إبراهيم الدويري، وكيل جهاز المخابرات العامة المصرية السابق، إنه عندما تم تشكيل الحكومة برئاسة إسماعيل هنية حلف اليمين بحكومته أمام الرئيس
«الصحة الفلسطينية»: غزة تحولت إلى «سجن مفتوح» ومعاناة النازحين تتفاقم بفعل الاحتلال
قال الدكتور خليل الدقران، المتحدث باسم وزارة الصحة الفلسطينية في غزة، إن القطاع أصبح بمثابة سجن مفتوح يضم زنازين جماعية ، إذ يدفع الاحتلال الإسرائيلي
هل تؤثر ربطة الشعر القوية على نموه؟.. خبراء تصفيف يوضحون
تفضل العديد من النساء تسريحة ذيل الحصان المشدودة أو الضفائر الضيقة، أو شد الشعر للوراء، وآخريات تتركه منسدلا، الأمر الذي أثار الجدل عن ما هو أفضل للشعر،
ضمن مبادرة أنت غالٍ علينا.. "الأزهر للفتوى" يقدم نصائح لدعم من يعاني الضيق النفسي
قدم مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، بعض الخطوات لدعم من يعاني بالضيق النفسي، وجاءت كالتالي:
هل شريككِ يشعر بالحزن؟.. عادات بسيطة تمنحه الأمان وتعمق الثقة بينكما
في أوقات الحزن والضيق، يصبح دور الشريك الآخر بمثابة الحائط المنيع الذي يمنح الأمان والطمأنينة، فوجود طرف قادر على الاستماع والتفهم لا يخفف العبء العاطفي
الأمم المتحدة: النافذة الضيقة لمنع انتشار المجاعة في غزة "تُغلق بسرعة"
قال منسق الإغاثة في حالات الطوارئ في الأمم المتحدة توم فليتشر اليوم /الأحد/ إن النافذة الضيقة لمنع انتشار المجاعة من شمال غزة إلى أجزاء أخرى من القطاع تُغلق بسرعة .
«فاطمة النبوية».. مقام الطمأنينة
في قلب القاهرة القديمة، حيث تختلط رائحة التاريخ بعبق البخور، وحيث الأزقة الضيقة تفضي دومًا إلى سرّ دفين من أسرار المدينة، وجدت نفسى أسير بخطوات متباطئة
مقام السيدة رقية.. شفاء النفس من أوجاع الحياة
بمجرد أن تطأ قدماك شارع الأشراف العامر بعبق التاريخ، تجذبك رائحة البخور المتصاعدة من الدكاكين الصغيرة، وتظلّ تتبع هذا الأثر الممتزج بالسكينة حتى تجد نفسك
مخطط التطوير مستمر من «السيدة» لـ«الحسين».. مقامات «آل البيت».. طريق «الأكابر»
وراء صخب القاهرة وزحامها الممتد، تنبض مدينة أخرى خفية، لا تُرى بالعين وحدها بل تحس بالقلب، قاهرة آل البيت. هناك حيث تنتشر الأضرحة والمقامات، يتحول المكان
تارا عماد: بكيت في بروفة الماسك قبل تصوير الحلقة الأخيرة من "Just You"
أوضحت النجمة تارا عماد أن ارتداء الماسك في الحلقة الأخيرة من حكاية Just You لم يكن أمرًا سهلاً، حيث بكت بشدة خلال أول بروفة أجرتها عليه بعدما شعرت باختناق
فيريرا :لدينا 3 إصابات.. وضيق الوقت ليس فى صالحنا وسنلعب للفوز على فاركو
قال البلجيكي يانيك فيريرا المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك إن الفريق كان لديه 3 إصابات حتى الوقت الحالي، وبعيداً عن الإصابات لا توجد
كارولين عزمي تخطف الأنظار بإطلالة أنيقة في أحدث ظهور لها
لفتت الفنانة كارولين عزمي الأنظار بإطلالتها الأنيقة خلال أحدث ظهور لها، حيث اختارت فستانًا قصير باللون البني الداكن، بدون أكمام، تميز بقصة ضيقة أظهرت رشاقتها.
مستشار الرئيس الفلسطيني: نتمنى أن تُقدّم حماس المصالح الوطنية العليا على رؤيتها الحزبية الضيقة
قال الدكتور محمود الهباش، مستشار الرئيس الفلسطيني، إنه قد آن الأوان للخروج من هذه الدوامة، مشيرًا إلى أنه منذ أن تجددت الاعتداءات الإسرائيلية بعد الهدنة
لإزالة بقع كريم الأساس من الملابس.. اتبعي تلك الحيل
يعد كريم الأساس هو رفيق المرأة في أغلب إطلالاتها، حيث يضفي لمسة من التوهج والنعومة على البشرة، ويساعد على توحيد لونها وإخفاء العيوب، ولكن رغم سحره، لا
أبوالغيط: خطة إعادة احتلال غزة انعكاس حقيقي للنوايا والأهداف الإسرائيلية
رفض الأمين العام لجامعة الدول العربية أحمد أبو الغيط، وأدان بأشد العبارات الخطة التي صادق مجلس الوزراء الإسرائيلي المصغر عليها، وتقضي بإعادة احتلال قطاع
عادات سلبية قد تفسد علاقتك بعائلتك.. توقفي عنها فورًا
تحلم كل فتاة بعلاقة دافئة وممتعة مع عائلتها، لكن الحفاظ على هذه الروابط يتطلب الانتباه إلى بعض التصرفات التي قد تثير الانزعاج لدى أفراد الأسرة، فهناك عادات
للأمهات.. 7 فوائد غير متوقعة لشعور طفلك بالملل والرتابة
تجد بعض الأمهات أن شعور طفلها بالملل، يمثل حالة من الضيق والانزعاج لها، غير مدركة أن إحساس الصغار بالرتابة ينطوي على الكثير من الفوائد الغير متوقعة، وفي
وداعا لحر الصيف.. 5 حيل تزيين تجعل غرفتك أكثر برودة
تتسبب حرارة الصيف الشديدة الشعور بالضيق وعدم الراحة خاصة في المنزل ، ولا يتطلب تبريد الغرفة دائما تشغيل مكيف الهواء طوال اليوم ، حيث يمكنك استخدام بعض
4 عادات يومية قد تعرقل تقدمك المهني دون ملاحظتك
في عالم العمل سريع الإيقاع، أصبحت معظم السيدات العاملات يواجهن تحديات التوفيق بين المهام المهنية والمتطلبات الشخصية، حيث تجد نفسها تنجز الكثير، ما بين
بريد المصور: «جراحة المفصل»
أعانى أشد المعاناة، ولا أستطيع السير على قدمى أو حتى الوقوف عليها، مما أقعدنى عن العمل إثر حادث تعرضت له، وذلك بسبب تضرر مفصل الفخذ.. وقرر الأطباء احتياجى
علاء عابد: مستقبل وطن يعمل بقوة على الأرض.. والمشاركة في الانتخابات واجب وطني
قال النائب علاء عابد، نائب رئيس حزب مستقبل وطن ، إن الحزب استطاع خلال السنوات الماضية أن يعمل على خدمة المواطن المصري في كافة المحافظات من خلال جهود حقيقية
للنساء..أشياء بسيطة يمكنك فعلها لجعل المال يتدفق إلى حياتك
عندما تشعرين بضيق مادي، قد يكون التفكير في جذب المزيد من المال أمر صعب ، ولكن هناك خطوات عملية وذهنية يمكنك اتخاذها لتغيير طاقتك وجذب الوفرة إلى حياتك
للنساء..أسباب تؤدي لفرط تصبغ وجهك وطرق للتخلص منها
فرط التصبغ هو حالة جلدية شائعة ويحدث نتيجة زيادة إنتاج صبغة الميلانين ، يمكن أن يؤثر هذا على الفتيات في مختلف الأعمار ويسبب لهن الضيق والازعاج، ولذلك نستعرض
إطلالة درة تخطف الأنظار..شاهد معنا
شاركت النجمة درة متابعيها على انستجرام صورًا جديدة ظهرت فيها بإطلالة أنثوية أنيقة، وارتدت فستاناً أصفر ناعم التصميم، جاء بقصة ضيّقة وتنورة منسدلة بشق أمامي زاد من جاذبيته
حين يرهقك الضغط النفسي.. خطوات بسيطة لاحتواء طفلك دون تكلف
تمر كل أم بأوقات تشعر فيها بثقل داخلي وضيق نفسي، ربما بعد مواجهة ضغوط العمل أو تحديات الحياة اليومية، وعندما تكون بتلك الحالة، تشعر بصعوبة في الحديث مع
الرئيس اللبناني: مشاكلنا تُحل عندما يكون ولاؤنا للوطن وليس للمصالحة الضيقة والطوائف
قال الرئيس اللبناني، جوزيف عون، عندما يكون ولاؤنا للوطن لا للمصالح الضيقة والطوائف، تُحلّ مشاكلنا
بريد المصور: موتوسيكلات الموت
عزيزى القارئ.. أنقذوا أطفالنا من عزرائيل العصر منذ فترة انتشرت ظاهرة قيادة الأطفال للموتوسيكلات الكهربائية فى الشوارع، خاصة فى الأحياء الشعبية والمناطق
لماذا نشعر بضيق التنفس بعد الأكل؟
تقول الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أنه يوجد العديد من الأسباب المحتملة
الاكثر قراءة
بعد أن وصل العجز فى الغرف الفندقية 50٪ الـ«Holiday Home».. الحل السحرى لاستكمال مسيرة «الأرقام القياسية»
د. سعد السيد.. عميد الكيميائيين فى الوطن العربى: مصر ولادة بالنوابغ.. وهجرة الباحثين خطر
بعد ثلاثة آلاف عام.. جداريــات قصــر المــلك أمنحتــب الثـالـث تخـــــرج إلــى النــــور
الشاعر عزت إبراهيم.. الأمين العام لمؤتمر أدباء مصر: حان وقت استعادة مكانة الأديب فى الدراما
جامعة القاهــرة ضمن أفضل المؤسسات العالمية فى «الاستدامة»
د. مدبولى: مطار سفنكس مركز محورى لاستقبال الوفود الرسمية والسائحين
بنك saib ينظم يوماً تطوعياً لتنظيف مياه النيل بجزيرة القرصاية بالجيزة تزامناً مع الاحتفال باليوم العالمى
مصر تنتصر للإنسانية.. العثور على "طفلي غزة" والأم تشكر الرئيس السيسي
توفير أحدث إصدارات أجهزة التليفون المحمول في مصر تزامناً مع طرحها عالميًا
بالأسماء.. الرئيس السيسي يقرر العفو عن باقي المدة لبعض المحكوم عليهم
إدارة الإشارة توقع بروتوكول تعاون مع محافظة الإسماعيلية لتقديم خدمات الشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة العامة
"أنتي الأهم" تكرم إرينا يسري بعد تتويجها ملكة جمال مصر 2025
الشحنة الرابعة من المساعدات الباكستانية تصل إلى العريش في طريقها إلى غزة
الرئيس السيسي يرحب بانعقاد مؤتمر حل الدولتين واعتراف عدد من الدول بالدولة الفلسطينية
رئيس الوزراء يعلن من الأمم المتحدة: مصر ستنظم مؤتمرًا لإعمار غزة فور وقف إطلاق النار