...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الشعور-بالتعب-والإرهاق

للفتيات.. أسباب وراء اشتهاء الطعام غير الصحي وطرق للتغلب عليه

للفتيات.. أسباب وراء اشتهاء الطعام غير الصحي وطرق للتغلب عليه

تميل بعض الفتيات لتناول الأطعمة الغير صحية، ليس مجرد ضعف إرادة، بل قد يكون وراءه مجموعة من الأسباب النفسية والجسدية، وفيما نستعرض لك أبرزهما.
عادات صباحية تؤدي لتدهور قدراتك العقلية.. منها البقاء في مكان مظلم

عادات صباحية تؤدي لتدهور قدراتك العقلية.. منها البقاء في مكان مظلم

كثير من النساء يقعن في فخ عادات صباحية قد تبدو غير ضارة، ولكنها تؤثر على قدراتهن العقلية وتؤدي للشعور بالتعب والارهاق النفسي في المستقبل، وفي السطور التالية
للنساء.. 5 وضعيات يوجا تخفف من إرهاق الصيف وتعبه

للنساء.. 5 وضعيات يوجا تخفف من إرهاق الصيف وتعبه

تبحث الكثير من النساء عن طرق تقلل من شعورها بالتعب والارهاق، المصاحبين لفصل الصيف، ولذلك نقدم في السطور التالية وضعيات يوجا تساهم في تخفيف إحساسك بحرارة
لتقليل الشعور بالتعب في فصل الصيف.. اتبعي هذه الاستراتيجيات

لتقليل الشعور بالتعب في فصل الصيف.. اتبعي هذه الاستراتيجيات

تعاني بعض النساء في فصل الصيف، من التعب والارهاق الشديد، خاصة في ظل الحياة اليومية المليئة بالمسؤوليات، والمهام المتعددة، ولذلك نقدم في السطور التالية
5أضرار لعدم تناول وجبة الإفطار

5أضرار لعدم تناول وجبة الإفطار

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية هناك أضرار عديدة لعدم تناول وجبة الإفطار
لتنقية جسمك من السموم.. إليكِ أسهل نظام ديتوكس بأقل التكاليف

لتنقية جسمك من السموم.. إليكِ أسهل نظام ديتوكس بأقل التكاليف

يعاني الكثيرون من مشاكل صحية مختلفة قد تكون مرتبطة بتراكم السموم في الجسم ، ولذلك ينصح الخبراء بإتباعك برامج تطهير الجسم (ديتوكس) بسيطة في المنزل للمساعدة
للنساء.. 5 طرق لتعزيز الطاقة أثناء الحمل

للنساء.. 5 طرق لتعزيز الطاقة أثناء الحمل

يعد الشعور بالتعب والإرهاق أمرا طبيعيا تمر به كل امرأة خلال فترة الحمل، وتحتاج إلي طرق تعزز لديها الصحة والقدرة على تحمل تلك الآلام، ولذلك نوضح في السطور
خبيرة توضح أسوأ 7 عادات غذائية في شهر رمضان

خبيرة توضح أسوأ 7 عادات غذائية في شهر رمضان

ترتكب الكثير من الأسر المزيد من العادات الغذائية في شهر رمضان، دون أن تدري مدى صحتها أو ضررها عليهم، مما قد يسبب لهم بعض الثقل أو الخمول أو الشعور بالتعب
أعراض خمول الغدة الدرقية.. اشهرها التعب وزيادة الوزن

أعراض خمول الغدة الدرقية.. اشهرها التعب وزيادة الوزن

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن من أهم أعراض خمول الغدة الدرقية ،الشعور بالتعب والارهاق وزيادة الوزن
أعراض نقص فيتامين د

أعراض نقص فيتامين د

أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن ضعف المناعه والشعور بالتعب والارهاق والجلد الجاف من أعراض نقص فيتامين د
أســـباب عُـــسر الهضــــم

أســـباب عُـــسر الهضــــم

يشكو الكثير من الناس من الشعور بالتعب والإرهاق بعد تناول أي وجبة ويذهبون للطبيب ليسألونه: كل ما آكل أتعب، ممكن يكون إيه السبب يا دكتور؟
إنقاذ مواطن سقط من أعلى منطقة جبلية في السويس

إنقاذ مواطن سقط من أعلى منطقة جبلية في السويس

تمكنت قوات الحماية المدنية بالسويس من إغاثة أحد الأشخاص، عقب سقوطه من أعلى منطقة جبلية، واحتجازه أسفل المنحدر وعدم تمكنه من الصعود لشعوره بالتعب والإرهاق،
تعرف على أسباب الشعور بالإرهاق والتعب المفاجئ.. وكيف تتخلص منه

تعرف على أسباب الشعور بالإرهاق والتعب المفاجئ.. وكيف تتخلص منه

هل ينتابك الشعور بالتعب والإرهاق المفاجئ دون أن تبذل أي مجهود؛ وهل يتسبب لك هذا الأمر في عدم القدرة على القيام بمهامك اليومية كما يجب؟ هل ترغب في التخلص من هذا الشعور؟ كل ما عليك هو مراجعة ...
أسباب الشعور بالإرهاق والتعب المفاجئ وطرق التخلص منه

أسباب الشعور بالإرهاق والتعب المفاجئ وطرق التخلص منه

هل ينتابك الشعور بالتعب والإرهاق المفاجئ دون أن تبذلي أي مجهود؟، هل يتسبب لك هذا الأمر في عدم القدرة على القيام بمهامك اليومية كما يجب؟، هل ترغبين في
...

الاكثر قراءة

التسعير الصحيح

الطاقة الشمسية.. اختيار الفلاحين لـ «الزراعة والتوفير»

«مانجو الإسماعيلية».. مهرجان «سياحة واستثمار»

الصين وإيران شراكة الضرورة لتشكيل «موازين الردع»

تايلاند وكمبوديا.. صراع الحلفاء

الكرة المصرية حائرة بين الاحتراف والأهواء الشخصية

مصر «أسد» إفريقيا فى الكاراتيه

المعجزة «أمينة عرفى»..بعد كسر رقم نور الشربينى: هدفى «علم» فى لوس أنجلوس 2028

اللاعبون فى مصيدة «السوشيال ميديا»

تاريخ النضال الوطنى لشعب مصر

رئيس هيئة الرعاية الصحية : إجراء 32 جراحة دقيقة ومعقدة بمشاركة خبراء دوليين بثلاث مستشفيات بالهيئة

إستمراراً لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى مصر تواصل أعمال الإسقاط الجوى للمساعدات الإنسانية على قطاع غزة

بنك saib مشاركاً في احتفالية مؤسسة »راحة بالي «بالعلمين الجديدة بمناسبة اليوم العالمي للشباب

الفريق أول عبد المجيد صقر يلتقى عدداً من مقاتلى الجيش الثانى الميدانى وكلية الضباط الإحتياط ومعهد ضباط الصف

السيدة إنتصار السيسي تهنئ الفائزين بمسابقه الدولة للمبدع الصغير