نتائج البحث عن : الساندوتشات
5 فوائد للجرجير على الإفطار والسحور
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: الجرجير من أكثر الخضروات الورقية كثافة بالعناصر الغذائية، مما يجعله إضافة مثالية لنظامك الغذائي، ويمكنك
طريقة عمل كلوب ساندوتش.. سهل وجديد
كلوب ساندويتش من أنواع الشطائر المعروفة، وهذا النوع من الساندوتشات تناسب الإفطار أو العشاء، وهي من الطرق المحببة للأطفال والكبار، ويمكن تحضيره بسهولة في البيت، قدميه لأسرتك من باب التجديد.
هكذا تكون مكونات وجبة إفطار الطالب
يجب ألا تتجاوز كمية الدهون في وجبات إفطار الطلبة قبل الذهاب للمدرسة أو الجامعة أو مكونات الساندوتشات عن 30 من طاقة الطعام اليومي، ولا تتجاوز الدهون المشبعة نسبة 10 .
بالصورة.. روجينا تأكل على الرصيف
نشرت الفنانة روجينا عبر صفحتها بموقع
الصور الشهير "إنستجرام" صورة لها وهي تأكل على الرصيف.
وظهرت روجينا في الصورة وهي تجلس بأحد
الأرصفة وتأكل إحدى الساندوتشات، وعلقت قائلة: "قلبي ...