رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : الراحه
هل تتقلبين كثيراً خلال النوم؟.. اعرفي السبب
تعاني نساء عديدة من التقلب المستمر أثناء النوم، وهو أمر قد يبدو عادي لكنه يعكس في أحيان كثيرة اضطرابات داخلية تؤثر على جودة الراحة ، فهو ليس مجرد ساعات
بين المذاكرة والضغط النفسي.. كيف ينظم الطالب وقته في الأيام الأخيرة للامتحانات؟
مع اقتراب نهاية امتحانات الثانوية العامة، يشعر كثير من الطلاب بالإرهاق الذهني والضغط النفسي بعد أسابيع طويلة من الاستعداد والمذاكرة، وفي هذه المرحلة، قد
خلال الإجازة الصيفية.. نصائح للتعامل مع ملل الأبناء في وقت الفراغ الطويل
خلال الإجازة الصيفية، يجد كثير من الأطفال أنفسهم أمام ساعات طويلة من وقت الفراغ، وهو ما قد يدفعهم إلى الشعور بالملل أو قضاء معظم أوقاتهم أمام شاشات الهواتف
الصحة تقدم.. خطوات بسيطة للحفاظ على برودة منزلك من حرارة الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة، تبحث معظم ربات البيوت عن بعض الخطوات البسيطة داخل المنزل، التي تساعد في تقليل الإحساس بالحر وتحافظ على جو أكثر راحة طوال اليوم.
قبل فوات الأوان.. علامات تؤكد تهرب شريكك من الالتزام
تكشف تصرفات بسيطة ومتكررة حقيقة نوايا الشريك أكثر من كلماته، خاصة عندما يتعلق الأمر بالالتزام ، بعض النساء قد يتمسكن بالأمل رغم وجود إشارات واضحة على التردد
7 أشياء تعكر صفو حياتك وتسرق منك راحة القلب.. داعية يوضح
أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن هناك عدة أشياء تعكر صفو حياتك وتسرق منك راحة القلب ، وجاءت كالآتي
العرب في المونديال. .منتخب مصر راحة من التدريبات ويعود إلى سبوكين غدا
أكد إبراهيم حسن مدير منتخب مصر الأول، أن المنتخب سيحصل على راحة اليوم من التدريبات عقب خوض مباراة إيران في الجولة الثالثة بالدور الأول لبطولة كأس العالم 2026.
انتبهي لهذه التفاصيل.. أشياء تفضح الشخص المزيف
قد تقابلين أشخاص يبدون مثاليين من الخارج، لكن مع الوقت تكتشفين أن هذه الصورة ليست حقيقية ، الشخص المزيف غالبا ما يكشف نفسه من خلال مبالغته في الاهتمام
هل صديقتك شخصية مسيطرة؟.. علامات لا تتجاهليها
7 أدعية نبوية جامعة للرزق والبركة... داعية يوضح
أوضح الداعيه مصطفى حسني عبر صفحات الرسميه على مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن هناك عدة أدعية نبوية جامعة للرزق والبركة ، وجاءت كالآتي
سحر رامي: المشكلات التي تدفع البعض للزواج مرة أخرى قد تتكرر مع الزوجة الثانية
أعربت الفنانة سحر رامي عن رفضها لبعض المبررات التي يستند إليها بعض الرجال عند اتخاذ قرار الزواج الثاني، مؤكدة أن الشعور بعدم الراحة داخل العلاقة الزوجية لا يقتصر على طرف دون الآخر.
أسباب تجعل منطقة الرقبة أكثر عرضة للجفاف عن الوجه
تركز كثير من النساء على العناية ببشرة الوجه بشكل يومي، بينما تظل منطقة الرقبة خارج روتين العناية المعتاد رغم أنها من أكثر المناطق حساسية وعرضة للجفاف،
وفقا لشكل الجسم.. هل هناك قواعد ثابتة لاختيار ملابسك أم أصبحت الموضة أكثر حرية؟
لفترة طويلة ارتبط عالم الأزياء بمجموعة من القواعد الصارمة التي تحدد للمرأة ما يجب أن ترتديه وفقا لشكل جسمها، بين جسم الكمثرى والتفاحة والساعة الرملية وغيرها
غرفة نومك تكشف الكثير عن شخصيتك.. أشياء بسيطة تحمل دلالات غير متوقعة
غرفة النوم ليست مجرد مساحة للراحة، بل مرآة تعكس تفاصيل خفية عن شخصية صاحبها ، من طريقة الترتيب إلى الأشياء الموجودة على الرفوف، يمكن قراءة الكثير من السمات النفسية والسلوكية
لربات البيوت.. أنواع أرضيات تمنح منزلك مظهر أنيق وعصري
اختيار الأرضيات في المنزل لا يقتصر على الشكل الجمالي فقط، بل يعد خطوة ذكية لرفع القيمة السوقية ، بعض الخامات تمنح المنزل مظهر أنيق وعصري مع متانة تدوم
"سكك حديد مصر" تواصل تطوير قطارات النوم.. وتعاقدات جديدة لتقديم تجربة سفر فندقية عالمية
تواصل الهيئة القومية لسكك حديد مصر جهودها لتطوير خدمة قطارات النوم، في إطار خطة وزارة النقل الشاملة لتحديث منظومة النقل السككي والارتقاء بمستوى الخدمات
محافظ الوادي الجديد تؤكد توفير سبل الراحة خلال امتحانات الثانوية العامة
وجهت محافظ الوادي الجديد حنان مجدي، بضرورة سرعة التعامل مع أي ملاحظات أو معوقات قد تطرأ خلال فترة امتحانات الثانوية العامة، مع توفير سبل الراحة اللازمة
بين الهاتف والهدوء.. كيف تغيرت لحظات الراحة في حياة المرأة؟
تجد كثير من النساء أنفسهن يلجأن إلى الهاتف المحمول تلقائيا في أي لحظة فراغ، سواء أثناء انتظار المصعد أو احتساء القهوة أو حتى قبل النوم، ومع مرور الوقت،
مفاجأة للموظفين.. هل يتم ترحيل موعد إجازة ثورة 30 يونيو 2026؟
تزايدت معدلات البحث خلال الساعات الأخيرة حول موعد إجازة ثورة 30 يونيو 2026، بالتزامن مع اقتراب نهاية شهر يونيو وترقب ملايين العاملين في القطاعين الحكومي والخاص للإجازة الرسمية المقبلة.
طرق ذكية لاستخدام المكياج في تحسين حالتك النفسية.. تعرفي عليها
قد تبحث كثير من النساء عن وسائل بسيطة تساعدهن على تحسين حالتهن المزاجية ، وبينما ينظر إلى المكياج غالبا كوسيلة تجميل فقط، إلا أنه يمكن أن يلعب دور داعم
وداعا للمكواة في الصيف.. فساتين عملية تمنحك إطلالة أنيقة طوال اليوم
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تبحث الكثير من النساء عن ملابس تجمع بين الراحة والأناقة دون الحاجة إلى بذل مجهود إضافي في الكي والعناية اليومية،
نجوم الفن بعيدًا عن الأضواء..هوايات تصنع التوازن وتمنحهم طاقة الإبداع
مع ازدحام جدول أعمالهم الفنية وتعدد ارتباطاتهم المهنية، يبحث نجوم الفن دائمًا عن مساحات خاصة تمنحهم فرصة للابتعاد عن ضغوط الحياة اليومية واستعادة نشاطهم
نانسي عجرم: الراحة الحقيقية تبدأ مع العائلة والبحر
شاركت الفنانة نانسي عجرم متابعيها لحظات من إجازتها الصيفية، مؤكدة أهمية قضاء الوقت مع العائلة بعيدًا عن ضغوط العمل والانشغالات اليومية.
محافظ الشرقية: رفع درجة الاستعداد القصوى استعدادا لانطلاق ماراثون الثانوية العامة
أعلن محافظ الشرقية المهندس حازم الأشموني، اليوم، رفع درجة الاستعداد القصوى وتعبئة كافة الطاقات الخدمية والأجهزة التنفيذية بالمحافظة؛ لتهيئة مناخ ملائم
محافظ سوهاج يوجه بتوفير أقصى درجات الراحة لـ 37 ألف طالب في ماراثون الثانوية العامة
أعلن اللواء طارق راشد محافظ سوهاج، رفع درجة الإستعداد القصوى بجميع القطاعات والأجهزة التنفيذية بالمحافظة استعداداً لانطلاق إمتحانات الثانوية العامة، بما
مع موجات الحر.. علامات الإجهاد الحراري عند الأطفال أثناء اللعب وطرق الوقاية
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يقضي الأطفال أوقاتا أطول في اللعب والأنشطة الخارجية، لكن هذه المتعة قد تتحول إلى خطر صحي إذا تعرض الصغير لفترات
للنساء.. تعرفي على أهم الفروق الأساسية بين آلام العضلات والأعصاب
تعاني معظم النساء من آلام متفرقة في الظهر أو الرقبة أو الساقين، وغالبا ما يتعاملون معها باعتبارها مشكلة واحدة يمكن علاجها بالراحة أو المسكنات ، لكن الحقيقة
قبل انطلاق امتحانات الثانوية العامة.. تعليم جنوب سيناء يعلن جاهزية استراحات المراقبين والملاحظين
أعلنت مديرية التربية والتعليم بجنوب سيناء جاهزية جميع الاستراحات المخصصة لاستقبال المعلمين والمراقبين المشاركين في أعمال امتحانات الثانوية العامة، تنفيذًا
تشنج العضلات...ما هي أسبابه وأعراضه؟
قد نفاجأ أثناء المشى أو الجلوس وأحيانا أثناء الراحة أو النوم بالشعور بآلام شديدة
الثانوية العامة.. اعرف 5 نصائح للمذاكرة وجدول الامتحانات 2026
الثانوية العامة مرحلة ليست عادية؛ بل يتوقف عليها الكثير والكثير من الأمور؛ لذا لم يكن بغريب أن يترقب طلاب الصف الثالث الثانوي وأولياء امورهم جدول امتحانات
الاكثر قراءة
وزير الاتصالات يطلق خدمتي "اطمن" و"اطمن على الآخر" لتوفير بيئة إنترنت آمنة للأطفال على الهاتف المحمول
إي أسواق مصر وجرين مي تطلقان منصة رقمية لتمويل المشروعات الخضراء
علامة استفهام على ظهور الآفاعي والثعابين داخل حقول قرية القراقرة بمحافظة الشرقية
محافظ أسيوط يترأس وفدًا رسميًا لتقديم واجب العزاء لأسر الأطفال ضحايا حادث سقوط تروسيكل بترعة بنطاق مركز أبوتيج
QNB مصر يفتتح فرعه الجديد في الدقهلية ويطور مستشفى منية النصر المركزي
الحقيقة تحت الحصار.. من يحمي الإنسان في العصر الرقمي؟
بنك القاهرة يسلّم الجوائز الذهبية للفائزين بحملة "اودع كاش.. الدهب يبقى ببلاش"
"رشا عبدالعال" رئيس مصلحة الضرائب تلتقي أعضاء الجمعية المصرية اللبنانية لرجال الأعمال
"وزير الاتصالات".. يشهد إطلاق خدمتي "اطمن" و"اطمن على الآخر" لتوفير بيئة إنترنت آمنة للأطفال على الهاتف المحمو
مصر وأيرلندا تبحثان تعزيز التعاون فى "الاقتصاد الأخضر "
منال عوض: رفع كفاءة المحميات ومراكز السيطرة بالمحافظات لمواجهة التغيرات المناخية
الإعلامى مايكل مورجان: «30 يونيو» عززت «قوة مصر» عالمياً
«عودة الروح» لآثار مصر
«الحماية الاجتماعية».. «دعم المواطن» أولوية
إنفوجراف| المبـــادرات الرئاسيـــة.. مظلة حماية ملايين المصريين