رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الدماغ

السيجارة الألكترونية..كيف تؤثر على الجسم

السيجارة الإلكترونية ليست آمنة كما يروج لها، فهي تحتوي على النيكوتين ومواد كيميائية

كيف يؤثر التصفح الطويل لهاتفك على حالتك النفسية؟

بعد أن أصبح التصفح اليومي على الهاتف جزءا أساسيا من الروتين اليومي، للكثير من الفتيات والسيدات، ما بين منصات التواصل الاجتماعي ومقاطع الفيديو القصيرة والأخبار

دراسة تفجر مفاجأة عن الأحلام.. تعكس شخصيتنا وتجاربنا

كشفت دراسة إيطالية جديدة أن الأحلام ليست أحداثًا عشوائية، بل نتاج تفاعل معقد بين سمات الشخصية وتجارب الحياة اليومية والأحداث الكبرى، حيث يعيد الدماغ تشكيل

6 علامات نفسية قد تفسر نسيان اللحظات السعيدة.. منها الروتين

تشعر كثير من النساء بأن بعض الذكريات السعيدة تختفي مع الوقت، بينما تبقى المواقف المزعجة أو المؤلمة حاضرة بقوة في الذاكرة، وهو ما قد يسبب إحساسا بالحيرة

دراسة: القراءة المبكرة في عمر التاسعة تعيد تشكيل دماغ الطفل

أكّدت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يبدأون القراءة من أجل المتعة في سن التاسعة يدخلون مرحلة المراهقة بتركيب دماغي مختلف ووظائف معرفية أكثر تطورًا مقارنة بأقرانهم الذين لم يكتسبوا هذه العادة.

أوميجا 3.. لدعم القلب والدماغ

يقول د.عادل حسن استشاري الصحة العامة: تُعد أحماض أوميجا3 الدهنية من الدهون

في 7 أيام فقط.. لحظات من التأمل تضمن لك تغير طريقة تفكيرك

في ظل المسؤوليات اليومية وتسارع الإيقاع بين العمل والأسرة ومتطلبات الحياة، قد تجد كثير من النساء أنفسهن في حالة دائمة من الإرهاق الذهني والتوتر، وبينما

عادات يحذر أطباء الأعصاب من الاستمرار فيها.. منها إهمال النوم

رغم أن بعض العادات اليومية تبدو بسيطة وغير مؤذية، إلا أن أطباء الأعصاب يحذرون من أنها قد تترك أثر تراكمي على صحة الدماغ والتركيز مع مرور الوقت ، ومن هنا

انتبه تلك العوامل تزيد من التهاب الدماغ

يقول الدكتور أحمد سليم المحمدي استشاري المخ والأعصاب أنه قد يصاب أي شخص بالتهاب الدماغ

انسداد أم نزيف.. أسباب السكتة الدماغية

تعد السكتة الدماغية حالة طبية طارئة تهدد الحياة، وتحدث فجأة عندما ينقطع تدفق الدم عن جزء

لبدء يومك بشكل صحيح.. أطعمة فطور تدعم نشاط دماغك

تبدأ صحة دماغك من أول وجبة في يومك ، فبعد ساعات النوم يحتاج الجسم إلى طاقة وعناصر غذائية تعزز التركيز والذاكرة ، اختيار فطور متوازن لا يمنحك فقط نشاط سريع

الفراولة للوقاية من الأمراض المزمنة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تُعد الفراولة من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، حيث تحتوي على مجموعة من الفيتامينات و المعادن

«موهبتك زي عبلة كامل وسناء جميل».. فدوى عابد ترد على تشبيهها

قالت الفنانة فدوى عابد إنها طوال الوقت تفكر في تغيير أدائها وموهبتها الفنية، بدءًا من شخصية دعاء التي قدمتها في مسلسل سابع جار حتى وقتنا الحالي، معقبة

دراسة: التأمل يخفّف الألم ويصفّي الذهن

كشف فريق علمي في جامعة كاليفورنيا سان دييجو الأمريكية عن رصد تغيرات واسعة في نشاط الدماغ ووظائف الجسم عقب برنامج تأملي مكثف امتد سبعة أيام، تخللته ممارسات ذهنية وجلسات إرشاد جماعي داخل بيئة مغلقة.

هل يسرع الكسل والخمول من شيخوخة الدماغ والجسم؟.. دراسة توضح

قد يبدو الخمول وقلة الحركة جزءًا طبيعيًا من روتين الحياة المزدحم، خاصة لدى كثير من النساء بين مسؤوليات المنزل والعمل، إلا أن هذا السلوك الذي يمر أحيانًا

صوت أزيز الثلاجة يحفّز الدماغ في مواجهة الزهايمر

كشف باحثون صينيون من معهد كونمينغ لعلم الحيوان، أن الصوت منخفض التردد يحفز الدماغ على التخلص من البروتينات السامة المرتبطة بمرض الزهايمر، مثل صوت أزيز الثلاجة المنزلية.

دراسة مفاجأة: وظيفتك يمكن أن تحميك من الإصابة بالخرف

كشف فريق علمي من كلية لندن الجامعية، أن الوظائف التي يعمل بها الإنسان تسهم بشكل مباشر في تقليل خطر الإصابة بالخرف.

دودو الجباس: الاحتراف المبكر سبب استمراري حتى الآن

قال محمد الجباس دودو الجباس لاعب بيراميدز الحالي والمصري وليرس البلجيكي السابق، إن تجربته الاحترافية في نادي نيوكاسل يونايتد الإنجليزي بدأت وعمره 16

ملتقى نغم للمسرح بالإسكندرية يسدل الستار علي دورته الخامسة بإعلان الجوائز

أسدل ملتقى نغم للمسرح الستار على فعاليات دورته الخامسة بإعلان الجوائز خلال حفل الختام الذي أُقيم على مسرح مركز الجزويت الثقافي، بحضور ضيوف حفل الختام السفير علي المهدي، والدكتور هاني أبو الحسن.

علماء روس يطورون نظاما فريدا لإعادة "ضبط" الجهاز العصبي

تمكن علماء من جامعة سان بطرسبورج التقنية وأكاديمية كيروف الطبية العسكرية في روسيا من تطوير نظام لاستعادة قدرة الجسم على مواجهة الإجهاد والتعب المزمنين،

دراسة تكشف العلاقة بين القولون العصبي والمشاكل النفسية

كشفت دراسة حديثة نُشرت عبر موقع Medical Xpress عن تزايد الأدلة العلمية التي تربط بين اختلال توازن الميكروبيوم المعوي، المعروف باضطرابات القولون العصبي،

كيف يؤثر جلوس المرأة الطويل أمام الشاشة على الذاكرة مع التقدم في العمر؟

في عصر أصبحت فيه الشاشات جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، خاصة في الأوقات التي نخصصها للراحة، بدأ العلم يوضح أن النوعية التي نقضي بها وقتنا أثناء الجلوس

لتحقيق نمو صحي لطفلك..7 عناصر غذائية لا تستغني عنها

تحرص كل أم على توفير أفضل تغذية لطفلها، خاصة خلال سنوات الدراسة التي تشهد تطور ملحوظة في النمو البدني والعقلي، فالوجبات المتوازنة لا تضمن فقط صحة جيدة،

لتهوية المنزل فوائد صحية..تعرف عليها

يوضح دكتور مجدي بدران استشاري الحساسية و المناعة، أن تجديد الهواء وطرد الهواء الراكد من المنزل يقلل من تركيز الفيروسات والبكتيريا في الجو، مما يدعم المناعة ويقلل العدوى

قصة حب أبكت الجميع.. ثمانيني يسافر 12 ساعة يوميًا لزيارة زوجته المريضة

حصدت قصة زوجان من الصين اهتمامًا كبيرًا بين مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي بعدما تم وصفها بأنها نموذج للوفاء، حيث اعتاد المزارع البالغ من العمر 82 عامًا،

السمنة تهدد صحة دماغك.. دراسة تكشف علاقتها بزيادة خطر الخرف

تعد السمنة من أكثر المشكلات الصحية التي تواجهها المرأة في مختلف المراحل العمرية، ولا يقتصر تأثيرها على المظهر الخارجي فقط، بل يمتد ليشمل العديد من الجوانب الصحية الخطيرة مثل مرض الزهايمر.

«تفك دماغك ساعتين».. إبراهيم فايق يشيد بفيلم برشامة

أشاد الإعلامي إبراهيم فايق بفيلم برشامة، مؤكدًا أنه من الأعمال السينمائية الخفيفة والممتعة التي نجحت في الجمع بين الكوميديا والطرح الإبداعي الجذاب

6 عادات تؤثر سلباً على صحتك الذهنية.. منها كثرة المهام

صحة دماغك لها ارتباط وثيق بالعادات اليومية التي تتبعينها ، بعض التصرفات البسيطة مثل قلة النوم أو التوتر المزمن قد تؤثر على وظائف الذاكرة، وفيما يلي نستعرض عادات شائعة قد تؤثر على صحتك الذهنية

بعد إجازة العيد.. 6 خطوات صباحية لاستعادة نشاطك الذهني

بعد انتهاء إجازة العيد تحتاج بعض النساء لإعادة ضبط روتينهن اليومي ، خاصة مع تغير مواعيد النوم والطعام خلال شهر رمضان، هذا التغيير قد يؤثر على التركيز

"أنتم على دماغنا".. الرئيس السيسي: لا ننسى أبدًا جميل أسر الشهداء والمصابين

تناول الرئيس عبدالفتاح السيسي، صباح اليوم، عقب صلاة عيد الفطر المبارك بمسجد الفتاح العليم بالعاصمة الجديدة، الإفطار مع الحضور.

الاكثر قراءة