رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
خدمات مصر
نتائج البحث عن : الدسم
القمة 133.. حكاية أول مواجهة رسمية بين الأهلي والزمالك
يترقب عشاق كرة القدم المصرية، وجبة كروية دسمة، وذلك حين يلتقي الأهلي والزمالك مساء غد الأحد، في قمة مرتقبة للكرة المصرية.
أهم الأطعمة لتحسين جودة النوم
توضح د. هبة عاطف فرج أخصائي التغذية العلاجية، أن اختيار الأطعمة المناسبة يسهم في دعم إنتاج الميلاتونين وتحسين النوم
أسباب الرعشة المفاجئة أثناء النوم
تقول د.علياء المهدي استشاري المخ والأعصاب: توجد عدة أسباب تؤدي للرعشة أثناء النوم
حصوات المرارة وعلامات احذرها
يوضح د. محمد مطر استشاري الجراحة العامة، أن حصوات المرارة قد تؤدي إلى اضطرابات هضمية وآلام شديدة تستدعي التقييم الدقيق
الدوري الممتاز.. البنك الأهلي يهزم غزل المحلة بثلاثية كاملة الدسم
فاز فريق البنك الأهلي، على غزل المحلة بثلاثة أهداف لهدف مساء اليوم الإثنين، ضمن لقاءات الجولة الرابعة لمسابقة الدوري الممتاز.
أضرار الاستحمام بعد تناول الطعام مباشرة
يوضح د. سيف الجراح استشاري أمراض الباطنة، أن الاستحمام بالماء الدافيء بعد تناول وجبة دسمة مباشرة يعد خطرا صحيا
فوائد الجبن الرومي
تقول د.أيه صلاح استشاري التغذية: من فوائد الجبنة الرومي أنها تحتوي على عناصر غذائية مميزة تعمل على حماية الأمعاء لاحتوائها على بكتيريا بنسيليوم النافعة،
طرق وقاية المرأة الحامل من الحموضة
يرجع د. هيثم بدران أستاذ أمراض النساء والتوليد، أسباب الحموضة عند المرأة الحامل إلى التغيرات الهرمونية والتغيرات الغذائية، وللتقليل والوقاية منها ينصح بتناول وجبات صغيرة على فترات
كأس العالم 2026.. ألمانيا تقسو على كوراساو بسباعية كاملة الدسم
فاز منتخب ألمانيا، على كوراساو بسباعية كاملة مقابل هدف مساء اليوم الأحد، في افتتاح مشوار الماكينات في بطولة كأس العالم 2026.
أهمية الدهون الصحية لامتصاص الفيتامينات ومصادرها
يوضح د. أندرو سعد استشاري الصحة العامة، أن الجسم يحتاج يومياً إلى مصادر الدهون الصحية لامتصاص فيتامينات لا تذوب إلا في وسط دهني وهي (A, D, E, K)؛ وتشمل هذه المصادر
النعناع .. لتحسين الهضم ودعم وظائف الكبد
يوضح د. محمد يوسف أخصائي التغذية، فوائد النعناع الصحية فهو مفيد لتحسين الهضم ودعم وظائف الكبد ، كما يهدئ المعدة، ويقلل الانتفاخ والغازات بعد الوجبات الدسمة
4 خطوات لهضم أطعمة العيد الدسمة
تقول د.شريهان السويفي اخصائي التغذية العلاجية: إذا أفرطت في تناول الطعام في العيد، فحاول ألا تلوم نفسك ، لأن الإفراط في الأكل أمر شائع خاصة خلال أيام عيد الأضحى والعزائم
مشروبات طبيعية لهضم الأطعمة الدسمة في العيد
تؤكد د. إيناس أنور أخصائي التغذية، أن الجهاز الهضمي يحتاج لدعم فعال بعد تناول وجبات عيد الأضحى لتجنب الشعور بالثقل والانتفاخ
للتخلص من الانتفاخ.. تعرفي على فوائد شاي الزنجبيل وطريقة تحضيره
تعاني بعض النساء من الشعور بالانتفاخ وعدم الراحة بعد تناول وجبات دسمة، وهو ما يدفعهن للبحث عن حلول طبيعية وسريعة، ويعد شاي الزنجبيل من أفضل المشروبات التي تساعد على تهدئة الجهاز الهضمي وإنعاش الجسم،
روشتة غذائية للقولون العصبي
يقدم د. إيهاب كمال استشاري الباطنة، روشتة غذائية للسيطرة على القولون العصبي ومنع الانتفاخ، تضم تقليل أو تجنب مهيجات القولون وعلى رأسها البقوليات، الملفوف، القرنبيط، والأطعمة الدسمة والتوابل الحارة
القمة 132.. الأهلي والزمالك وجها لوجه في وجبة كروية دسمة
سيكون عشاق كرة القدم المصرية، على موعد مع قمة كروية ساخنة بين الأهلي والزمالك، مساء اليوم الجمعة، ضمن لقاءات الجولة الخامسة لمسابقة الدوري الممتاز، على ملعب استاد القاهرة.
الإفراط في الأكل لمدة 48 ساعة.. ماذا يحدث داخل أمعائك؟
بين الوجبات الدسمة والحلويات، قد لا تدرك الكثيرات من النساء أن يومين فقط من الإفراط في الأكل كفيلان بإرباك الجهاز الهضمي والامعاء، مما يترك أثرا علي الصحة العامة.
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحليب كامل الدسم بشكل منتظم؟.. تقرير يجيب
يعد الحليب كامل الدسم من المشروبات الغذائية الشائعة التي تحتوي على مجموعة من العناصر المهمة مثل الدهون الصحية، البروتين، الكالسيوم، والفيتامينات ، ومع
الدوري الممتاز.. الزمالك يعزز صدارة الترتيب برباعية كاملة الدسم في المصري
حقق فريق الزمالك فوزًا عريضًا على المصري البورسعيدي، برباعية مقابل هدف مساء اليوم الأحد، في المباراة التي جمعت بينهما، ضمن الجولة الأولى من المرحلة النهائية لمسابقة الدوري الممتاز.
فائدة اللبن لصحة القلب
اللبن يمكن أن يكون مفيداً لصحة القلب إذا استهلك باعتدال، حيث تشير الدراسات الحديثة إلى أن منتجات الألبان سواء كاملة الدسم أو منخفضة الدسم قد تساعد في تحسين مستويات الكوليسترول وضغط الدم
عادات تؤثر على جودة نومك .. تعرف عليها
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن العشاء الدسم أو المتأخر يضر بنومك لأنه يزيد من نبضات قلبك أثناء النوم
بعد رحيل محمد صلاح.. هل تقل شعبية ليفربول في قلوب المصريين؟
قبل تسع سنوات، كان عدد عشاق ليفربول في مصر قليل جدا مقارنة بفرق أخرى مثل مانشستر يونايتد وأرسنال ومانشستر سيتي، ولكن بمجرد تعاقد النادي مع النجم المصري
بعد موسم الكعك والحلويات.. كيف تعيدين التوازن الغذائي لأسرتك عقب عيد الفطر؟
تتميز أيام عيد الفطر بطقوسها الخاصة التي لا تخلو من الحلويات الشهيرة مثل الكعك والبسكويت والوجبات الدسمة التي تقدم خلال الزيارات العائلية، ومع كثرة هذه
دوري أبطال أوروبا.. برشلونة الإسباني يكتسح نيوكاسل يونايتد بسباعية كاملة الدسم
حقق فريق برشلونة الإسباني، فوزًا عريضًا على ضيفه فريق نيوكاسل يونايتد الإنجليزي، بسبعة أهداف مقابل هدفين، في إياب ثمن نهائي بطولة دوري أبطال أوروبا، على ملعب كامب نو.
كيف تتجنب ارتجاع المرئ في شهر رمضان؟
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أنه يمكن تجنب ارتجاع المرىء فى الصيام الابتعاد عن تناول الوجبات الدسمة والحريفة،الامتناع نهائيا عن التدخين الذى يزيد من ارتجاع الحامض المعوى للمرىء
كيف تتجنب ارتجاع المرئ في شهر رمضان؟
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أنه يمكن تجنب ارتجاع المرىء فى الصيام الابتعاد عن تناول الوجبات الدسمة والحريفة
الدوري الإنجليزي.. تشيلسي يكتسح أستون فيلا برباعية كاملة الدسم
اكتسح فريق تشيلسي مضيفه أستون فيلا، برباعية مقابل هدف مساء الأربعاء، ضمن لقاءات الجولة الـ29 لمسابقة الدوري الإنجليزي.
في رمضان.. نصائح غذائية لتجنب السمنة وزيادة الوزن
نحتفل في 4 مارس من كل عام، باليوم العالمي لمكافحة السمنة، والذي يسلط الضوء لتعزيز الوعي بالعادات الغذائية السليمة، ومن منطلق تلك المناسبة نستعرض مع خبيرة
بخطوات مضمونة.. تعرفي على طريقة عمل طاجن لحمة الموزة بالفرن
يعشق الكثير من الأشخاص تناول طاجن اللحم بقطعية الموزة، لمذاقها الدسم والشهي، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت ، طريقة تحضيرها بخطوات مضمونة..
تعرفي على طريقة عمل فخارة القلب والكلاوي المغطاة بالعجين
تعد فخارة القلب والكلاوي من الأطباق الشرقية الدسمة التي تناسب أجواء رمضان، إذ تجمع بين النكهة الغنية والتقديم المميز داخل الطاجن الفخاري، مع غطاء عجين
الاكثر قراءة
الرئيس السيسى يشهد حفل تخريج دفعة جديدة من أكاديمية الشرطة
الرئيس السيسى يقلد أوائل خريجى أكاديمية الشرطة أنواط الامتياز بحفل التخرج
الرئيس السيسي: مسؤولية الحفاظ على مؤسسات الدولة تقع على عاتق الشعب المصري كله
الرئيس السيسي يوجه رسالة لأسر الخريجين ويؤكد دور الشرطة والجيش في حماية مصر
الرئيس السيسي: مصر ستظل صامدة أمام التحديات
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة
المصرية للاتصالات تتوج بجائزة "أسرع مقدم لخدمات الإنترنت الثابت في شمال أفريقيا" من ®️Ookla
مصر تستضيف الاجتماعات السنوية لمنتدى الإدارة الضريبية الإفريقية «ATAF» نوفمبر المقبل
أسعار 6 عملات عربية ترتفع خلال تعاملات اليوم الخميس
ريال مدريد يقلب الطاولة على روما بريمونتادا مجنونة
د. طارق فهمى: «الاستدارة شرقًا» تعزز نفوذ القاهرة